Lipidy w skórze i kosmetyce. Czym są?

Lipidy w skórze i kosmetyce. Czym są?

Pewnie słyszałaś już o cholesterolu, ceramidach i kwasach tłuszczowych w kontekście zdrowego odżywiania. A czy znasz ich wpływ na skórę? Ta trójka to właśnie lipidy. Co to znaczy dla naszej skóry? Jak wspomagają one pielęgnację cery i spowalniają procesy starzenia? Dowiedz się więcej.

Co to są lipidy?

Mówiąc krótko: lipidy to po prostu naturalne tłuszcze skóry. Są niezbędnymi składnikami, które pozwalają cerze na prawidłowe funkcjonowanie. To także jeden z podstawowych budulców skóry. Odgrywają kluczową rolę w tworzeniu ochronnego płaszcza lipidowego. Co to jest – ów płaszcz i w czym pomaga on naszej cerze?

Płaszcz lipidowy to bariera ochronna skóry, która zatrzymuje wilgoć, chroni cerę przed uszkodzeniami oraz zatrzymuje brud i zanieczyszczenia na zewnątrz organizmu. Wspomaga on również naturalny proces naprawy i regeneracji skóry. Kiedy nasza bariera lipidowa jest mocna, skutecznie zapobiega utracie wilgoci i przenikaniu czynników środowiskowych. Naruszony płaszcz sprawia natomiast, że skóra staje się bardziej podatna na podrażnienia, trądzik czy przesuszenia.

 

Chociaż istnieje wiele rodzajów lipidów, trzy z nich są najważniejsze dla skóry. Są to:

  • Cholesterol - ten lipid przyspiesza regenerację bariery skórnej i poprawia wygląd skóry. Widoczne starzenie się cery jest często spowodowane niedoborem cholesterolu. Pamiętaj jednak, że cholesterol w skórze różni się od cholesterolu znajdującego się we krwi. Dostarczenie cerze w większej ilości tego tłuszczu nie spowoduje wzrostu poziomu cholesterolu we krwi. Ten lipid odpowiada przede wszystkim za elastyczność cery.
  • Ceramidy - ten rodzaj lipidów przede wszystkim zwiększa nawilżenie cery i wzmacnia ochronę barierową skóry. Niedobór ceramidów jest główną przyczyną przesuszeń.
  • Kwasy tłuszczowe - występują w dużej ilości w młodej, zdrowej skórze. Pełnią funkcję regulującą: pomagają utrzymać równowagę lipidową skóry.

Co to są lipidy?

Lipidy w skórze

Zdrowa, promienna cera jest bogata w naturalnie występujące lipidy. Skóra wraz z wiekiem zmniejsza produkcję tych tłuszczy, co może powodować szorstkość, przesuszenia, nieprzyjemne uczucie napięcia, a nawet matowość i pogorszenie kolorytu twarzy.

Zaburzona bariera skórna jest również bardziej podatna na podrażnienia i utratę wody. Dlatego tak ważne jest, żeby przeciwdziałać utracie lipidów.

Co sprawia, że z naszej skóry ubywa tych drogocennych składników? Wolne rodniki mogą przyczyniać się do zmniejszenia ilości lipidów w cerze. Właśnie dlatego tak ważne jest używanie kosmetyków do opalania nie tylko latem. Jeśli do swojej rutyny pielęgnacyjnej na stałe włączysz filtr o wysokim faktorze, zapewnisz sobie zaawansowaną pielęgnację anti-aging. To właśnie promienie UVA są odpowiedzialne za szybkie starzenie się cery. NIVEA SUN UV Face Anti-Age & Anti-Pigments Cream Przeciwzmarszczkowy krem do twarzy z wysoką ochroną SPF 50 oraz NIVEA SUN Protect & Moisture Nawilżający balsam ochronny SPF 50+ zapobiegną odwodnieniu skóry oraz zabezpieczą ją szkodliwym promieniowaniem słonecznym.

Używanie dobrych produktów do pielęgnacji (czyli takich, które zawierają przeciwutleniacze i filtry przeciwsłoneczne oraz odpowiadają na potrzeby skóry) pomoże Ci w zachowaniu promiennej cery na dłużej. Zwłaszcza, jeśli kremy z filtrem i antyoksydantami zagoszczą w Twojej kosmetyczce na dłużej. Wypróbuj NIVEA Q10 POWER Przeciwzmarszczkowy +Ujędrnienie Krem na dzień SPF 15 i ciesz się odżywioną oraz zabezpieczoną przed słońcem skórą!

Lipidy w skórze

Jak uzupełnić lipidy w skórze?

W jaki sposób nasze ciało daje znać o braku lipidów w skórze? Wszystko sprowadza się do widocznego osłabienia funkcji barierowej skóry. Naruszona bariera doprowadza do utraty wody, powodując odwodnienie, łuszczenie się, swędzenie, a nawet podrażnienie cery. Ponadto nawilżona skóra często wydaje się błyszcząca, promienna, a zmarszczki są na niej mniej widoczne.

Jeśli lipidy błony komórkowej skóry zostaną uszkodzone przez wolne rodniki (najcześciej: przez nadmierną ekspozycję na słońce), komórki osłabiają się i gorzej transportują składniki odżywcze w głąb skóry.

Zdarza się jednak, że lipidów brakuje nie tylko naszej cerze. Kiedy występuje niedobór kwasów tłuszczowych w naszej diecie –  a te znajdują się w mięsie, rybach, jajach, nabiale, olejach roślinnych, orzechach i nasionach – mogą wystąpić poważne problemy skórne, takie jak egzema, zapalenie skóry, a nawet łuszczyca. Zbilansowana i zróżnicowana dieta ma więc bezpośredni wpływ na wygląd i dobrą kondycję skóry twarzy.

 Jak uzupełnić lipidy w skórze?

Lipidy w kosmetyce

Obok peptydów, lipidy to jedne z ważniejszych składników wykorzystywanych w kosmetykach do pielęgnacji skóry.

Jak uzupełnić lipidy? Nie działaj pod wpływem odruchu i nie zamieniaj wszystkich swoich kosmetyków na treściwe, olejowe sera i kremy. Nagłe i obfite stosowanie olejków może przynieść efekt odwrotny do zamierzonego: zatykać pory, wywoływać trądzik oraz przyczyniać się do nadmiernego wydzielania sebum. Zwróć za to uwagę na kosmetyki z wyciągami z awokado: to naturalne źródło kwasów tłuszczowych. Składnik znajdziesz w Rozpieszczającym balsamie do ciała ze 100% naturalnym awokado Nivea Naturally Good, Ujędrniającym olejku do ciała NIVEA Q10 czy Nivea Pielęgnującej pomadce do ust Natural Avocado.

Lipidy w kosmetyce