Worki pod oczami: przyczyny

Wszystko, co musisz wiedzieć o opuchniętych oczach: jak im zapobiegać, leczyć i jak je zneutralizować.

Jak zlikwidować worki pod oczami?

Jeśli analizujemy worki pod oczami, przyczyny mogą być różne: wieczorne wyjścia, "choroba miłosna", zbyt długi czas przed ekranem, brak snu, zła dieta i odwodnienie. Jesteśmy tutaj, aby podać Was wskazówki, jak pozbyć się worków pod oczami, oraz zdradzić kilka kojących sposobów, gdy nie można sobie z nimi poradzić.

WORKI POD OCZAMI - PRZYCZYNY

Twoje powieki są zbudowane z bardzo cienkiej skóry, a tkanka pod spodem jest luźna i miękka. Nie zawiera dużo oleju, ale ma wiele naczyń krwionośnych i limfatycznych – wszystkie zatrzymują płyn. Po bardzo małej przestrzeni porusza się dużo cieczy. W momencie gdy jesteś wyspana i wypoczęta, nie są one zauważalne. Kiedy zaś byłaś poza domem, a organizmowi nie dostarczono odpowiedniej ilości snu, płynów, tlenu i minerałów, płyn limfatyczny zatrzymuje się w tkance wokół oczu, co w efekcie powoduje opuchliznę.
Dodatkowo, podpuchnięte oczy, worki pod oczami i regularne obrzęki mogą być spowodowane brakiem przepuszczalności w ścianach naczyń krwionośnych, predyspozycjami genetycznymi i starzejącą się skórą.
kobieta używająca kremu pod oczy

BRAK SNU

Przyczyn braku snu jest wiele. Może to być spowodowane późnymi wyjściami z domu lub słynnymi nieprzespanymi nocami, które wiążą się z macierzyństwem.
Niewiele możemy zaradzić w przypadku braku snu, ale poniższe wskazówki pomogą Ci osiągnąć świeży i rześki wygląd, bez podpuchniętych oczu, następnego ranka po nieprzespanej nocy.

Dla świeżo upieczonej matki sen jest równie ważny jak dla maluszka. Staraj się odsypiać zawsze wtedy, kiedy śpi Twoje dziecko – chociaż łatwiej to powiedzieć niż zrobić.

Podczas wieczornych wyjść, staraj się wypić przynajmniej jedną szklankę wody do każdego drinka lub kieliszka wina. Dzięki temu twoje ciało będzie napełnione płynami, co osłabi odwadniające działanie alkoholu.

Następnego ranka pamiętaj o piciu większej ilości wody lub świeżego soku, tak aby organizm był dobrze nawodniony.


Co pomaga przy opuchniętych oczach

SZYBKI SPOSÓB NA OPUCHNIĘTE OCZY

Skutkiem niewystarczającego snu w nocy są opuchnięte oczy i worki pod oczami. Nie martw się, mamy kilka świetnych wskazówek, jak szybko wrócić do zdrowia i długotrwale radzić sobie z cieniami pod oczami.
Nivea Q10 Plus Krem pod oczy

ZACHOWAJ SPOKÓJ

Szybki sposób na opuchnięte oczy to nałożenie czegoś zimnego i kojącego. Na worki pod oczami zabiegi można wykonać w domowych warunkach. Przygotuj chłodną maskę ogórkową, która nie tylko zmniejszy obrzęk, ale jednocześnie uwolni wilgoć w skórze wokół oczu. Jeśli rano nie masz czasu lub nie masz pod ręką ogórka, włóż do zamrażarki kilka łyżek deserowych na całą noc, a następnie przyłóż je na kilka minut na każde oko.

kobieta uśmiechnięta

MASUJ SWOJE OCZY

Mały masaż zdziała cuda. Na opuchnięta miejsca delikatnie wmasuj kremem przeciwzmarszczkowy. Nakładaj go okrężnymi ruchami od zewnątrz do środka i w razie potrzeby lekko wklep. Krem przeciwzmarszczkowy na dzień  Q10 ENERGY chłodzi i odświeża skórę, jednocześnie umożliwiając powolne odpływanie płynów limfatycznych. Dbaj o swoje oczy i nie naciskaj ich zbyt mocno!

Aby zwalczać opuchnięte oczy, poznaj gamę kosmetyków Q10 Energy od Nivea.

kobieta pijąca wodę

ODBUDUJ NAWODNIENIE

Jeśli poprzedniej nocy zużyłeś dużo energii, pamiętaj, aby ponownie podnieść jej poziom. Wypij co najmniej dwa litry wody w ciągu dnia (w odstępach czasu), zaś po imprezie, zanim pójdziesz spać, wypij dużą szklankę wody. To nie tylko wypłukuje nerki, ale może również pomóc złagodzić bóle głowy następnego ranka.

kobieta siedząca na swoim łóżku

PRZEŚPIJ SIĘ

Sen to czas, w którym twoje ciało regeneruje się najbardziej. Idealna długość snu to siedem godzin, które są wystarczające aby zniwelować opuchliznę oczu.
Sen jest jeszcze bardziej regenerujący, gdy temperatura w pomieszczeniu jest odpowiednia, a Twoja pozycja do spania jest wygodna - to zapewnia niski poziom stresu dla Twojego organizmu.
Temperatura w Twojej sypialni nie powinna przekraczać 18 stopni Celsjusza. Zafunduj swoim oczom także małe odpoczynki w ciągu dnia. Wystarczy zamknąć je na kilka minut. 


IDŹ SPAĆ Z CZYSTĄ TWARZĄ

USUWANIE MAKIJAŻU CZYNI CIĘ PIĘKNĄ

kobieta czyści twarz

Twoja twarz uderzająca w tę zimną poduszkę po usunięciu całego makijażu to uczucie, które trudno czymś przebić. Dodatkowo posiadanie makijażu na twarzy podczas snu jest największym ze wszystkich grzechów związanych z urodą. Resztki makijażu zatykają pory i mogą powodować pryszcze. Dzięki gotowym do użycia produktom do demakijażu, takim jak chusteczki do demakijażu, usuwanie makijażu oczu jest szybkie i łatwe.Chusteczki oczyszczające NIVEA mają bezzapachową formułę, która szczególnie delikatnie i dokładnie oczyszcza wrażliwą skórę. Chusteczki usuwają cały makijaż, nawet trudny do usunięcia wodoodporny tusz do rzęs.


WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE MAKIJAŻU NA OPUCHNIĘTE OCZU

kobieta stosująca krem ​​pod oczy

  1. Nie próbuj zakrywać obrzęków korektorem, ponieważ to tylko podkreśli ten obszar.
  2. Nie używaj cieni do powiek w jasnych kolorach, ponieważ to dodatkowo podkreśli worki pod oczami.
  3. Niewielką ilość tuszu nanieś na brzegi rzęs i za pomocą ciemnego eyelinera narysuj skośnie ku górze kreskę – dzięki temu oczy będą wyglądać na większe.
  4. Dodaj błysku koloru odrobiną szminki.
  5. W przypadku bladych twarzy można użyć lekkiego różu, dzięki czemu uzyskamy świeższy wygląd.
  6. Aby zmniejszyć opuchlizę oczu użyj kremu pod oczy.


ŁAGODNA PIELĘGNACJA DLA PIĘKNYCH OCZU

ZMARSZCZKI WOKÓŁ OKA

Opuchnięte oczy mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się i pojawienia się zmarszczek.

KREMY POD OCZY

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i wrażliwa, dlatego stosowanie odpowiednich kremów pod oczy jest ważne. Odpowiednia pielęgnacja pozwoli zmniejszyć opuchliznę i zniwelować zmarszczki pod oczami.


kobieta uśmiechająca się w słońcu

kobieta z zamkniętymi oczami

JAK ZAPOBIEC ZMARSZCZKOM WOKÓŁ OCZU?

  • Gdy jesteś na zewnątrz, noś okulary przeciwsłoneczne to pomoże uniknąć mrużenia oczu, które w długofalowym procesie może powodować zmarszczki pod oczami.
  • Śpij na plecach – spanie na brzuchu lub boku może wywierać nacisk na twarz i skutkować powstawaniem zmarszczek pod oczami.
  • Oprzyj się pokusie wycierania oczu przez cały dzień, nawet jeśli jesteś zmęczony.
  • Unikaj ściągania powieki podczas nakładania eyelinera.
  • Wykonuj regularne badania wzroku, aby uniknąć niepotrzebnego mrużenia oczu.
  • Daj sobie czas na regenerację. Podczas imprezy, choć kusi pozostanie dłuże, zdecyduj się wrócić do domu. Czas i odpoczynek pozwolą Twojemu ciału zregenerować siły, w tym zniwelować opuchnięte oczy, cienie i zmarszczki pod oczami.

Porady dla Ciebie