Dotyk uratował mi życie

Poznaj ich historię

Moc dotyku przedstawiona na zdjęciach

Poznaj jego historię

CARE FOR HUMAN TOUCH. DBAJMY O DOTYK – BĄDŹMY BLIŻEJ SIEBIE

Obecne tempo życia, wzrost liczby kontaktów wirtualnych i pandemia koronawirusa sprawiły, że dotyk jest czymś nieoczywistym, a w zamian pojawiły się samotność i izolacja. Poprzez naszą inicjatywę #CareForHumanTouch chcemy zwiększyć świadomość jak ważny jest dotyk między ludźmi i zainspirować ich by stał się on częścią ich każdego dnia! Dlatego NIVEA wspiera projekty dotyczące dotyku, które poprawiają jakość życia osób zagrożonych samotnością.

MOC DOTYKU

Co się dzieje z naszym ciałem, kiedy jesteśmy dotykani?


1

Rytm serca jest spokojniejszy, a ciśnienie się stabilizuje


2

Objawy nerwowości czy depresji zmniejszają się


3

Obniża się poziom hormonów stresu


4

Zwiększa się poziom hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie, a system odpornościowy zostaje wzmocniony

„To trudny czas, a wirus, z którym walczymy, jest poważnym zagrożeniem. Kiedy tylko będzie to możliwe, powrócimy do kontaktów fizycznych, ponieważ dotyk jest naturalną częścią relacji wśród ludzi na świecie.”
Prof. Dr Tzipi Strauss

Prof. Dr Tzipi Strauss

Specjalistka pediatrii i neonatologii

Moc dotyku została udowodniona naukowo

Dotyk niweluje stany wzburzenia u osób z demencją

Wyniki 163 różnych badań przeprowadzonych na 25 000 pacjentów potwierdzają, że wielopoziomowa opieka, obejmująca masaże i terapię dotykiem jest dużo bardziej skuteczna niż leczenie tradycyjnymi lekami psychotropowymi.

Dotyk „skóra do skóry” pomaga przetrwać wcześniakom

Badania dostarczyły dodatkowych dowodów na to, że dla dziecka urodzonego przedwcześnie, znajdującego się w stabilnym stanie medycznym, korzystne jest stosowanie znanej od lat metody przykładania noworodka „skóra do skóry, serce do serca”. Analiza ponad 100 badań wykonanych uprzednio wykazała, że „kangurowanie niemowląt skóra do skóry” zmniejsza ryzyko śmierci wcześniaka oraz noworodków o niskiej masie urodzeniowej aż o 36%.

Badania nad samotnością

Badania przeprowadzone na starszym pokoleniu Brytyjczyków wykazują, że samotność jest dwukrotnie bardziej niezdrowa niż otyłość, a śmierć u osób w wieku 50 lat i powyżej jest dwukrotnie częstsza, jeśli są samotni, w porównaniu z rówieśnikami mającymi kogoś bliskiego. Biorąc pod uwagę ryzyko samotności w parze z innymi problemami zdrowotnymi związanymi z wiekiem, starsi ludzie potrzebują więcej dotyku.

Dotyk a sport

Podczas amerykańskich badań etologicznych przeanalizowano zachowania związane z dotykiem u graczy amerykańskiej ligi koszykówki (NBA) w sezonie 2008–2009. Zgodnie z hipotezą, dotyk stosowany na początku sezonu wpływał na lepsze wyniki graczy i całych zespołów w późniejszym etapie sezonu.

Zainspiruj się

Istnieje wiele sposobów, aby wprowadzić więcej dotyku do swojego życia. Zacznij już dziś!
Raport światowy

STATUS DOTYKU MIĘDZY LUDŹMI NA ŚWIECIE

W ostatnich latach NIVEA przeprowadziła badanie na ponad 11 000 respondentów. Jeden z przejmujących wniosków: wiele osób nie doświadcza prawie w ogóle kontaktu fizycznego. A w czasie pandemii koronawirusa Covid-19 sytuacja ta pogorszyła się jeszcze bardziej.

Globalny poziom zgadzania się ze stwierdzeniem:
„Dzień przed wywiadem nie doświadczyłam/-łem kontaktu fizycznego”
„Dwóch kumpli w knajpce. Liczba przypadków dotyku w Anglii: zero. W USA: dwa przypadki. W Portoryko: 180 przypadków.”

Sidney M. Jourard

Psycholog
Komunikacja niewerbalna

Dotyk na świecie

Bycie dotykanym przez ludzi z przyjacielskimi zamiarami może być przyjemne, ale dla niektórych może być też odrzucające. Mimo, że dotyk to język uniwersalny i pierwszy, którego się uczymy, inaczej może być odbierany w różnych zakątkach globu. Na przykład:

AKTUALNE TEMATY

EPIDEMIA SAMOTNOŚCI

Milenialsi są w najlepszym kontakcie, a jednocześnie najbardziej samotni.
Istnieje jednak na to sposób! Wywiad z Derrickiem Feldmannem na temat samotności, tego, skąd się bierze i jak można jej zapobiegać.

CZY WIESZ, ŻE...?

CO DRUGA OSOBA

przyznaje, że dotyk fizyczny nie zdarza się w jej życiu codziennie

6 na 10

bardzo mocno tęskni za dotykiem i planuje nadrobić jego braki po kryzysie

3 na 4

podczas izolacji zrozumiały jakie znaczenie ma dotyk fizyczny dla ich zdrowia

9 na 10

przy braku dotyku czuje się samotnie

CO DRUGA OSOBA

przyznaje, że podczas izolacji bardziej odczuwali samotność niż kiedykolwiek wcześniej

9 na 10

twierdzi, że brak międzyludzkiego dotyku wzmaga samotność, nawet jeśli utrzymują kontakty w sieciach społecznościowych