Pływanie to umiejętność, która zapewnia trening całego ciała i to bez konieczności przeciążania stawów czy kręgosłupa. Co więcej, wzmacnia plecy, które najczęściej w wyniku długiego siedzenia przed ekranem komputera, telewizora czy odrabiania lekcji zaczynają się garbić czy boleć. Pływanie ma pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, wydolność organizmu, sprawność fizyczną czy koordynację i świadomość ruchową. Dodatkowo wzmacnia mięśnie, ścięgna i poprawia sylwetkę oraz postawę ciała, która jest niezwykle ważna, zwłaszcza na etapie dynamicznego rozwoju dziecka.
Co ważne, nauka pływania dzieci korzystnie wpływa również na pewność siebie maluchów w wodzie. To bardzo ważne, bo umiejętność ta może w przyszłości uratować malucha lub umożliwić mu uratowanie innej osoby. Warto też wspomnieć, że pływanie zwiększa odporność organizmu na infekcje, a także rozwija równowagę i stymuluje zmysły.
Nauka pływania dla dzieci powinna być dla maluchów frajdą, zabawą i przyjemnością, dzięki czemu będą chciały chętnie przychodzić na basen i trenować. Warto stopniowo oswajać malucha z wodą i przede wszystkim nie wywierać na nim żadnej presji, a tym bardziej nie wrzucać go (nomen omen) na głęboką wodę! Może się zdarzyć, że takie wydarzenie zaważy na dalszych losach dziecka i wywoła u niego blokadę lub strach przed pływaniem. Warto również pytać dziecko, czy mu się podoba na basenie i czy chce się uczyć pływać. Całkiem możliwie, że odpowie twierdząco i ochoczo będzie starał się ćwiczyć. Jeśli jednak maluch z różnych powodów nie chce lub nie lubi wody, warto uszanować jego zdanie i poczekać z nauką do momentu aż sam jej zechce.
Udostępnij
Korzystając z tej funkcji, zgadzasz się na to, że dane te mogą być również przekazywane do krajów trzecich poza Europejskim Obszarem Gospodarczym bez odpowiedniego poziomu ochrony danych (zwł. USA). Istnieje możliwość, że władze mogą uzyskać dostęp do tych danych. Możesz wycofać swoją zgodę w dowolnym momencie, ze skutkiem na przyszłość. Więcej informacji: Polityka Prywatności.