Krem z filtrem dla niemowląt i dzieci – jak wybrać?

Krem z filtrem dla niemowląt i dzieci – jak go wybrać?

Jaki krem z filtrem dla niemowlaka wybrać, czym jest krem z filtrem mineralnym dla niemowląt i jaki filtr do opalania będzie bezpieczny? Na te pytania odpowiada dr n. med. Marta Hasse-Cieślińska. Przeczytaj, zanim wybierzesz krem przeciwsłoneczny dla niemowląt i dzieci!

Dlaczego krem z filtrem dla dzieci jest taki ważny?

Krem z filtrem dla niemowląt jest obowiązkowym elementem wyposażenia kosmetyczki każdej mamy. Dzieci są szczególnie narażone na szkodliwe działanie UV, ponieważ naskórek u dzieci jest cieńszy, a bariera skórna i mechanizmy obronne skóry nie w pełni wykształcone.

Melanina w skórze u dziecka

W naskórku u noworodków i niemowląt mniejsza jest także w porównaniu z dorosłymi zawartość melaniny – barwnika odpowiedzialnego za ochronę przeciwsłoneczną. Dlatego zwłaszcza u najmłodszych dzieci (do 3. roku życia) właściwa ochrona przeciwsłoneczna za pomocą odpowiednio dobranego kremu z filtrem jest tak istotna.

Jaki krem z filtrem dla dzieci?

Zaopatrując się w kosmetyki dla niemowląt lub kosmetyki dla dzieci na lato, warto zwrócić szczególną uwagę na kremy dla niemowląt z filtrem. Świetnie sprawdzi się Ochronny krem na słońce SPF50+ NIVEA BABY.

Warto zwrócić także na takie produkty, jak Mleczko ochronne na słońce NIVEA BABY i wygodne w użyciu:

W trakcie ekspozycji na słońcu świetnie sprawdzą się także Balsam do skóry wrażliwej SPF 50+ NIVEA SUN Kids Sensitive (dla maluchów z delikatniejszą skórą) czy Balsam Ochronny SPF 30 NIVEA SUN Kids Protect & Play.

Jak widać dzięki zaprezentowanym przykładom, kremy z filtrem dla dzieci i niemowląt różnią się przede wszystkim formułą kosmetyku (mleczko, spray, kremy, sztyfty). Zwykle formuła determinuje też miejsce użycia kosmetyku - osobno kremy do twarzy, osobno mleczka czy spraye do reszty ciała. Drugi, równie ważny czynnik różnicujący, to skład, którego najważniejszą częścią jest filtr przeciwsłoneczny. Filtr chroni w stopniu niskim, średnim lub wysokim, przy czym im młodsze dziecko, tym ochrona powinna być wyższa. Krem ochronny do twarzy powinien mieć najwyższy możliwy faktor, bo twarz jest najbardziej wrażliwą sferą ciała dziecka.

Krem z filtrem dla niemowląt od 1. miesiąca

Kluczowe znaczenie dla zapewnienia dziecku bezpiecznej ochrony przeciwsłonecznej ma wybór odpowiedniego kosmetyku dla niemowląt. Krem z filtrem UV do opalania dla dzieci powinien być rekomendowany dla najmłodszych, czyli odpowiedni dla ich delikatnej skóry.

Jaki powinien być skład kremu na słońce dla noworodków?

Krem z filtrem dla niemowlaka musi zawierać wysoce skuteczne, bezpieczne fotostabilne filtry anty UVA/UVB. Dobrze, jeśli jest wodoodporny, pozbawiony potencjalnie alergizujących substancji zapachowych, sztucznych barwników i konserwantów. Skóra dziecka od urodzenia powinna być chroniona przede wszystkim w sposób fizyczny, a więc przez zasłanianie wózka parasolem, przebywanie dziecka w cieniu, ubranie. Niemniej są sytuacje, w których konieczne są kremy do twarzy i ciała - podczas wakacyjnych wyjazdów, gdy jest bardzo gorąco, a Wy spędzacie dużo czasu na świeżym powietrzu.

Skład kremu powinien być uzupełniony o jak najwyższy filtr - SPF 50 i więcej. Pamiętaj, by zawsze szukać na opakowaniu produktu oznaczenia "od 1. miesiąca życia", a nawet "od 1. dnia". Zdecydowanie bardziej sprawdzi się krem lub mleczko, mniej spray, który wprawdzie chroni równie skutecznie, ale podczas aplikacji jego opary mogą dostać się do buzi, noska i oczu dziecka.

Krem z filtrem dla niemowląt od 1. miesiąca

Krem z filtrem UV dla starszych dzieci

Maluchy powyżej 3. roku życia powinny używać kremu z filtrem dla dzieci powyżej 20 SPF. Ale to nie wszystko - ważny jest również ubiór, a więc koszulka, czapka chroniąca głowę oraz okulary z filtrem UV. Jeśli słońce jest umiarkowane, filtr SPF 20 czy SPF 30 będzie wystarczający. Jeśli jednak słońce świeci intensywnie przez cały czas (dzień jest bezchmurny), a Wy przebywacie na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia i przez długi czas, powinniście stosować filtr o wyższej wartości, nawet u starszych dzieci. Podobnie jak u młodszych maluchów, krem ochronny powinien zawierać filtry do ochrony przed promieniowaniem UV obu rodzajów (UVA i UVB), a więc chroniące i przed promieniowaniem powodującym oparzenia słoneczne, i przed promieniowaniem odpowiedzialnym za nowotwory skóry i przyspieszone jej starzenie. Szczegółową charakterystykę obu rodzajów promieniowania znajdziesz a w artykule Jak promieniowanie UV wpływa na skórę?.

Jak nakładać krem z filtrem?

Czy kremy z filtrem dla dzieci nakłada się jedynie na nieosłoniętą przed słońcem skórę? Nie, smarować powinno się także miejsca pod ubraniami. Wynika to z faktu, że bawełna zapewnia ochronę zaledwie na poziomie od 7 SPF do 15 SPF (w zależności od splotu). Jeśli preparat oparty jest na filtrach chemicznych, należy aplikować go na skórę przynajmniej na 15 minut przed wyjściem z domu. Co to znaczy, że kosmetyk ochronny zawiera chemiczny filtr przeciwsłoneczny i czy istnieją też inne rodzaje filtrów?

Rodzaje filtrów przeciwsłonecznych w kremach

Krem ochronny dla dzieci i niemowląt może mieć filtr przeciwsłoneczny chemiczny, mineralny, może też zawierać filtry mieszane.

Filtry w kremach – filtry mineralne

Wśród kremów z filtrem UV znajdziemy krem przeciwsłoneczny dla najmłodszych dzieci z filtrem fizycznym, zwanym także mineralnym, oraz chemicznym. Te dwa rodzaje filtrów różni sposób działania na skórę dziecka – jeden blokuje działanie promieni słonecznych niczym zasłona, drugi pochłania promieniowanie i przekształca je w energię cieplną. Każdy filtr ochronny ma swoje wady i zalety.

Krem z filtrem chemicznym

Krem przeciwsłoneczny dla dzieci z filtrem chemicznym wnika w skórę i chroni przed promieniowaniem słonecznym na drodze reakcji chemicznej z promieniami słońca. Filtr chemiczny rozkłada promieniowanie do energii cieplnej.

Krem z filtrem mineralnym dla niemowląt

Czym jest filtr mineralny dla dzieci? Filtry fizyczne pozostają na powierzchni skóry, gdzie tworzą barierę ochronną. Filtry mineralne sprawiają, że cena produktu z ich zawartością jest wyższa niż kosmetyku z filtrami chemicznymi. Niektórzy specjaliści uznają, że filtr mineralny jest najlepszy dla noworodków i najmłodszych niemowląt, jednak sprawa nie jest aż tak prosta.

Jak nakładać krem z filtrem?

Mleczko z filtrami mineralnymi zapewnia ochronę przed promieniowaniem słonecznym w sposób fizyczny, a więc jego skuteczność uzależniona jest od tego, jak dokładnie kosmetyk zostanie zaaplikowany. Jeśli smarując skórę dziecka, przypadkiem pominiesz jakiś jej fragment, nie będzie on chroniony. Podobnie, gdy krem zostanie starty przez ubranie, zwłaszcza, gdy dziecko się spoci. Ochrona może być niewystarczająca, gdy nałożysz zbyt cienką warstwę kremu. Wówczas bariera będzie przepuszczać część promieni w głąb skóry.

Filtry chemiczne i fizyczne w jednym kremie dla maluchów

U najmłodszych dzieci (między 6. miesiącem życia a 3. rokiem życia) zalecane jest stosowanie kremów z filtrem UV zawierających przede wszystkim filtry fizyczne, jednak dopiero mieszanina filtrów fizycznych i chemicznych gwarantuje pełną ochronę przeciwsłoneczną i tego typu preparaty rekomenduje się do stosowania u dzieci. Uznaje się, że powyższej 6. miesiąca życia organizm dziecka lepiej toleruje substancje z filtrów chemicznych, dlatego preparat oparty tylko na nich będzie już bezpieczniejszy. Mimo wszystko jednak, jeśli masz możliwość wyboru kosmetyku z mieszanymi filtrami, masz szansę trafić w złoty środek – wykorzystać zalety obu rodzajów filtrów i zminimalizować wady obu.

Czy filtry chemiczne są bezpieczne dla dzieci do 6. miesiąca życia?

Dostępne są badania podające w wątpliwość tezę, że stosowanie kremów przeciwsłonecznych z filtrem chemicznym u niemowląt, które nie ukończyły 6. miesiąca życia, jest bezpieczne. Głównym argumentem jest fakt, że możliwości wchłaniania czynnych substancji u tak małych dzieci nie są tak duże, jak u starszych, ze względu na nie do końca rozwinięty układ enzymatyczny wątroby. Dlatego tak ważne w pierwszych miesiąca życia dziecka jest unikanie słońca, a także korzystanie z odzieży ochronnej. Krem do opalania z UVA i UVB powinien stanowić dodatek, a nie być podstawowym sposobem ochrony przed promieniowaniem UV. Stosowany w rozsądnych ilościach (podobnie jak samo przebywanie na słońcu) będzie bezpieczne i poniżej, i powyżej 6. miesiąca.

Krem z filtrem 50 dla dzieci – czy to wystarczająca ochrona?

Kupując krem z filtrem – do twarzy bądź ciała – patrzysz nie tylko na skład, ale także na poziom ochrony, wyrażany w SPF. Dobry krem z filtrem 50 to obecnie najsilniejsza dostępna wersja kremu przeciwsłonecznego. Cena kosmetyku z takim filtrem nie powinna być znacząco wyższa od tego z niższym faktorem, chyba, że krem oparty jest w całości na filtrach mineralnych.

Czy krem z filtrem UV 50 to absolutna gwarancja bezpieczeństwa?

Trzeba pamiętać, że wybór kremów z filtrem dla noworodka o wysokim stopniu ochrony, nie jest jednocześnie przyzwoleniem na bardzo długie przebywanie na słońcu. Kremy z filtrem SPF 50 nigdy nie są stuprocentowym zabezpieczeniem i tak naprawdę każdy inny sposób ochrony nie jest idealny. Jednym sposobem, który działałby w stu procentach, byłoby całkowite unikanie promieni słonecznych, co jest przecież niemożliwe, a nawet szkodliwe. Ochrona przed słońcem jest ważna, ale nie można odciąć się od niego całkowicie (więcej na ten temat w dalszej części artykułu).

Ryzyko przegrzania i udaru słonecznego u dzieci

Słońce zagraża każdemu z nas, a dzieciom w szczególności, wystąpieniem udaru słonecznego, które występuje w następstwie przegrzania. Głównym winowajcom w tym przypadku jest promieniowanie podczerwone działające na obszar karku i głowy. Dzieci są tym bardziej zagrożone, jako że nie posiadają w pełni ukształtowanego i działającego układu termoregulacji. Dlatego są tak podatne na przegrzania. Pamiętaj, że dzieci łatwiej i częściej niż dorośli cierpią z powodu udarów słonecznych. Należy przy tym pamiętać, że krem do opalania nie stanowi ochrony przed przegrzaniem i udarem. Krem to ochrona dla skóry. Aby uniknąć takich problemów, trzeba rozsądnie dawkować słońce, zasłaniać głowę i kark kapeluszem oraz pić dużo płynów.

Kolejnym powodem takiej sytuacji jest niekorzystny dla noworodków i niemowląt stosunek powierzchni skóry do objętości ciała. Dlatego nawet najlepszy krem z filtrem 50 nie jest zawsze rozwiązaniem.

Jak często smarować dziecko kremem z filtrem na słońcu?

Dzieci powinny być szczególnie chronione przed oddziaływaniem promieni słonecznych. Aby zapewnić skórze dziecka poziom ochrony deklarowany przez producenta, trzeba krem z filtrem dosmarowywać co 3-4 godziny i aplikować go w odpowiedniej ilości czyli 2 mg/cm2 powierzchni skóry. Więcej na ten temat przeczytasz w artykule Jak długo chroni filtr przeciwsłoneczny?.

Nie należy oszczędzać produktu, bo i spray, i kremy, i mleczko (formuła nie ma znaczenia) nie nadają się do użytku w kolejnym sezonie. Po otwarciu opakowania, ochrona stopniowo obniża się z biegiem czasu. Kosmetyki zachowują swoje właściwości przez około 6 miesięcy od otwarcia (niektóre tylko przez 3 miesiące), potem ich skład może ulegać zmianie, a skuteczność blokowania promieniowania słonecznego słabnąć. Resztek kremu, czy to do twarzy, czy do ciała, które przeleżały w szafce przez całą jesień, zimę i wiosnę, aż do kolejnego lata, nie można już traktować jako pełnowymiarowego produktu.

Krem dla niemowląt na lato a kwestia witaminy D

Większa przenikalność przez skórę promieniowania UVB, a także wspomniany już mniej korzystny niż u dorosłych stosunek powierzchni skóry do objętości ciała u dzieci sprawiają, że dla najmłodszych oparzenia, przegrzania czy udary są jeszcze większym zagrożeniem niż dla dorosłych. Dlatego ochrona przeciwsłoneczna u dzieci jest szczególnie istotna. Jak wspomnieliśmy jednak wcześniej, słońce w racjonalnych dawkach jest nam też potrzebne. Tylko dzięki niemu może następować niezbędna dla naszego zdrowia synteza witaminy D.

Czy krem z filtrem zaburzy produkcję witaminy D?

Często rodzice obawiają się, że stosowanie filtrów przeciwsłonecznych niekorzystnie wpłynie na zależną od UVB produkcję w skórze aktywnej formy witaminy D. Z dostępnych badań wynika jednak, że do prawidłowej syntezy witaminy D w skórze w naszej szerokości geograficznej wystarczy 15-minutowa ekspozycja 15% skóry (ręce i twarz) w godzinach około południowych w okresie wiosenno-letnim, nawet w cieniu lub w pochmurny dzień. Rzadko się zdarza, żeby ktoś aplikował tak dużo i tak często produkty do opalania, by całkowicie zablokować dopływ promieniowania UV do skóry.

Krem dla niemowląt na lato a kwestia witaminy D

Krem z filtrem to mniejsze ryzyko raka skóry

Dermatolodzy jednoznacznie rekomendują stosowanie filtrów przeciwsłonecznych u dzieci, ponieważ badania wykazały, że regularnie stosowanie filtrów przeciwsłonecznych w pierwszych 18 latach życia może zmniejszyć ryzyko zachorowania w przyszłości na nowotwory skóry nawet o 70%. Z kolei doznanie oparzenia słonecznego w dzieciństwie zwiększa w przyszłości istotnie ryzyko zachorowania na nowotwory skóry. Jeśli będziesz konsekwentnie stosować produkt z filtrami u dziecka, przyzwyczaisz je do tego, że jego używanie jest tak samo naturalne, jak mycie rąk mydłem albo mycie głowy szamponem.

Krem dla dzieci z filtrem – najważniejsze zasady ochrony przeciwsłonecznej u dzieci

Podsumujmy, jak powinna wyglądać ochrona najmłodszych osób przed słońcem i jak stosować produkt z filtrem.

Zaleca się stosowanie skutecznych filtrów przeciwsłonecznych (SPF powyżej 20, ochrona anty UVA), bezwzględnie do 6. miesiąca życia, a optymalnie do 2. roku życia unikania bezpośredniej ekspozycji na słońce.
Aby zapewnić skórze dziecka odpowiednią ochronę, należy stosować nie tylko filtry o właściwej wartości SPF, ale także nakładać je w odpowiedniej ilości – zaleca się aplikację ok. 2 mg/cm2 powierzchni skóry, aby uzyskać stopień ochrony podany na opakowaniu.
Także u starszych dzieci zaleca się unikania ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia – pomiędzy 11.00 a 15.00. Nawet filtry z wysokim współczynnikiem SPF nie gwarantują 100% ochrony.
Zaleca się stosowanie skutecznych filtrów przeciwsłonecznych, które należy zawsze aplikować na skórę 20 minut przed wyjściem na słońce, a następnie dosmarowywać co drugą godzinę – zwłaszcza po kąpieli, wytarciu skóry w ręcznik czy po intensywnym spoceniu się.
Nawet stosując filtry przeciwsłoneczne, nie wolno pozostawiać dziecka zbyt długo w bezpośredniej ekspozycji na słońce.
Prócz preparatów ochrony przeciwsłonecznej, dzieci należy chronić stosując odpowiednie ubrania, w tym buty zakrywające grzbiety stóp, nakrycia głowy, okulary przeciwsłoneczne, ubrania z filtrem ochronnym (SPF 30 i więcej).
Także podczas kąpieli należy zapewnić skórze dziecka należytą ochronę przed szkodliwym działanie UV – np. za pomocą T-shirta z ochroną aty-UV.

Dzięki tej wiedzy Ty i Twoje dzieci będziecie w stanie cieszyć się słońcem bez problemów ze zdrowiem. Ochrona i rozsądek to klucz do sukcesu!