Parówka na twarz – jak ją zrobić?

Parówka na twarz – jak ją zrobić?

Szukasz sposobu na urozmaicenie swojej rutyny pielęgnacyjnej bez rozbijania banku? Spróbuj parówki na twarz! Ten zabieg DIY potrafi zdziałać tyle, co wizyta u kosmetyczki. Zwłaszcza, jeśli wykonujesz go regularnie. Gotowa na oczyszczenie, odżywienie i poprawę kondycji cery?

Parówka na twarz – sposób na promienną cerę!

Ludzie od setek, a nawet tysięcy lat używają pary do relaksu i rytuałów odmładzających. Dziś nadal uwielbiamy parę: czy to w spa, saunach, czy po prostu biorąc gorący prysznic. Nic w tym dziwnego: parówka na twarz to świetny sposób na zdrową i promienną cerę.

 

Przygotowanie parówki do twarzy wymaga tylko czystej wody, ciepła i opcjonalnie mieszanki ziół. Dzięki tym składnikom - i pewnym środkom ostrożności - możesz czerpać wiele korzyści z takiego domowego rytuału pielęgnacji skóry.

Jak zrobić parówkę na twarz?

Jak zrobić parówkę na twarz?

W jaki sposób poprawnie wykonać oczyszczanie twarzy w domu? Parówka jest bardzo prostym zabiegiem kosmetycznym. Możesz skorzystać z gotowych urządzeń lub przygotować gorącą wodę, miskę (najlepiej ceramiczną, aby uniknąć stopienia plastiku) oraz wybraną mieszankę ziół i olejków.

 

Pamiętaj o tym, żeby przed zabiegiem zabezpieczyć włosy: upnij je w kok lub zwiąż z tyłu głowy. W przeciwnym razie to fryzura nabierze wilgoci, a kosmyki przylepią się do Twojej twarzy.

 

Przed samą parówką umyj również cerę ulubionym żelem do mycia twarzy, żeby pozbyć się zabrudzeń, resztek makijażu i sebum.

 

Jeśli związałaś już włosy i oczyściłaś twarz, możesz wygodnie się rozsiąść i zacząć rytuał. Zalej zioła gorącą wodą, nachyl się nad miską lub specjalnym urządzeniem, zamknij oczy i trzymaj twarz w odległości 10-20 centymetrów od powierzchni parującej wody. Jeśli dodatkowo nałożysz ręcznik na głowę tak, że zapobiegniesz ucieczce pary z miski, wzmocnisz działanie zabiegu.

 

Jak zrobić parówkę na twarz?

Z czego zrobić parówkę na twarz?

Jak zrobić parówkę na twarz? Wykorzystaj to, co masz pod ręką! Wystarczy, że zalejesz wrzątkiem ulubione zioła. Do sesji nada się zielona herbata (wykazuje działanie antyoksydacyjne i delikatnie ściągające), mięta (świetnie sprawdza się w orzeźwianiu skóry) czy rumianek (pomaga nie tylko na cerę, ale również na katar i zatkane zatoki).

 

Każda parówka składa się z dwóch składników: bazy i dodatków (ziół lub olejków eterycznych). Jak wybrać swoją bazę? Wszystko zależy od Twoich preferencji i budżetu. Możesz użyć wody z kranu, wody destylowanej, mineralnej, filtrowanej lub źródlanej. Jeśli chcesz, możesz użyć też zaparzonej wcześniej herbaty. Zawarte w niej przeciwutleniacze i polifenole jedynie wzbogacą kurację parą. Zagotuj płyn w czajniku lub garnku i… voila!

 

Kiedy przygotowałaś już bazę, dodaj do naczynia suszone zioła i olejki, które zalejesz wodą. Możesz dobrać natężenie wywaru do swoich preferencji - dodaj po prostu więcej mieszanki lub rozcieńcz ją płynem.

Parówka na twarz – sposób na promienną cerę!

Parówka na twarz. Ile czasu powinna trwać?

Na początku korzystaj z parówki przez 2-3 minuty z 1 minutą przerwy pomiędzy sesjami. W ten sposób będziesz mogła kontrolować to, w jaki sposób Twoja cera reaguje na wysoką temperaturę.

 

Jak długo robić parówkę na twarz? Nie ma tu jednoznacznej odpowiedzi. Jeśli Twoja cera nie jest płytko unaczyniona, możesz powtarzać zabieg aż do ostygnięcia wody (a nawet dłużej, jeśli będziesz dolewać do naczynia wrzątek). Posiadaczki cery bardzo wrażliwej powinny przede wszystkim obserwować odpowiedź swojej skóry na skrajnie wysokie temperatury. Krótkie, ale regularne sesje również przyniosą wiele korzyści, a nie spowodują pękania naczynek.

 

Jeśli na parówkę twarzy poświęcisz około 10 minut, raz w tygodniu - będziesz zadowolona z wielokierunkowych efektów!

Parówka na twarz – efekty

Co daje parówka na twarz? Wachlarz zalet jest tu naprawdę szeroki. Zwłaszcza, jeśli wyrobisz w sobie nawyk regularnego wykonywania tego prostego zabiegu kosmetycznego. Czego więc możesz się spodziewać po domowych sesjach spa? Oto krótka lista efektów parówki na twarz i porad na ich podtrzymanie:

 

1. Oczyszczenie cery. Para otwiera pory i pomaga zmiękczyć nagromadzony w porach brud, zapewniając głębsze oczyszczenie cery. Otwarcie porów zmiękcza również zaskórniki, ułatwiając ich usunięcie. Jeśli borykasz się ze zwiększoną liczbą nieprzyjaciół lub Twoje pory są wyraźnie zanieczyszczone, po zakończeniu parówki użyj kosmetyków do oczyszczania twarzy. NIVEA® Oczyszczający żel do mycia twarzy wzbogacony o wyciąg z alg i peelingujące mikrogranulki pomoże Ci w usunięciu resztek zanieczyszczeń z powierzchni cery.

2. Wspomaganie krążenia. Połączenie ciepłej pary i zwiększenie potliwości rozszerza naczynia krwionośne i poprawia krążenie. Tak przyspieszony przepływ krwi odżywia skórę i wspomaga jej dotlenienie. Rezultatem jest naturalny, zdrowy blask cery: glow, o który będą pytać koleżanki! Zależy Ci na utrzymaniu efektu rozświetlenia? Jest na to sposób! Dodaj do swojej rutyny pielęgnacyjnej kosmetyki z witaminą C. Dawka antyoksydantów zawarta w NIVEA® Q10 ENERGY 7-dniowej kuracji w ampułkach oraz w Kremie przeciwzmarszczkowym NIVEA Q10 ENERGY ZDROWY BLASK rozjaśni cerę i zmniejszy oznaki zmęczenia.

Jak zrobić parówkę na twarz?

3. Uwolnienie bakterii i martwych komórek powodujących trądzik. Otwarcie porów za pomocą ciepłej pary pozwala uwolnić martwe komórki skóry, bakterie i inne zanieczyszczenia, które zatykają pory i przyczyniają się do powstawania trądziku. Możesz również zdecydować się na parówkę na twarz z olejkiem herbacianym, który dodatkowo wykazuje właściwości ściągające i antyseptyczne. Jeśli szczególnie zależy Ci właśnie na pozbyciu się zaskórników i wągrów, przeczytaj nasz artykuł ze wskazówkami, jak zrobić to w skuteczny i bezpieczny sposób: Oczyszczanie porów - 8 znanych i mniej znanych sposobów.

 

4. Nawilżenie. Para pomaga zwiększyć produkcję naturalnych substancji zawartych w gruczołach skóry, nawilżając w ten sposób twarz. Jeśli wybierzesz parówkę z rumianku na twarz, zadbasz również o złagodzenie stanów zapalnych. Po rumianek sięgaj również wtedy, kiedy Twoja cera ma tendencję do przesuszeń. Po zakończeniu kąpieli parowej sięgnij też po odżywczy NIVEA Q10 POWER Multifunkcyjny Olejek Pielęgnujący, który ukoi nawet najbardziej szorstką i odwodnioną cerę.

 

5. Pielęgnacyjny booster. Para zwiększa zdolność skóry do przepuszczania składników aktywnych w jej głąb. Dzięki temu kosmetyki do pielęgnacji twarzy mogą zadziałać jeszcze bardziej odżywczo. O wiele więcej korzyści z nawilżających kremów do twarzy uzyskasz zaraz po zastosowaniu parówki na twarz.

 

6. Synteza kolagenu i elastyny. Zwiększony przepływ krwi podczas zabiegu z udziałem pary sprzyja produkcji kolagenu i elastyny w głębszych partiach skóry. Skutkuje to jędrniejszą, młodziej wyglądającą cerą. Jeśli stawiasz na pielęgnację przeciwzmarszczkową, po odświeżającej parówce na twarz z mięty lub innych ulubionych ziół nałóż NIVEA® HYALURON CELLULAR FILLER + Odbudowa elastyczności Dwufazowy Eliksir w olejku. Zawarte w kosmetyku Booster Kolagenu oraz Booster Elastyny będą miały pole do popisu na tak przygotowanej zabiegiem cerze.

Jak zrobić parówkę na twarz?

7. Ukojenie. Uczucie ciepłej pary otulającej twarz działa odprężająco. Dodaj do gorącej wody ulubione zapachy (za pomocą ziół lub sprawdzonych olejków eterycznych) i ciesz się sesją aromaterapii! Jeśli potrzebujesz dodatkowej porcji relaksu, zamień wieczorną parówkę do twarzy w rozbudowany rytuał spa. Żele pod prysznic z olejkiem oraz musy pielęgnujące do ciała o kojących konsystencjach i zapachach ukoją zmysły nawet po najtrudniejszym dniu.

 

8. Pomoc przy zatkanych zatokach. Para może pomóc złagodzić przekrwienie zatok i bóle głowy, które często towarzyszą przeziębieniom. Dodanie niektórych olejków eterycznych do pary może wzmocnić efekt. Nada się do tego nie tylko wyciąg z mięty pieprzowej czy rumianku. Świetnie w tej roli spisze się również parówka z szałwii na twarz. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o sposobach na zmniejszenie widoczności porów, przeczytaj nasz artykuł Jak zmniejszyć pory na twarzy?.

 

9. Dostępność i niewielki koszt. Nie musisz wydawać ogromnych sum na wizytę w profesjonalnym salonie odnowy biologicznej, żeby cieszyć się parówką na twarz. W domu możesz uzyskać równie spektakularne efekty. Nie potrzebujesz nic ponad to, co już masz w domu. Miska, ręcznik i torebka herbaty znajdą się bez trudu, prawda?

Parówka na twarz oczyszczająca

Borykasz się z zanieczyszczoną skórą? Chcesz pozbyć się wągrów i zaskórników? Oczyszczanie twarzy parówką to świetny pomysł! Nie tylko otwierasz w ten sposób zatkane pory, ale również pomagasz organizmowi w pozbywaniu się toksyn.

 

Dobierz zioła do potrzeb cery: olejek z geranium, rozmarynu czy drzewa herbacianego sprawdzą się w tej roli idealnie. Pamiętaj, że wystarczy tylko kilka kropel dodanych do gorącej wody. Zbyt duża ilość może spowodować nawet zawroty głowy.

 

Jak otworzyć pory parówką? Nachyl się nisko nad naczyniem z roztworem i wydłuż standardowy czas zabiegu. Z upływem czasu możesz dolewać wrzątek oraz zwiększać ilość ziół.

Z czego zrobić parówkę na twarz?

Parówka na wągry

Skąd biorą się wągry? Nieestetyczne zmiany skórne powstają w wyniku zatkania ujść gruczołów łojowych martwym naskórkiem, sebum i codziennymi zanieczyszczeniami.

 

Pory to z kolei naturalne „kieszonki” skóry. Są ujściami gruczołów: pomagają w odprowadzaniu łoju na zewnątrz skóry. Ich widoczność może się zwiększać z powodu wzmożonego przetłuszczania cery, ale jest to również naturalna część procesu starzenia się skóry. Właśnie dlatego tak ważne jest stosowanie kremów z filtrem do twarzy nie tylko latem. To promienienie UVA oraz UVB sprawiają, że skóra starzeje się szybciej, a co za tym idzie: pory się rozszerzają i łatwiej ulegają zanieczyszczeniu.

 

Z czego powinna składać się parówka na twarz na wągry? Wybór mieszanki ziołowej zależy w dużej mierze od Twoich preferencji. Przy oczyszczaniu porów liczy się przede wszystkim działanie ciepła i pary. To właśnie para jest odpowiedzialna za rozszerzenie kieszonek skóry oraz poluzowanie zalegających w nich substancji.

 

Dla kogo najlepiej sprawdzi się parówka na twarz? Cera tłusta będzie zadowolona z działania odblokowującego pory. Ale nie tylko ona! Jeśli pozbędziesz się zanieczyszczeń z powierzchni i zagłębień skóry, pomożesz swoim kosmetykom do pielęgnacji twarzy. Składniki aktywne nie zatrzymają się na barierze z sebum i martwych komórek, ale będą mogły dotrzeć do głębszych poziomów skóry.

Parówka na trądzik

Niezależnie od tego, czy masz zaskórniki, czy aktywne pryszcze, musisz oprzeć się pokusie rozdrapywania i wyciskania zmian trądzikowych. Zamiast tego spróbuj naturalnie odblokować pory. Parówka na oczyszczenie twarzy zachwyci Cię swoją skutecznością. Ciepła para rozluźni treść zalegającą w zagłębieniach skóry, a dodatek ziół i olejków o działaniu antyseptycznym (np. olejku z drzewa herbacianego) ukoi zaognione zmiany. Jeśli bardzo się spieszysz i nie masz czasu na pełen rytuał, możesz nasączyć ręcznik w gorącej wodzie i przyłożyć go do twarzy na kilka minut.

 

Kiedy otworzysz pory (za pomocą ręcznika lub specjalnie przygotowanej parówki oczyszczającej twarz), możesz przejść do kolejnego kroku pielęgnacyjnego. Sięgnij po maseczki oczyszczające na bazie glinki lub węgla i Oczyszczający Peeling Purify Rice Scrub.

Parówka na twarz. Ile czasu powinna trwać?