Melasma – co to jest?
PRZYCZYNY, PIELĘGNACJA I PROFILAKTYKA
Czym jest
MELASMA?
Zmiany hormonalne, ekspozycja na słońce i czynniki genetyczne to częste przyczyny melasmy. Choć nie jest ona szkodliwa dla zdrowia, nierówny koloryt skóry może być dla wielu osób źródłem dyskomfortu. Dlatego wiele z nich szuka sposobów leczenia, takich jak kremy miejscowe, peelingi chemiczne czy laseroterapia, aby rozjaśnić przebarwione obszary.
Gdzie na ciele
NAJCZĘŚCIEJ WYSTĘPUJE MELASMA?
Rzadziej melasma może pojawiać się na innych częściach ciała, takich jak ramiona, szyja czy plecy, co stanowi wyzwanie zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.
- Melasma u kobiet:Melasma dotyczy przede wszystkim kobiet, zwłaszcza w okresach wahań hormonalnych, takich jak ciąża czy stosowanie hormonalnej antykoncepcji. Zmiany hormonalne mogą pobudzać melanocyty – komórki wytwarzające pigment w skórze – co prowadzi do powstawania plam melasmowych, zwłaszcza na nasłonecznionych obszarach twarzy. Choć melasma nie jest groźna, nierówny koloryt skóry bywa dla wielu kobiet frustrujący.
- Melasma u mężczyzn:
Choć melasma rzadziej występuje u mężczyzn, również może się u nich pojawiać – zwykle w związku ze zmianami hormonalnymi, ekspozycją na słońce, predyspozycjami genetycznymi czy przyjmowaniem niektórych leków. Melasma u mężczyzn rzadziej jest tematem rozmów, jednak może powodować duży dyskomfort i obniżać samoocenę.
Możliwości leczenia i zasady profilaktyki melasmy u mężczyzn są podobne jak u kobiet – obejmują przede wszystkim ochronę przeciwsłoneczną, pielęgnację ukierunkowaną na przebarwienia oraz, jeśli to konieczne, regulację gospodarki hormonalnej. Aby pomóc zmniejszyć widoczność przebarwień u mężczyzn, warto włączyć do pielęgnacji produkty takie jak ANTI-AGE POWER Intensywne serum przeciw przebarwieniom, które łączy kwas hialuronowy z opatentowanym składnikiem przeciw przebarwieniom THIAMIDOL®, zapewniając zaawansowaną redukcję plam i działanie przeciwzmarszczkowe.
4 najczęstsze
PRZYCZYNY MELASMY
- Zmiany hormonalne:W czasie ciąży zmiany hormonalne mogą nasilać produkcję melaniny, czego skutkiem jest wystąpienie melasmy. Stan ten, często nazywany „maską ciążową”, objawia się zwykle ciemnymi plamami na twarzy.
Podobnie w okresie menopauzy wahania hormonalne również mogą stymulować nadprodukcję melaniny, sprzyjając powstawaniu melasmy lub nasileniu istniejących już przebarwień. Te zmiany hormonalne pokazują, jak ważna jest ochrona przeciwsłoneczna i systematyczna pielęgnacja skóry z tendencją do melasmy.
- Ekspozycja na słońce:Promieniowanie ultrafioletowe (UV) pochodzące ze słońca pobudza produkcję melaniny w skórze. Długotrwała lub nadmierna ekspozycja na słońce bez odpowiedniej ochrony może nasilać melasmę i sprzyjać jej powstawaniu.
- Genetyka:Predyspozycje genetyczne odgrywają istotną rolę w rozwoju melasmy. Osoby, u których w rodzinie występowała melasma, są bardziej narażone na pojawienie się tego schorzenia, co sugeruje dziedziczny komponent.
- Leki hormonalne:Niektóre leki zawierające hormony, takie jak hormonalne środki antykoncepcyjne czy terapia hormonalna, mogą wywołać melasmę u osób z predyspozycjami, zaburzając naturalną równowagę hormonalną organizmu.
Zrozumienie tych przyczyn pomaga wprowadzić działania profilaktyczne i skuteczniej radzić sobie z melasmą.
4 sposoby, które pomagają
ZREDUKOWAĆ MELASMĘ
Całkowite pozbycie się melasmy jest mało prawdopodobne, a dostępne metody leczenia nie dają gwarantowanych efektów. Połączenie działań profilaktycznych i ukierunkowanych zabiegów może jednak skutecznie zmniejszać widoczność przebarwień i zapobiegać ich nasilaniu się. Oto lista strategii, które mogą pomóc Ci kontrolować i redukować plamy:
Ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV jest kluczowa w kontrolowaniu melasma. Każdego dnia – nawet w pochmurne dni – stosuj na skórę
szerokospektralny krem z filtrem przeciwsłonecznym o wysokim współczynniku ochrony (SPF50+) i regularnie go dokładaj. Dodatkowo noś kapelusze z szerokim rondem oraz ubrania zakrywające odsłonięte części ciała, kiedy przebywasz na zewnątrz, i szukaj cienia, gdy indeks UV jest wysoki.
Jeśli masz skórę wrażliwą lub istniejące choroby skóry, przed rozpoczęciem nowej rutyny pielęgnacyjnej skonsultuj się z dermatologiem.
Profesjonalne peelingi chemiczne wykonywane przez dermatologa mogą pomóc złuszczyć naskórek i zmniejszyć widoczność melasmy. Działają one poprzez usunięcie wierzchnich warstw skóry, odsłaniając świeższą, mniej przebarwioną skórę pod spodem. W zależności od typu skóry i nasilenia melasmy mogą być zalecane różne rodzaje peelingów, na przykład z kwasem glikolowym lub kwasem salicylowym. Należy jednak zachować ostrożność, ponieważ tego typu zabiegi mogą czasem nasilać melasmę lub prowadzić do pozapalnej hiperpigmentacji.
W innych sytuacjach zalecane może być odstawienie niektórych leków lub antykoncepcji hormonalnej, jeśli to właśnie one odpowiadają za pojawienie się melasmy.
FAKTY O MELASMIE
Charakterystyka: Pojawianie się brązowych lub szarobrązowych plam, zazwyczaj na twarzy – szczególnie na policzkach, czole, brodzie oraz nad górną wargą
Przyczyny: Najczęściej związana ze zmianami hormonalnymi lub nadmierną ekspozycją na słońce
Profilaktyka: Środki ochrony przeciwsłonecznej, w tym regularne stosowanie szerokopasmowego kremu z filtrem, szukanie cienia i noszenie odzieży ochronnej, mogą pomóc zapobiegać rozwojowi melasmy lub jej nasilaniu
Leczenie: Dostępne są preparaty miejscowe, leki, peelingi chemiczne oraz zabiegi dermatologiczne. Odpowiednia rutyna pielęgnacyjna może także poprawiać blask skóry i zmniejszać widoczność ciemnych plam.
Rutyna pielęgnacji skóry NIVEA
DLA SKÓRY Z TENDENCJĄ DO MELASMY
- Delikatny żel myjący:
Oczyszczaj twarz, aby usunąć zanieczyszczenia i nadmiar sebum oraz poprawić wchłanianie kolejnych produktów pielęgnacyjnych. NIVEA Refreshing Face Wash Gel zawiera ekstrakt z kwiatu lotosu i Hydramine®, dzięki czemu skutecznie oczyszcza skórę i usuwa zanieczyszczenia, jednocześnie pomagając utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia.
- Serum przeciw przebarwieniom:
Nałóż serum przeciw plamom, które pomaga rozjaśniać przebarwienia i wyrównywać koloryt cery.
NIVEA Cellular Luminous630 Anti-Dark Spot Face Serum
zawiera tiamidol, który działa na istniejące przebarwienia, a jednocześnie równoważy nową produkcję melaniny. Jego formuła pomaga rozjaśniać plamy, zmniejszać ich rozmiar i ograniczać ryzyko ponownego pojawiania się, dzięki czemu skóra staje się bardziej jednolita i promienna.
- Krem nawilżający z SPF:
Nawilżanie pomaga nawodnić i odżywić skórę, wspierając jej naturalną równowagę wilgoci oraz funkcjonowanie bariery skórnej. NIVEA Cellular LUMINOUS630 Anti-Dark Spot Day Fluid SPF50 to lekki, intensywnie nawilżający krem na dzień, który pomaga widocznie zmniejszać przebarwienia. Jest wzbogacony opatentowanym przez NIVEA składnikiem tiamidol, a także nawilżającym, aktywującym komórki* kwasem hialuronowym oraz ochronną witaminą E i filtrami UVA/UVB.
*Stymulacja naturalnej produkcji kwasu hialuronowego in vitro
Nocą skóra intensywnie się regeneruje i odnawia. Zastosowanie odżywczego kremu na noc pomaga uzupełnić poziom nawilżenia, wspiera odnowę komórkową i naturalne procesy naprawcze skóry.
NIVEA Cellular Luminous630 Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream zawiera opatentowany przez NIVEA składnik tiamidol oraz aktywujący komórki* kwas hialuronowy, dzięki czemu pomaga regenerować i wzmacniać skórę podczas snu. Regularne stosowanie wraz z innymi produktami Luminous630® w rutynie może stopniowo zmniejszać widoczność ciemnych plam.
Uwaga: produkty zawierające tiamidol stosuj łącznie maksymalnie 4 razy dziennie.
*Stymulacja naturalnej produkcji kwasu hialuronowego in vitro
Jak tiamidol NIVEA pomaga
ZREDUKOWAĆ BRĄZOWE PLAMY NA SKÓRZE Z TENDENCJĄ DO MELASMY?
Opatentowany składnik tiamidol marki NIVEA jest efektem 10 lat intensywnych badań i przetestowania 50 000 cząsteczek. Tiamidol działa na poziomie komórkowym, aby ograniczać produkcję melaniny u źródła i pomagać redukować ciemne plamy.
Oddziałując na produkcję melaniny i wspierając bardziej równomierny koloryt cery, tiamidol przyczynia się do jaśniejszej, bardziej promiennej skóry oraz pomaga zmniejszyć widoczność brązowych plam na skórze.
Podsumowanie
Metody leczenia obejmują zarówno preparaty miejscowe, jak i zabiegi takie jak peelingi chemiczne czy laseroterapia, natomiast profilaktyka opiera się na ochronie przeciwsłonecznej i odpowiednim postępowaniu hormonalnym. Możliwe jest także poprawienie blasku skóry i zmniejszenie widoczności przebarwień dzięki dopasowanej rutynie pielęgnacyjnej – takiej jak ta proponowana przez NIVEA.
