najlepsze wskazówki dla pięknej skóry

Jak pozbyć się rozstępów: przyczyny, różnica między rodzajami i jak im zapobiegać.

Przyczyny, metody zapobiegania i porady dotyczące pielęgnacji rozstępów ciążowych.

5 kroków do stworzenia własnego rytuału pielęgnacji skóry

Do czego przydaje się roller? Jakie ćwiczenia z wałkiem wykonywać i co one dają? Poznaj 8 efektów, jakie rolowanie ma na ciało i skórę! Przeczytaj artykuł!

Nowy tatuaż? Zobacz, jak o niego zabdać, by był wyraźny i sprawiał najlepsze wrażenie. Przeczytaj artykuł o pielęgnacji tatuażu i zobacz, czym smarować tatuaż.

Sucha skóra na łokciach może się łuszczyć, a w najtrudniejszych przypadkach także boleśnie pękać. Możesz temu przeciwdziałać, stosując odpowiednią pielęgnację.

Manicure hybrydowy jest długotrwały, ale niszczy płytkę paznokcia! Zobacz, co zrobić, jeśli masz miękkie, cienkie i rozdwajające się paznokcie po hybrydzie.

Stan naszych dłoni i paznokci dużo o nas mówi – jednak każdego dnia są one narażane na duże obciążenia. Intensywna pielęgnacja oraz regularny manicure są zatem szczególnie ważne: NIVEA doradzi Ci, na co zwracać uwagę.

Poznaj zalety regularnego brania prysznica i dowiedz się, czy codzienny prysznic jest zdrowy.

Z odpowiednim kremem pokochasz nawilżanie.

Swędzenie dłoni może być dokuczliwym objawem, który towarzyszy różnym chorobom. Dowiedz się, jakie są przyczyny swędzenia dłoni i jak pozbyć się tego symptomu.

Witamina PP to prawdziwa królowa pielęgnacji! Substancja ta, zwana również witaminą B3 lub niacyną, doskonale wpływa na stan skóry. Sprawdź, jej działanie!

Masz problem z pękającymi piętami? Sprawdź nasze skuteczne sposoby na pękające pięty oraz możliwe przyczyny tego problemu. Przeczytaj artykuł.

Choć formuła z aluminium ogranicza pocenie, wokół tego składnika istnieją kontrowersje. Alternatywa? Dezodoranty o działaniu antyperspirantu bez aluminium!

Higieniczne mycie rąk to pierwsza linia obrony przed licznymi bakteriami i wirusami! Jak myć ręce, by rzeczywiście były czyste? Odkryj zasady mycia rąk.

Aloes ma znakomite właściwości nawilżające i regenerujące - jednak to nie jedyne powody, by sięgać po kosmetyki z tym składnikiem! Dowiedz się więcej.

Mus do ciała to ciekawa forma kosmetyku do ciała! Czy warto zastąpić nim swój stary balsam lub żel pod prysznic? Dowiedz się więcej o musach w artykule!

Wykwit na skórze to najbardziej widoczny objaw choroby lub sygnał ostrzegawczy od organizmu. Rozpoznanie jego rodzaju pomoże Ci szybciej zdiagnozować przyczyny!

Nie traktuj tematu higieny intymnej jako coś wstydliwego! Prawidłowa higiena intymna pozwala uniknąć wielu nieprzyjemnych sytuacji i problemów zdrowotnych.

Gruczoły potowe mają ogromne znaczenie dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Jakie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak działają gruczoły potowe.

Łuszczyca krostkowa jest poważną chorobą, która objawia się bolesnymi zmianami dermatologicznymi. Jak się objawia i jak można z nią walczyć?