Czym jest melanina?
Jak pomaga chronić skórę
Czym jest
melanina?
Melanina to naturalny pigment powstający z aminokwasu tyrozyny. Występuje w skórze, włosach i oczach, nadając im kolor oraz wspierając naturalną ochronę przed czynnikami środowiskowymi, takimi jak ekspozycja na promienie UV. Produkowana przez wyspecjalizowane komórki zwane melanocytami, melanina działa jak naturalna bariera.1 Choć melanina pomaga osłaniać skórę przed słońcem, nadal zaleca się codzienne stosowanie szerokopasmowego filtra SPF, aby zapobiegać długoterminowym uszkodzeniom słonecznym.
2 główne typy
melaniny w skórze
Melanina występuje w dwóch głównych formach, z których każda wpływa na kolor skóry, włosów i oczu oraz zapewnia różny poziom ochrony przed promieniami UV w zależności od rodzaju. Jest wytwarzana przez melanocyty w warstwie podstawnej naskórka i magazynowana w melanosomach, które rozprowadzają pigment do otaczających komórek. Równowaga różnych typów melaniny decyduje o indywidualnej, niepowtarzalnej pigmentacji.
- Eumelanina
Odpowiedzialna za czarne i brązowe odcienie, eumelanina zapewnia najsilniejszą obronę przed uszkodzeniami UV i decyduje o ciemniejszych tonach skóry oraz włosów.
- Feomelanina
Feomelanina, obecna w rudych włosach i jasnej skórze, nadaje czerwonawy lub żółtawy odcień. Zapewnia ona mniejszą naturalną ochronę przed ekspozycją na promieniowanie UV i może ulegać degradacji pod wpływem słońca, dlatego SPF jest szczególnie ważny dla takich typów skóry.
KLUCZOWE FAKTY O MELANINIE
Typy melaniny: Eumelanina (brązowa/czarna) i feomelanina (żółta/czerwona) to główne typy decydujące o kolorze skóry, włosów i oczu
Ochrona skóry: Melanina, szczególnie eumelanina, może zapewniać częściową ochronę poprzez pochłanianie światła UV, co może zmniejszać ryzyko uszkodzeń DNA i pomagać neutralizować reaktywne formy tlenu (ROS)
Poziom melaniny: Niski poziom może zwiększać wrażliwość na słońce; nadmiar może prowadzić do hiperpigmentacji lub powstawania ciemnych plam
Wspieranie melaniny: Bezpieczna ochrona przeciwsłoneczna, ukierunkowana pielęgnacja i przeciwutleniacze, zwłaszcza witaminy A, C i E, mogą pomóc wspierać zrównoważony poziom melaniny
Poziom melaniny:
niedobór, nadmiar i wpływ na skórę
Poziom melaniny różni się u poszczególnych osób, wpływając na odcień skóry, jej wrażliwość oraz to, jak reaguje na światło słoneczne i inne czynniki środowiskowe. Zrozumienie skutków niskiego i wysokiego poziomu melaniny pomaga lepiej poznać przyczyny przebarwień skóry lub nierównego kolorytu cery.2
- Niedobór melaniny
Niski poziom melaniny może wpływać na skórę, włosy i oczy w następujący sposób:
Jasna pigmentacja: Jaśniejszy kolor skóry, włosów i oczu.
Wrażliwość na słońce: Większa wrażliwość na promienie słoneczne, zwiększone ryzyko oparzenia słonecznego i długoterminowych uszkodzeń skóry.
Utrata pigmentu: Może wystąpić po uszkodzeniach skóry, takich jak oparzenia, pęcherze czy infekcje.
Problemy ze słuchem: Wyższe ryzyko trudności ze słuchem związane z niskim poziomem melaniny w uchu wewnętrznym.
Problemy ze wzrokiem: Zwiększone ryzyko zaburzeń widzenia w takich schorzeniach jak albinizm. - Nadmiar melaniny
Wysoki poziom melaniny może wpływać na wygląd i zachowanie skóry:
Hiperpigmentacja: Może prowadzić do przebarwień lub nierównego kolorytu skóry.
Wpływ czynników zewnętrznych: Odcień skóry może być modyfikowany przez ekspozycję na słońce, genetykę i zmiany hormonalne.
Potrzeby pielęgnacyjne: Choć brązowe plamy są na ogół niegroźne, mogą skorzystać na odpowiedniej rutynie pielęgnacyjnej i codziennej ochronie przeciwsłonecznej, co pomaga utrzymać bardziej jednolity wygląd cery.
3 sposoby na wsparcie
zrównoważonego poziomu melaniny
Utrzymanie zrównoważonego poziomu melaniny nie zależy wyłącznie od genów czy ekspozycji na słońce; proste wybory stylu życia, składniki odżywcze i pielęgnacja skóry mogą wspierać pracę melanocytów i pomagać skórze wyglądać na bardziej jednolitą oraz odporną.
- Ochrona przed słońcem
W połączeniu z fizyczną ochroną, taką jak noszenie kapelusza i okularów przeciwsłonecznych oraz unikanie godzin największego nasłonecznienia, codzienne, równomierne i regularne stosowanie szerokopasmowego filtra przeciwsłonecznego może pomóc chronić skórę przed uszkodzeniami UV i z czasem zmniejszyć widoczność plam starczych.¹
Poznaj kremy z filtrem do twarzy > - Nadmiar melaniny
Wysoki poziom melaniny może wpływać na wygląd i zachowanie skóry:
Hiperpigmentacja: Może prowadzić do przebarwień lub nierównego kolorytu skóry.
Wpływ czynników zewnętrznych: Odcień skóry może być modyfikowany przez ekspozycję na słońce, genetykę i zmiany hormonalne.
Potrzeby pielęgnacyjne: Choć brązowe plamy są na ogół niegroźne, mogą skorzystać na odpowiedniej rutynie pielęgnacyjnej i codziennej ochronie przeciwsłonecznej, co pomaga utrzymać bardziej jednolity wygląd cery. - Wsparcie pielęgnacyjne
Ukierunkowana pielęgnacja może pomóc wyrównać poziom melaniny i wzmocnić odporność skóry. Składnik tiamidol redukuje przebarwienia, natomiast kwas hialuronowy, likochalkon A oraz Q10 wspierają nawilżenie, koją skórę i chronią ją przed stresem środowiskowym.⁴ ⁵
Względy bezpieczeństwa- Nie ma bezpiecznej metody zwiększania poziomu melaniny w celu szybszego opalania.
- Skup się na wspieraniu naturalnej funkcji melaniny poprzez dietę, przeciwutleniacze i łagodną pielęgnację, zamiast prób sztucznego zwiększania pigmentu.
- Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.
Rutyna pielęgnacyjna, która
wspiera zrównoważony poziom melaniny
Wspieranie optymalnego poziomu melaniny pomaga utrzymać bardziej jednolity, promienny wygląd skóry. Ta rutyna pielęgnacyjna do twarzy została opracowana, aby wspierać naturalną pigmentację skóry, zwiększać jej odporność i pomagać chronić ją przed uszkodzeniami UV.
- Oczyszczanie
Rozpocznij od oczyszczania skóry łagodnym preparatem, aby usunąć brud, sebum i zanieczyszczenia. Czysta skóra pozwala serum i kremom nawilżającym wchłaniać się skuteczniej.⁷
- Serum
Następnie sięgnij po nawilżające serum, takie jak NIVEA Luminous Advanced Dark Spot Serum z opatentowanym składnikiem Thiamidol, który redukuje wszystkie typy przebarwień* i pomaga zapobiegać powstawaniu nowych. Wzbogacone o kwas hialuronowy, widocznie wyrównuje koloryt skóry i wspiera bardziej promienną, rozświetloną cerę, z zauważalnymi rezultatami już od 7. dnia stosowania**.
* Przebarwienia spowodowane ekspozycją na słońce, starzeniem się skóry oraz zaburzeniami hormonalnymi (ciąża lub menopauza)
** Samoocena, 66 kobiet, 8-tygodniowe badanie, porównanie z wyglądem skóry na początku.
Serum Luminous630 > - Krem pod oczy
Nałóż krem pod oczy, aby nawodnić i delikatnie wypełnić skórę wokół oczu, zmniejszyć obrzęki i zredukować cienie. NIVEA Luminous630® Anti-Dark Spot Eye Treatment zawiera opatentowany Thiamidol, który pomaga równoważyć pigmentację i widocznie rozjaśnia cienie pod oczami już w 4 tygodnie*, podczas gdy kwas hialuronowy intensywnie nawilża, a kofeina zmniejsza obrzęki, nadając okolicy oczu bardziej promienny, rozświetlony wygląd.
*Badanie kliniczne, 40 kobiet.
Luminous630 Krem pod oczy > - Nawilżanie i ochrona
Poranna ochrona SPF: Nałóż NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Daily UV Face Fluid SPF50, aby pomóc nawilżyć skórę i widocznie zredukować przebarwienia już w 2 tygodnie*. Tiamidol działa u źródła problemu, pomagając zapobiegać ponownemu pojawianiu się przebarwień, a SPF 50 chroni przed promieniowaniem UV – jednym z głównych powodów powstawania plam pigmentacyjnych. Efektem jest gładsza skóra o bardziej jednolitym kolorycie.
Wieczorem: Stosuj NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream z tiamidolem i kwasem hialuronowym, aby wspierać naturalną regenerację skóry i zmniejszać widoczność zmarszczek w ciągu nocy. Krem pomaga widocznie zredukować wszystkie typy przebarwień* już w 2 tygodnie**, pozostawiając skórę rano zrewitalizowaną i bardziej wypełnioną.
* Przebarwienia skóry spowodowane ekspozycją na słońce, starzeniem się skóry i zaburzeniami hormonalnymi (ciąża lub menopauza).* Przebarwienia ** Badania instrumentalne i kliniczne, 50 kobiet.
Pielęgnacja po opalaniu: Po ekspozycji na słońce specjalistyczna pielęgnacja po opalaniu pomaga ponownie nawilżyć skórę i wspiera jej naturalne procesy regeneracji. NIVEA SUN After Sun Serum do twarzy i ciała z organicznym aloesem, witaminą E i podwójnie działającym kwasem hialuronowym uzupełnia do 100% utraconej wilgoci w ciągu nocy. Ultralekka, bezzapachowa formuła szybko się wchłania, koi skórę zestresowaną słońcem i wspiera jej regenerację, dając uczucie odświeżenia i rewitalizacji.⁶
Poznaj UV Specialist Silky UV Stick
krem z filtrem SPF50+ od NIVEA SUN
Chroń delikatne partie twarzy w dowolnym miejscu i czasie dzięki Sztyft przeciwsłoneczny do twarzy SPF 50+ – wygodnemu rozwiązaniu do ochrony przeciwsłonecznej z niewidocznym wykończeniem. Nowoczesna koreańska technologia w sztyfcie zapewnia ochronę UVA i UVB. Lekka formuła Silk Touch pozostawia nietłuste, niekomedogenne wykończenie bez białych śladów, odpowiednie dla wszystkich odcieni skóry.
Dzięki kształtowi łezki, zaprojektowanemu do precyzyjnej aplikacji, sztyft pozwala na dokładną, bezdotykową reaplikację w ciągu dnia. Bezzapachowy, odporny na pot i wodę kosmetyk zapewnia niezawodną codzienną ochronę, nie spływając do oczu. Dermatologicznie i okulistycznie zatwierdzony, oferuje „oddychającą” ochronę przeciwsłoneczną.
Krem z filtrem do twarzy >
FAQ
Powiązane
produkty
Powiązane
artykuły
Źródła:
- Solano, F. Photoprotection and Skin Pigmentation: Melanin-Related Molecules and Some Other New Agents Obtained from Natural Sources. Molecules 2020, 25 (7), 1537.
https://www.mdpi.com/1420-3049/25/7/1537 - Schlessinger, D. I.; Schlessinger, J.; Anoruo, M. Biochemistry, Melanin. Nih.gov.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK459156/ - Kumar, V.; Tanwar, N.; Goel, M.; Khan, M.; Kumar, D.; Singh, G.; Mundlia, J.; Khatri, N.; Kumar, A. Antioxidants for Skin Health. Recent Advances in Food Nutrition & Agriculture 2024, 15.
https://doi.org/10.2174/012772574x311177240710100118 - Lain, E. T.; Agrawal, N.; Ruvolo, E.; Weise, J. M.; Callender, V. D. The Role Of Coenzyme Q10 in Skin Aging and Opportunities for Topical Intervention: A Review. The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology 2024, 17 (8), 50–55.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39148958/ - Bravo, B.; Correia, P.; Gonçalves Junior, J. E.; Sant’Anna, B.; Kerob, D. Benefits of Topical Hyaluronic Acid for Skin Quality and Signs of Skin Aging: From Literature Review to Clinical Evidence. Dermatologic Therapy 2022, 35 (12).
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/dth.15903 - Pandel, R.; Poljšak, B.; Godic, A.; Dahmane, R. Skin Photoaging and the Role of Antioxidants in Its Prevention. ISRN Dermatology 2013, 2013, 1–11.
https://doi.org/10.1155/2013/930164 - Walters, R. M.; Mao, G.; Gunn, E. T.; Hornby, S. Cleansing Formulations That Respect Skin Barrier Integrity. Dermatology Research and Practice 2012, 2012, 1–9.
https://doi.org/10.1155/2012/495917