ODKRYJ MAGAZYN NIVEA!
PIĘKNO
Jak pielęgnować twarz zimą?
Jak pielęgnować twarz gdy za oknem trzaskający mróz?
Zima to bardzo trudna pora roku dla naszej skóry, zwłaszcza ta prawdziwa, kiedy temperatura spada znacznie poniżej zera… Składa się na to kilka czynników, które nakładając się na siebie powodują, że skóra wymaga w tym czasie specjalnej pielęgnacji. Z jednej strony wiatr, mroźne i suche powietrze na zewnątrz, z drugiej – ciepłe i również suche otoczenie w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że skóra staję się sucha, szorstka i skłonna do podrażnień. Wynika to z faktu, że skóra w trudnych, mroźnych warunkach produkuje mniej składników płaszcza wodno-lipidowego, który zostaje szybko zużyty w warunkach suchego powietrza w otoczeniu. Dlatego pielęgnacja skóry w czasie mroźnej zimy powinna skupiać się przede wszystkim na dostarczeniu jej składników płaszcza wodno-lipidowego i unikaniu składników drażniących.
Oczywiście każdy rodzaj skóry ma swoje, indywidualne wymagania, ale istnieją pewne zasady, których powinniśmy przestrzegać wszyscy:
1. W oczyszczaniu twarzy unikajmy toników, żeli zawierających alkohol oraz innych silnych detergentów, zwłaszcza jeżeli używamy ich rano; środki te „wymywają” oprócz zanieczyszczeń również składniki płaszcza wodno-lipidowego.
2. Rano, przed wyjściem na mróz stosujmy bogate, odżywcze kremy, najlepiej półtłuste, które wzmacniają naszą warstwę lipidową. Unikajmy kremów o bardzo lekkiej konsystencji, które bardzo szybko się wchłaniają. Produkty takie powinny być bogate przede wszystkim w lipidy (nienasycone kwasy tłuszczowe, ceramidy), które mechanicznie ochronią nas przed mrozem i wiatrem, ale także w witaminy i składniki kojące podrażnienia (np. pantenol, wyciąg z nagietka, lotosu, rumianku); będąc
w górach pamiętajmy o wysokich filtrach przeciwsłonecznych! Nie zapominajmy
o naszych ustach; one także wymagają wyjątkowej opieki i systematycznego stosowania ochronnych pomadek czy balsamów do ust.
3. Po powrocie do domu delikatnie zmyjmy twarz z nadmiaru bogatego w lipidy kremu (zwłaszcza, gdy mamy skłonności do niedoskonałości) i zadbajmy o intensywne nawilżenie skóry; w okresie zimy doskonale sprawdzają się maseczki nawilżające
i odżywcze!
4. Nocą intensywnie nawilżajmy skórę i o ile to możliwe zadbajmy o większą wilgotność pomieszczenia, w którym śpimy. Dowiedziono naukowo, że właśnie nocą ma miejsce lepsze wchłanianie produktów z powierzchni skóry i bardziej intensywne wykorzystanie składników w nich zawartych (nawilżających i regenerujących).
Dr Magdalena Łuczkowska w 1999 roku ukończyła Wydział Lekarski Akademii Medycznej w Poznaniu, wyróżniona została Medalem Rektora za osiągnięcia w nauce i pracę społeczną.
Obecnie pracuje w Klinice Dermatologii UM w Poznaniu.
Posiada specjalizację II stopnia z zakresu dermatologii i wenerologii. Interesuje się kosmetologią i medycyną estetyczną.
