Przebarwienia:
przyczyny i codzienne wskazówki pielęgnacyjne
3 najczęstsze typy i przyczyny
przebarwień
Przebarwienia mogą rozwijać się z czasem zarówno pod wpływem wewnętrznych reakcji skóry, jak i czynników zewnętrznych. Te wpływy oddziałują na to, jak melanina jest wytwarzana i rozmieszczana w skórze, co prowadzi do widocznych ciemniejszych plam i odbarwień.
- Plamy słoneczne (związane z ekspozycją na UV)
Długotrwała ekspozycja na promieniowanie UV jest jedną z najczęstszych przyczyn przebarwień. Światło UV stymuluje produkcję melaniny jako naturalnej reakcji ochronnej, co z czasem może prowadzić do nierównomiernej pigmentacji. Jest to szczególnie typowe w miejscach często wystawionych na słońce, takich jak twarz i dłonie, gdzie mogą pojawiać się plamy słoneczne.³
Poznaj produkty NIVEA z filtrem do twarzy
- Melasma (często związana ze zmianami hormonalnymi)
Wahania hormonalne mogą zwiększać wrażliwość skóry na produkcję pigmentu, prowadząc do nieregularnych obszarów przebarwień, najczęściej na twarzy. Ten rodzaj przebarwień, określany jako melasma, jest często związany z takimi zmianami jak ciąża czy inne zaburzenia hormonalne.⁴
- Ślady po niedoskonałościach (związane ze stanem zapalnym skóry)
Po wypryskach lub podrażnieniach skóra może w trakcie gojenia wytwarzać nadmiar melaniny. Może to pozostawiać przejściowe ślady, które pozostają widoczne nawet po zagojeniu się niedoskonałości.⁵
2 skuteczne sposoby, by zmniejszyć widoczność
przebarwień
Przebarwienia nie zawsze znikają całkowicie, ale poniższe kroki mogą z czasem pomóc poprawić wygląd skóry:
Ukierunkowane składniki pielęgnacyjne mogą z czasem pomóc poprawić wygląd widocznych przebarwień, jeśli są stosowane konsekwentnie.⁶ Działają, wspierając odnowę skóry, jej nawilżenie oraz bardziej wyrównany koloryt, jednocześnie pomagając widocznie wygładzać obszary nierównej pigmentacji.
Do najczęściej stosowanych składników w produktach ukierunkowanych na przebarwienia należą:
- Thiamidol®: opatentowany składnik obecny w większości produktów z gamy NIVEA Luminous630®. Jego działanie zostało klinicznie potwierdzone – współpracuje ze skórą na poziomie komórkowym, aby zmniejszać widoczność ciemnych plam i pomagać zapobiegać pojawianiu się nowych.
- Witamina C: składnik o działaniu przeciwutleniającym, często stosowany, aby wspierać bardziej jednolity koloryt cery i neutralizować wolne rodniki powiązane ze stresem środowiskowym, takim jak ekspozycja na UV i zanieczyszczenia.⁷
- Kwasowe składniki złuszczające: takie jak AHA i PHA, wspierają naturalną odnowę skóry poprzez delikatne usuwanie martwych komórek naskórka z jej powierzchni, pomagając poprawić ogólną gładkość i blask skóry.⁸
Delikatna, codzienna pielęgnacja może wspierać barierę skórną i z czasem pomagać utrzymać bardziej zrównoważony, jednolity wygląd cery.⁹ Regularne oczyszczanie i nawilżanie pomagają usuwać zanieczyszczenia, wspierają komfort skóry i utrzymują jej naturalną równowagę hydrolipidową.
Dobrze nawilżona i zadbana skóra może również wyglądać na mniej nierówną, zwłaszcza gdy chodzi o ślady po niedoskonałościach i codzienną ekspozycję na czynniki środowiskowe.
Pamiętaj też o ochronie przeciwsłonecznej – ograniczaj długotrwałe przebywanie na słońcu, zwłaszcza w najgorętszych godzinach dnia, i regularnie nakładaj krem z filtrem. Promieniowanie UV to jeden z głównych czynników związanych z pojawianiem się i nasilaniem plam starczych, dlatego codzienna ochrona przeciwsłoneczna jest ważną częścią pielęgnacji wspierającej bardziej jednolity koloryt skóry.
Jak zbudować rutynę dla
skóry skłonnej do przebarwień
Spójna rutyna pielęgnacyjna może pomóc zmniejszyć widoczność ciemnych plam i z czasem wspierać bardziej jednolity koloryt skóry. Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie oraz stosowanie ukierunkowanych składników pielęgnacyjnych mogą pomóc poprawić wygląd skóry, a jednocześnie wspierać profilaktykę przyszłych przebarwień.
Krok 1: Oczyszczanie
Oczyszczanie pomaga usuwać SPF, wodoodporny makijaż, nadmiar sebum i zanieczyszczenia, które mogą wpływać na klarowność skóry. Jeśli chcesz skutecznie usuwać makijaż i zanieczyszczenia, a jednocześnie widocznie zwężać pory i wspierać bardziej równomierny koloryt, sięgnij po NIVEA Serum Infused Micellar Water Luminous630® Skin Glow. Produkt z 5% serum zawierającym 1% PHA, kwas hialuronowy i guaranę delikatnie oczyszcza i pomaga pozostawić skórę ukojoną oraz nawilżoną.
Krok 2: Złuszczanie
Delikatne złuszczanie pomaga usuwać martwe komórki naskórka i wspiera naturalną odnowę skóry, co z czasem sprzyja poprawie jej tekstury.¹¹ Sięgnij po NIVEA Luminous630® Skin Glow Daily Liquid Exfoliant, aby zapewnić skórze łagodne resurfacing, które pomaga wygładzić jej powierzchnię. Formuła zawiera 4% AHA, 1% PHA i aloes, dzięki czemu skóra pozostaje gładka i odświeżona. 96% kobiet potwierdziło bardziej jednolicie wyglądającą cerę.*
*Ocena subiektywna, 110 kobiet.
Uwaga: podczas stosowania może wystąpić lekkie mrowienie. Nie nakładaj na skórę podrażnioną i unikaj bezpośredniego kontaktu z oczami. Ponieważ produkt może zwiększać wrażliwość skóry na słońce, zaleca się stosowanie kremu z filtrem i ograniczenie ekspozycji na promieniowanie UV. Używaj tylko jednego chemicznego produktu złuszczającego dziennie.
Krok 3: Zastosuj ukierunkowane serum
Wybierz serum ze składnikami o udowodnionym działaniu w redukcji widoczności ciemnych plam. Thiamidol® to opatentowany składnik NIVEA, który działa na poziomie komórkowym, aby pomóc zmniejszyć widoczność już istniejących przebarwień i ukierunkować działanie na wszystkie typy ciemnych plam.* NIVEA Luminous630® Advanced Anti Dark-Spot Serum łączy Thiamidol® z kwasem hialuronowym, aby pomóc zmniejszyć widoczność przebarwień i wspierać bardziej wyrównany, promienny wygląd skóry, z pierwszymi widocznymi rezultatami już po 7 dniach.**
*Ciemne plamy spowodowane ekspozycją na słońce, starzeniem się skóry oraz zmianami hormonalnymi, w tym ciążą i menopauzą.
**Ocena subiektywna, 66 kobiet, 8 tygodni
Krok 4: Pielęgnacja okolicy oczu
Okolica oczu może być miejscem pojawiania się zarówno przebarwień, jak i oznak zmęczenia, dlatego warto zadbać o ukierunkowaną pielęgnację, która poprawia wygląd cieni i obrzęków. Stosuj NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Eye Treatment, aby uzyskać jaśniej i młodziej wyglądającą skórę wokół oczu. Formuła z Thiamidolem®, kwasem hialuronowym i kofeiną pomaga zmniejszać widoczność przebarwień związanych z cieniami pod oczami, jednocześnie nawilżając delikatną skórę i redukując opuchnięcia dla bardziej promiennego wyglądu.
Krok 5: Nawilżanie i ochrona
Nawilżanie pomaga wspierać funkcje bariery skórnej i utrzymywać optymalny poziom wilgoci. Dodatkowo produkty ze składnikami o działaniu na hiperpigmentację, takimi jak Thiamidol®, mogą wspierać uzyskanie bardziej jednolitego kolorytu skóry. W ciągu dnia ważne jest, aby stosować krem nawilżający z SPF, który pomoże chronić skórę przed promieniowaniem UV – jednym z głównych czynników odpowiedzialnych za powstawanie hiperpigmentacji.Pielęgnacja na dzieńStosuj NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot UV Face Fluid SPF50 z Thiamidolem i filtrami UVA/UVB, aby chronić skórę przed ekspozycją na słońce, a jednocześnie widocznie zmniejszać intensywność przebarwień już w 2 tygodnie.* Przy regularnym stosowaniu pomaga również zmniejszać widoczność nowych ciemnych plam z czasem. Lekka formuła, wzbogacona o kwas hialuronowy i witaminę E, pomaga utrzymać skórę gładką, nawilżoną i chronioną każdego dnia.*
*Ocena kliniczna, 43 kobiety.
Pielęgnacja na noc
Stosuj NIVEA Luminous630® Anti Dark-Spot Even Tone Night Cream z Thiamidolem® i kwasem hialuronowym, aby wspierać naturalne procesy odnowy skóry w nocy oraz z czasem pomagać zmniejszyć widoczność przebarwień, wspierając bardziej jednolity koloryt. Wzbogacony Thiamidolem® i kwasem hialuronowym krem pomaga nawilżać skórę i redukować widoczność zmarszczek podczas snu, pozostawiając ją rano bardziej jędrną i zrewitalizowaną.*Ciemne plamy spowodowane ekspozycją na słońce, starzeniem się skóry oraz zaburzeniami hormonalnymi, takimi jak ciąża i menopauza.
Uwaga: nie stosuj produktów z Thiamidolem® częściej niż cztery razy dziennie. Nawet przy używaniu dziennego kremu z filtrem ważne jest ograniczanie ekspozycji na słońce w godzinach szczytu, noszenie odzieży ochronnej oraz regularne ponowne aplikowanie kosmetyków z SPF na odsłonięte obszary ciała. Ochrona przeciwsłoneczna to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zapobieganie pojawianiu się ciemnych plam.
