Jak odświeżyć cerę po zimie? 20 pomocnych kosmetyków

Zima to wyzwanie dla skóry – nawet jeśli nie wychodziłyśmy szczególnie dużo na dwór. Przebywanie w ogrzewanych pomieszczeniach czy sztucznym świetle wpływa na nią równie znaczący sposób co mróz i wiatr. Zwykle po zimie mamy szarą, zmęczoną cerę. Przedstawiamy kosmetyki, które pomogą Ci przywrócić jej wiosenny blask!

Pielęgnacja twarzy – jakie problemy ma cera po zimie?

Pielęgnacja twarzy po zimie musi uwzględnić wiele problemów, których skóra nabawiła się przez kilka ostatnich, zimnych miesięcy. Zimą skóra twarzy wystawiona jest na działanie wymagających czynników zewnętrznych i suchego powietrza w pomieszczeniach. Poza tym zimowa dieta – zwłaszcza pod koniec tej pory roku – często jest niedoborowa, jeśli chodzi o składniki odżywcze i witaminy. To wszystko odbija się Twoim wyglądzie w postaci, zmęczonej, ziemistej cery. Szara skóra wynika też z niedoboru słońca. Brzydka cera to jednak dużo mniejszy problem niż cera zniszczona, a o taką nietrudno, gdy zimą jeździsz na nartach albo aktywnie wypoczywasz w górach i w niewystarczającym stopniu zabezpieczasz swoją skórę przed mrozem i wiatrem. Szara cera wynika z przesuszenia i niedoborów, mroźny wiatr może natomiast podrażnić skórę, spowodować pękanie naczynek, wystąpienie rumienia, a także pękanie i łuszczenie się naskórka. Jak dbać o skórę z takimi problemami? Jak poprawić wygląd cery po zimie?

Powinnaś działać na dwóch frontach – od wewnątrz oraz od zewnątrz. Jak poprawić wygląd cery poprzez dietę?

Dużo pij! Nawadnianie organizmu jest ważne o każdej porze roku. Zimą i po zimie musimy przypominać o tym szczególnie intensywnie. Latem, gdy na zewnątrz jest ciepło, nie mamy większych problemów z przyjmowaniem odpowiednich ilości płynów. Po prostu odczuwamy pragnienie. Zimą jest inaczej, pragnienie jest mniejsze, więc pijemy mniej. Jednak żeby skóra była promienna, nawilżona i elastyczna, musi być nawodniona od wewnątrz!
Popraw jakość diety. Dziś brak świeżych warzyw i owoców na przełomie zimy i wiosny to już nie problem i wymówka. Jedz sezonowo, jako podstawę traktuj typowo zimowe warzywa korzeniowe, por, jarmuż, poza tym sięgaj po mrożonki, w których zamknięte są witaminy i smak lata. Spożywaj też kasze, ryż, nieprzetworzone płatki. Wszystkie zawierają mnóstwo minerałów kluczowych dla prawidłowego funkcjonowania skóry, poza tym doskonale wiążą wodę, więc nawadniają Cię jeszcze skuteczniej niż samo picie wody!
Odstaw wysoko przetworzone produkty. Konserwanty, sól i cukier powodują zapychanie porów skóry i zatrzymywanie wody w organizmie. Na „śmieciowej diecie” zimowe problemy skóry tylko się nasilają, np., bardziej widoczne są rozszerzone pory, pojawia się więcej wyprysków.

Jak poprawić cerę pielęgnacją z zewnątrz?

Zanim użyjesz jakichkolwiek rozświetlających i odżywiających kremów, musisz dobrze oczyścić twarz. Konieczny będzie dogłębny peeling (możesz udać się do kosmetyczki lub wykonać do w domu z użyciem np. ryżowych peelingów NIVEA) oraz oczyszczenie skóry z głębokich zanieczyszczeń. Przez kilka tygodni warto używać maseczek oczyszczających.
Równolegle powinnaś wesprzeć skórę nawilżeniem. Ona tego teraz bardzo potrzebuje! Najlepiej będzie sięgnąć po serum do twarzy, które w kilka dni szybko zwiększy poziom nawilżenia Twojej twarzy.
Skórze przyda się też odżywienie z zewnątrz. Wraz z kremami powinnaś dostarczyć jej substancji uzupełniających warstwę lipidową naskórka. W cenie są masła, np. shea, ceramidy, olejek jojoba, lanolina, olej sojowy. Oleje w kremach to źródła witaminy E i kwasów tłuszczowych.

Jak poprawić wygląd skóry innymi metodami? Ważne jest także to, byś zabezpieczała twarz przed coraz intensywniej świecącym słońcem a także… spędzała więcej czasu na świeżym powietrzu poza centrum miasta i dbała o dobrą jakość powietrza w swoim domu. Te pośrednie metody w połączeniu z dietą, nawadnianiem i pielęgnacją kosmetykami potrafią dać bardzo dobre efekty.

Najlepsze kosmetyki do twarzy odświeżające cerę po zimie

Pielęgnacja skóry to w pierwszej kolejności oczyszczanie. Po zimie jest co robić – musisz pozbyć się nagromadzonego martwego naskórka, odblokować pory, zneutralizować toksyny tkwiące głęboko w skórze. Najlepsze kosmetyki do twarzy w zakresie oczyszczania to peelingi i maseczki. Warto dodać do tego także właściwy tonik. Następnie przychodzi czas na kremy. Podstawą są kremy na dzień i na noc, wsparciem – intensywnie pielęgnujące serum, także pod oczy. W kosmetykach do twarzy po zimie dobrze wypatrywać m.in. witaminy C, ekstraktów z zielonej herbaty, alg i aloesu oraz składników odmładzających, takich jak koenzym Q10, czy substancje stymulujące produkcję kolagenu i elastyny.

Jaki krem do twarzy po zimie?

Dobry krem do twarzy powinien być przede wszystkim dopasowany do indywidualnych potrzeb skóry. Nie każda z nas po zimie ma te same problemy – niektóre kobiety mierzą się z przesuszeniem cery, inne z podrażnieniami, z utratą jędrności, a jeszcze inne z niedoskonałościami spowodowanymi owijaniem się szalikiem. Każda z nas powinna mieć na uwadze swoje konkretne potrzeby, które podpowiedzą, czy lepiej będzie wybrać krem do twarzy nawilżający, krem przeciwzmarszczkowy czy też specjalistyczne serum.

Nie bez znaczenia jest też pora dnia, w której sięgamy po kosmetyk. Krem na dzień powinien zawierać filtry UV, aby zapewnić skórze ochronę przed słońcem i jego szkodliwym wpływem. Filtry UV nie są z kolei potrzebne w kremie na noc, ponieważ jego zadaniem jest regeneracja skóry – przez to może mieć bogatszą formułę. Skórze po zimie potrzebne jest ponadto rozświetlenie i pobudzenie. Jaki krem do twarzy wybrać dla najlepszych efektów?

Krem z filtrem do twarzy

Wiosenne słońce bywa zdradliwe! Choć nie świeci jeszcze tak intensywnie, jak latem, to i tak może bardzo podrażnić Twoją skórę. Dlaczego? Cera po zimie nie jest w żaden sposób naturalnie zabezpieczona przed promieniami UV. Jest zupełnie blada, a do tego w kiepskiej formie, więc słońce może łatwo ją podrażnić. Dlatego potrzebujesz kremu z filtrem do twarzy, którego powinnaś używać na dzień.

Dobry krem z filtrem do twarzy na co dzień to NIVEA Care 3w1 Lekki krem do twarzy Promienna Cera. Krem świetnie nadaje się do stosowania w ciągu dnia i zapewnia wszystkie te efekty, na których teraz najbardziej Ci zależy: nawilżenie, rozświetlenie oraz zabezpieczenie przed promieniami UV na poziomie SPF 15.

Krem nawilżający do twarzy

O nawilżenie najlepiej będzie zadbać nocą. Zwłaszcza, jeśli wybierzesz krem łączący funkcję nawilżania z regeneracją. Jaki? Np. Odświeżający krem na noc 24h NAWILŻENIA do cery normalnej z witaminą E i antyoksydantami. Krem zapewnia 24-godzinne nawilżenie i wspomaga nocne procesy regeneracyjne skóry. Zapewnia więc efekt, który idealnie wpisuje się w potrzeby skóry po zimie.

Krem regenerujący – odnowa po zimie

Jak poprawić cerę, gdy zima odcisnęła na niej swoje piętno? Postaw na regenerację i odżywienie! Jako krem regenerujący możesz potraktować wyżej wymieniony nawilżający krem na noc, ale możesz też wypróbować krem odżywczy NIVEA Care 3w1. Ma niezwykle lekką konsystencję, która szybko się wchłania i intensywnie odżywia skórę na długie godziny!

Jeśli Twoja cera stała się wrażliwa pod wpływem zimowych warunków zewnętrznych, wybierz krem regenerujący na noc do cery suchej i wrażliwej – Regenerujący Krem na noc NIVEA 24H NAWILŻENIA. W kremie znajdziesz naturalny olejek migdałowy, masło shea oraz antyoksydanty.

Jak rozjaśnić skórę? Kosmetyki z witaminą C

Najlepsza odpowiedź na pytanie, jak rozjaśnić skórę, to krem z witaminą C! Działanie witaminy C na skórę jest bardzo wszechstronne – stymuluje syntezę ceramidów, dzięki czemu chroni przed wysuszeniem, opóźnia procesy starzenia i pobudza procesy odnowy skóry. W jaki zaś sposób witamina C rozjaśnia cerę? Kwas askorbinowy hamuje procesy wytwarzania barwnika skóry, czyli melaniny. Jako krem rozjaśniający skórę po zimie polecamy Ci przeciwzmarszczkowy krem na dzień NIVEA Q10 ENERGY Zdrowy Blask. Krem zawiera dodatkowo filtr przeciwsłoneczny SPF 15, dzięki czemu chroni także przed zmianami pigmentacyjnymi wywoływanymi przez wiosenne słońce.

Możesz także uzupełnić swoją kosmetyczkę o krem na noc z tej linii - NIVEA Q10 ENERGY Regeneracja. Oprócz rozświetlającej witaminy C krem zawiera naturalny koenzym Q10. Oba składniki razem doskonale walczą z postarzającymi wolnymi rodnikami. Krem sprawi, że rano Twoja twarz będzie wyglądała na dużo bardziej wypoczętą.

Być może zainteresuje Cię także nasz artykuł: Kosmetyki z Witaminą C – czy warto je wybierać?

Jak pozbyć się zmęczenia?

Wyśpij się, odpocznij, odetchnij świeżym powietrzem… To wszystko prawda, ale nawet kiedy już odpoczniesz, twarz może wciąż wyglądać na zmęczoną. Potrzebujesz kosmetyków pielęgnacyjnych, które przywrócą jej promienny blask. Polecamy Ci żel-krem z kwasem hialuronowym linii NIVEA Rose Touch. Formuła z bogatą w witaminy organiczną wodą różaną intensywnie nawilża przez 48h i sprawia, że skóra jest miękka i jedwabiście gładka, a do tego wygląda zdrowo!

Peeling do twarzy przywróci skórze blask

Jak już wspomnieliśmy, nie ma skutecznej regeneracji skóry po zimie bez dogłębnego oczyszczenia cery z zalegającego na niej martwego naskórka. Peeling do twarzy zapewnia natychmiastowy efekt odświeżenia i wygładzenia cery, który potęgować będzie regularne stosowanie tego typu kosmetyków. Jak poprawić stan cery peelingiem?

Peeling twarzy należy wykonywać średnio raz w tygodniu, a minimum raz na miesiąc. Częstotliwość zabiegu powinnaś jednak dostosować do rzeczywistego stanu swojej skóry. W tym celu warto sięgać po peelingi o różnym stopniu intensywności złuszczania – takie jak w przypadku peelingów ryżowych NIVEA. Najłagodniejszy jest peeling z BIOmalinami (nadaje się do codziennego użytku), średni stopień złuszczania zapewnia peeling z BIOborówkami (można go stosować do czterech razy w tygodniu), najintensywniej działa natomiast peeling z BIOaloesem (polecany do dwóch razy w tygodniu).

Serum do twarzy – zastrzyk wiosennej energii

Serum do twarzy włączone do codziennej pielęgnacji po zimie ma szczególne uzasadnienie. To bardzo wymagający dla cery czas w roku, przyda się jej więc silne odżywcze uderzenie. Serum do twarzy należy stosować łącznie z kremem – najpierw nakładasz serum do twarzy, następnie zwykle stosowany krem do twarzy. Podobnie w przypadku okolicy oczu, najpierw serum pod oczy, następnie krem pod oczy. Dlaczego jeden kosmetyk nie wystarczy? Serum zwiera wiele substancji aktywnych, które po nałożeniu na skórę należy zabezpieczyć warstwą kremu, inaczej substancje odżywcze – zanim dotarłyby w głąb skóry – mogłyby się łatwo utlenić. Najprostszy przykład to serum z witaminą C. Witamina C bardzo łatwo rozpada się w kontakcie z powietrzem, jednak jeśli nałożysz pod oczy także krem, spowolnisz proces jej rozpadu, aby zdążyła zadziałać korzystnie na cerę.

Jak dbać o twarz za pomocą serum? Przede wszystkim wybierz kosmetyk, który odpowie na główny problem Twojej cery. Przesuszenie? Wybierz serum nawilżające. Wkraczasz w wiosnę ze skórą sprawiającą wrażenie kilka lat starszej niż w rzeczywistości? Sięgnij po serum z retinolem, silną substancją odmładzającą. Dobrym wyborem będzie też serum NIVEA Q10 POWER Skoncentrowane Perły Młodości ze wzmacniającą strukturę skóry kreatyną.

Peeling do twarzy przywróci skórze blask

Jeśli walczysz z przebarwieniami, polecamy Ci serum z wit. C (np. kurację w ampułkach NIVEA Q10 ENERGY) albo Kurację na przebarwienia NIVEA Hyaluron Cellular Filler. Serum na przebarwienia NIVEA łączyw sobie moc kwasu hialuronowego, boostera kolagenu i elastyny oraz inhibitor melaniny – substancję hamującą nadmierną aktywność barwnika skóry.

Kosmetyki do twarzy dla mężczyzn – wiosenna pielęgnacja dla panów

Męska cera również może potrzebować odświeżenia po zimie. Oto kremy do twarzy dla mężczyzn, które warto wypróbować tej wiosny:

NIVEA MEN Fresh nawilżający żel-krem do twarzy dla mężczyzn z kwasem hialuronowym,
Energetyzujący żel do twarzy NIVEA MEN Active Energy z kofeiną
NIVEA MEN Sensitive Intensywnie nawilżający krem dla mężczyzn do skóry wrażliwej, który redukuje aż pięć oznak podrażnionej skóry.

Co jeszcze powinny zawierać kosmetyki do twarzy dla mężczyzn? Istotna jest konsystencja. Dobre kosmetyki do twarzy powinny lekko się wchłaniać i nie pozostawiać tłustej warstwy. Poza tym krem męski powinien mieć właściwości rozjaśniające i energetyzujące skórę. W cenie jest lekko chłodzący efekt i zdolność niwelowania obrzęków.

Odmładzające zabiegi na twarz – gdy potrzebujesz intensywnej regeneracji

Gdy Twoja cera po zimie jest w wyjątkowo złym stanie, możesz wesprzeć ją odmładzającymi zabiegami na twarz. Wizyta w gabinecie kosmetyczki to zdecydowanie najsilniejsza broń, ale nie zawsze bezwzględnie konieczna. Zdecyduj się na nią dopiero wtedy, gdy wcześniejsze metody okażą się niewystarczające.

Jakie zabiegi na twarz przydadzą się szarej, ziemistej cerze? Na pewno mikrodermabrazja, czyli zabieg bardzo intensywnego złuszczania i oczyszczania z głęboko osadzonych zanieczyszczeń. Możesz też wybrać złuszczające i rozjaśniające zabiegi na twarz z kwasami. Początek wiosny to dobry czas na kwasy, bo słońce nie świeci jeszcze bardzo intensywnie, a po zabiegach z kwasami trzeba się przed nim chronić dokładniej niż zwykle.

kosmetyki do twarzy odświeżające cerę po zimie

Jednak najlepsze zabiegi na twarz nie mogą ograniczać się wyłącznie do oczyszczania. Na wiosnę warto zaserwować skórze zastrzyk witaminowy – i to dosłownie, bo w postaci mezoterapii igłowej. Polecane jest też uzupełnianie kwasu hialuronowego, a z bardziej inwazyjnych zabiegów – laser i dermapen.

Z naszymi kosmetykami do twarzy przygotujesz swoją skórę do powitania wiosny w sposób najlepszy z możliwych. Mało tego – dzięki nim pożegnasz wszelkie ślady, które pozostawiła po sobie zima!