Jak pozbyć się plam starczych?

Plamy starcze na dłoniach, czy to na twarzy pojawiają się zwykle po 40. roku życia i są naturalną oznaką starzenia się. W końcu nasza skóra wiele dla nas zniosła przez te wszystkie lata. Plamy starcze mogą dotyczyć osób o każdym typie skóry, ale częściej występują u osób dorosłych o jasnej karnacji.
 
Plamy starcze to jasno brązowe lub czarne przebarwienia skóry. Ponieważ z upływem lat ich liczba i intensywność wzrasta, nazywa się je "plamami starczymi". W zasadzie są to jednak plamy barwnikowe powstające w wyniku starzenia się skóry i wieloletniej ekspozycji na słońce.
 
Istnieje wiele plam skórnych, więc skąd wiadomo, co to są plamy starcze? Plamy starcze można rozpoznać po tym, że skóra przebarwia się, ale nie podnosi się (jak na przykład w przypadku plam wątrobowych). Piegi również się nie podnoszą i dlatego łatwo je pomylić z plamami starczymi. Plamy starcze można jednak rozróżnić od piegów ponieważ są one bardziej rozległe. Ponadto, ponieważ piegi są genetycznie uwarunkowanymi plamami barwnikowymi w naskórku, zazwyczaj są tam od dzieciństwa.
 
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, co powoduje powstawanie plam starczych i jak się ich pozbyć.

Oto różnice:

Plamy soczewicowate słoneczne (Lentigines solaris): Pod wpływem promieniowania słonecznego skóra wytwarza barwnik - melaninę, aby się chronić. Wieloletnia ekspozycja na słońce może w końcu doprowadzić do nadmiernej produkcji melaniny, w wyniku czego barwnik gromadzi się i objawia się w postaci plamy.

Czy plamy starcze są niebezpieczne?

Plamy starcze zazwyczaj nie są niebezpieczne. Są one naturalną oznaką starzenia się skóry. Istnieje jednak ryzyko, że można je pomylić z czerniakiem. W razie wątpliwości należy zlecić zbadanie przebarwienia skóry dermatologowi.

Plamy starcze pojawiają się głównie na twarzy i rękach

Ponieważ powstawanie plam starczych jest tak ściśle związane z ekspozycją na słońce, która "gromadziła się" przez dłuższy czas, plamy starcze pojawiają się głównie w miejscach skóry narażonych na działanie promieni słonecznych. W związku z tym plamy starcze powstają przede wszystkim na twarzy i dłoniach. Mogą one jednak dotyczyć także innych obszarów: plamy często pojawiają się na górnej stronie przedramion lub w dekolcie.

Plamy starcze na twarzy są bardzo powszechne, ponieważ jest to obszar często wystawiony na działanie promieni słonecznych, które są głównym czynnikiem wywołującym powstawanie plam starczych.
 
Plamy posłoneczne pojawiają się, gdy melanina (odpowiedzialna za pigmentację skóry) jest produkowana w dużych stężeniach - jest to tzw. hiperpigmentacja, dlatego też plamy starcze występują częściej na tych obszarach skóry, które są wystawione na działanie promieni słonecznych.

Plamy starcze na twarzy lub na rękach mają różną wielkość i często powiększają się z czasem. 

Zwykle zaczynają się od większych rozmiarów niż piegi, z którymi są czasem mylone, ale plamy starcze na twarzy nie znikną bez pomocy zabiegów pielęgnacyjnych.

Jeśli dokuczają Ci plamy starcze, dostępne są zabiegi, które mogą leczyć plamy starcze na twarzy - w tym laseroterapia lub krioterapia. Ważne jest, aby przed rozpoczęciem inwazyjnego (i często kosztownego) leczenia zwrócić się o pomoc do specjalisty.
 
Zanim zdecydujesz się na inwazyjne i kosztowne leczenie, spróbuj stosować regularną pielęgnację skóry. Przyjęcie rutyny, która wykorzystuje składniki zwalczające plamy starcze na twarzy, może w znacznym stopniu przyczynić się do zmniejszenia ich widoczności i wyrównania kolorytu skóry.
 
Dzień dobry: Cellular LUMINOUS630 INTENSYWNE SERUM PRZECIW PRZEBARWIENIOM to nasz przełomowy preparat przeciw ciemnym plamom, który, stosowany regularnie, współpracuje ze skórą, aby zmniejszyć widoczność plam starczych na twarzy w ciągu czterech tygodni. Najpierw nałóż nasze serum na czystą skórę, a następnie wmasuj je w skórę z filtrem SPF, który chroni istniejące plamy przed ciemnieniem i zapobiega ich ponownemu pojawianiu się.
 
Wieczorem: Po nałożeniu Serum Komórkowego LUMINOUS630 na czystą skórę, wmasuj regenerujący i rewitalizujący krem na noc.

Twoje dłonie są tak samo narażone na działanie słońca i innych czynników, jak twarz - a my często nie jesteśmy dla nich tak mili. Nasze dłonie są często pomijane przy stosowaniu ochrony przeciwsłonecznej, co sprawia, że są szczególnie narażone na powstawanie plam starczych. 

Plamy starcze na dłoniach pojawiają się zwykle na ich grzbietach i, podobnie jak plamy starcze na twarzy, mogą się powiększać i zlewać ze sobą.

Plamy starcze na dłoniach mogą być płaskie i mieć brązowawy kolor. Czasami plamy starcze na dłoniach mogą występować w postaci uniesionych narośli, znanych jako rogowacenie łojotokowe.

Aby zminimalizować plamy starcze na dłoniach, stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym na grzbietach rąk tak często, jak na twarzy.

 
Wyrób sobie nawyk smarowania rąk kremem, który zwalcza plamy starcze na dłoniach. Stosuj odżywczy balsam, który w widoczny sposób zmniejsza widoczność zmarszczek, zapobiega powstawaniu plam spowodowanych promieniowaniem UV i wyrównuje koloryt skóry. Stosuj go regularnie, zwłaszcza przed snem, aby w pełni wykorzystać jego zalety.

Choć plamy starcze na twarzy i plamy starcze na rękach są powszechne, plamy starcze mogą pojawiać się także na innych częściach ciała, w tym na nogach. Plamy starcze na nogach są najczęstszą przyczyną powstawania tego typu przebarwień i, podobnie jak plamy starcze na twarzy, pigmentacje te powstają w wyniku ekspozycji na słońce, zmian hormonalnych, ciąży lub przyjmowania niektórych rodzajów leków.
 
Chociaż plamy starcze na nogach, podobnie jak plamy starcze na twarzy czy na rękach, nie stanowią problemu medycznego, to czasami te brązowe plamy mogą być wczesnym objawem choroby podstawowej, takiej jak przewlekła niewydolność żylna. Jeśli niepokoi Cię nagłe pojawienie się brązowych plam, zasięgnij porady lekarza.

Nakładanie balsamu: Osoby, które konsekwentnie chronią skórę przed promieniami słonecznymi, stosując odpowiedni filtr przeciwsłoneczny, unikną pojawienia się plam starczych - lub przynajmniej opóźnią ich pojawienie się. Kremy przeciwsłoneczne to konieczność, zwłaszcza w słonecznych miesiącach. Dotyczy to w szczególności tych części skóry, których nie chroni odzież: twarzy, dekoltu, przedramion i dłoni.
 Wskazówka: Latem unikaj słońca w południe, kiedy świeci ono najintensywniej. Należy wtedy znaleźć miejsce w cieniu. Jako dodatkową ochronę przed promieniowaniem UV zaleca się również kapelusze przeciwsłoneczne i parasole.
 
Unikaj solarium: Sztuczne promieniowanie UV w solarium również sprzyja powstawaniu plam starczych i ogólnemu starzeniu się skóry. Na marginesie: Nawet jednorazowa wizyta na solarium zwiększa ryzyko zachorowania na raka skóry.

Korzystaj z antyoksydantów: Promieniowanie UV powoduje powstawanie wolnych rodników. Te z kolei prowadzą do stresu oksydacyjnego, który powoduje starzenie się skóry i powstawanie plam starczych. Program przeciwdziałania: antyoksydanty. W kremach do skóry pomagają one neutralizować wolne rodniki w postaci witaminy C lub Q10.
Wskazówka: właściwości regeneracyjne skóry można także wspomagać zdrową dietą. Zwłaszcza pokarmy bogate w przeciwutleniacze zapewniają zdrową i promienną skórę. Dlatego jedz dużo owoców, warzyw i roślin strączkowych.