najlepsze wskazówki dla pięknej skóry

Dowiedz się co powoduje cellulit, czym on jest i poznaj 5 sposobów na zmniejszenie jego widoczności na nogach, udach i ramionach.

Co jest przyczyną powstawiania plam na skórze dłoni? Zobacz, jak skutecznie zapobiegać pojawianiu się przebarwień i jak zmniejszyć widoczność już istniejących!

Znamiona i pieprzyki to zmiany skórne, które można znaleźć na ciele każdego człowieka. Pamiętaj, aby odpowiednio chronić je przed słońcem! Dowiedz się więcej.

Poznaj jaki jest Twój fototyp skóry i jaką pielęgnację warto stosować, aby zdrowo i bezpiecznie się opalać. Dowiedz się więcej.

Gruczoły potowe mają ogromne znaczenie dla poprawnego funkcjonowania organizmu. Jakie? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak działają gruczoły potowe.

Zaburzenia snu powodują zmęczenie, trudności ze skupieniem uwagi oraz pogorszenie samopoczucia. Poznaj przyczyny problemów ze snem i zadbaj o swoje zdrowie.

Dowiedz się, czym jest kolagen i jakie są jego korzyści dla skóry, jak stymulować naturalną produkcję kolagenu w skórze poprzez dietę i pielęgnację NIVEA.

Rozpoznaj oznaki osłabienia bariery skórnej, poznaj wskazówki dotyczące jej regeneracji i wspieraj swoją barierę hydrolipidową, aby uzyskać zrównoważoną, sprężystą skórę.

Swędzenie dłoni może być dokuczliwym objawem, który towarzyszy różnym chorobom. Dowiedz się, jakie są przyczyny swędzenia dłoni i jak pozbyć się tego symptomu.

Dowiedz się, jak prawidłowo pielęgnować nowy lub kolorowy tatuaż, korzystając z prostych i skutecznych porad ekspertów.

Do czego przydaje się roller? Jakie ćwiczenia z wałkiem wykonywać i co one dają? Poznaj 8 efektów, jakie rolowanie ma na ciało i skórę! Przeczytaj artykuł!

Białe plamy na skórze mogą być spowodowane wieloma różnymi stanami. Co mogą oznaczać i jak sobie z nimi radzić? Przeczytaj nasze podpowiedzi.

Jak pozbyć się rozstępów: przyczyny, różnica między rodzajami i jak im zapobiegać.

Przyczyny, metody zapobiegania i porady dotyczące pielęgnacji rozstępów ciążowych.

5 kroków do stworzenia własnego rytuału pielęgnacji skóry

Manicure hybrydowy jest długotrwały, ale niszczy płytkę paznokcia! Zobacz, co zrobić, jeśli masz miękkie, cienkie i rozdwajające się paznokcie po hybrydzie.

Stan naszych dłoni i paznokci dużo o nas mówi – jednak każdego dnia są one narażane na duże obciążenia. Intensywna pielęgnacja oraz regularny manicure są zatem szczególnie ważne: NIVEA doradzi Ci, na co zwracać uwagę.

Poznaj zalety regularnego brania prysznica i dowiedz się, czy codzienny prysznic jest zdrowy.

Z odpowiednim kremem pokochasz nawilżanie.

Witamina PP to prawdziwa królowa pielęgnacji! Substancja ta, zwana również witaminą B3 lub niacyną, doskonale wpływa na stan skóry. Sprawdź, jej działanie!

Masz problem z pękającymi piętami? Sprawdź nasze skuteczne sposoby na pękające pięty oraz możliwe przyczyny tego problemu. Przeczytaj artykuł.