Co na tłustą skórę twarzy u mężczyzn? | NIVEA
Rozwiązania dla tłustej skóry
na twarzy u mężczyzn
Co to jest pielęgnacja tłustej skóry
twarzy u mężczyzn?
Tłusta skóra u mężczyzn pojawia się wtedy, gdy gruczoły łojowe w skórze produkują nadmierne ilości sebum/łój skórny. Sebum to lepka, oleista substancja złożona z różnych cząsteczek tłuszczowych i skwalanu. Jego zadaniem jest nawilżać, chronić skórę i pomagać dostarczać jej przeciwutleniacze. Jednak przy nadmiernej produkcji sebum skóra może stać się wyraźnie tłusta i świecąca.
Jakie są przyczyny
tłustej skóry u mężczyzn
Mężczyźni są ogólnie bardziej podatni na skórę tłustą ze względu na wyższy poziom hormonów i grubszą skórę. Mają większe gruczoły łojowe i produkują nawet dwukrotnie więcej sebum w odpowiedzi na podwyższony poziom testosteronu.
Istnieje kilka typowych przyczyn nadmiernej produkcji sebum:
Nieodpowiednie kosmetyki do mycia
Stosowanie na skórę zbyt agresywnych środków myjących. Jeśli zauważyłeś u siebie skórę tłustą, możesz sądzić, że mocne szorowanie i częste oczyszczanie to dobry pomysł. W rzeczywistości tylko pogarsza to problem, ponieważ agresywne kosmetyki pobudzają skórę do nadmiernej produkcji sebum. To naturalna reakcja ochronna – skóra próbuje się zabezpieczyć, wytwarzając więcej łoju.
Czynniki środowiskowe
Jeśli mieszkasz w suchym klimacie i Twoja skóra jest przesuszona, możesz zauważyć zwiększoną produkcję sebum, a jeśli żyjesz w klimacie wilgotnym – wzmożone pocenie się i bardziej tłustą skórę.
Dieta
Dieta ma większy wpływ na skórę, niż można się spodziewać: jeśli produkcja sebum/łoju jest nadmierna, może to wynikać z tego, co na co dzień jesz.
Wymienione poniżej grupy produktów mogą nasilać wydzielanie sebum:
- Sól
- Czerwone mięso
- Cukier
- Nabiał
- Alkohol
Stres
Kiedy jesteś zestresowany, wzrasta poziom kortyzolu – hormonu stresu – co może prowadzić do nadmiernej produkcji sebum. Dlatego przy tłustej skórze ważne jest znalezienie czasu na relaks i utrzymywanie możliwie niskiego poziomu stresu.
Testosteron
Jeśli poziom testosteronu jest wyższy niż zwykle lub ulega wahaniom – co często zdarza się w okresie dojrzewania – może to powodować nadmierną produkcję sebum.
Zalety i wady
tłustej skóry
Choć tłusta skóra może sprzyjać wypryskom i bywa frustrująca w codziennej pielęgnacji, ma też swoje zalety.
Wady tłustej skóry u mężczyzn:
- Zatykanie porów
Największą wadą tłustej skóry jest to, że sebum łatwiej zatyka pory, co często prowadzi do wyprysków.
- Błyszcząca twarz
Tłusta skóra może sprawiać wrażenie, że cera się „świeci”, ale cienka granica oddziela zdrowy blask skóry od nieestetycznego, tłustego połysku.
- Większa uwaga poświęcona pielęgnacji
Posiadanie skóry tłustej oznacza konieczność bardziej świadomego doboru kosmetyków i większej uwagi poświęconej codziennej pielęgnacji skóry.
Zalety tłustej skóry u mężczyzn:
- Nawilżenie i wilgotność skóry
Łój jest naturalną formą nawilżenia – jeśli masz naturalnie tłustą skórę, rzadziej zmagasz się z silną suchością i łuszczeniem się skóry.
- Ochrona przed środowiskiem
Tłusta skóra może działać jak bariera ochronna przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wiatr, zanieczyszczenia powietrza czy słońce.
Sposoby na męską
tłustą skórę
Myj twarz, ale bez przesady
Jak już wspomniano, zbyt częste mycie może prowadzić do przesuszenia skóry i napędzać błędne koło między suchą a tłustą skórą. Myj twarz delikatnie, aby usunąć nadmiar sebum/łój skórny – pomoże to regulować jego produkcję, nie wysuszając przy tym skóry.
Złuszczaj martwy naskórek
Złuszczanie pomaga odblokować pory i skutecznie ograniczyć gromadzenie się sebum/łój skórny. Nie rób peelingu częściej niż dwa razy w tygodniu, ponieważ może to podrażnić skórę i spowodować jej przesuszenie, co zwykle kończy się jeszcze bardziej tłustą skórą.
Stosuj nietłusty, szybko wchłaniający się krem nawilżający
Choć może wydawać się to nieintuicyjne, nawilżanie tłustej skóry jest bardzo ważne – w ten sposób zapobiegasz dodatkowej produkcji sebum w odpowiedzi na przesuszenie skóry. Warto jednak wybierać nietłusty, szybko wchłaniający się krem nawilżający, aby zmniejszyć błyszczenie skóry; dotyczy to również każdego produktu z SPF, który nakładasz później.
Skóra ze skłonnością do niedoskonałości jest całkowicie naturalna, ale bywa trudna do opanowania i może wpływać na pewność siebie. NIVEA dba o Twoją skórę. Jeśli są rzeczy, które chcesz poprawić, NIVEA może Ci w tym pomóc.
Innowacyjna gama Nivea Derma Skin Clear została opracowana z myślą o jaśniejszej, gładszej i bardziej jednolitej skórze. Wykorzystuje oczyszczające połączenie składników takich jak kwas salicylowy i niacynamid, aby odblokowywać pory i – przy regularnym stosowaniu – zmniejszać widoczność zaskórników zamkniętych i zaskórników otwartych. Jeśli Twoja skóra ma tendencję do niedoskonałości i wyprysków, ta wysokiej jakości gama może być rozwiązaniem, którego szukasz.
Jak zawsze, postępuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, sięgając po nowy produkt do pielęgnacji skóry, a w przypadku utrzymującego się podrażnienia przerwij stosowanie i skonsultuj się z dermatologiem.
