Pixel

Klub Moja NIVEA

Odkryj korzyści Klubu MOJA NIVEA

NAJLEPSZE SPOSOBY
NAJLEPSZE SPOSOBY
na lśniące włosy

Błyszczące włosy są gładkie, wyglądają zdrowo i pięknie. Jak dbać o nie, by nie straciły swego blasku? Poznaj najlepsze sposoby na lśniące włosy!

Dieta na zdrowe włosy

Powiedzenie “jesteś tym, co jesz” ma swoje odzwierciedlenie w rzeczywistości. Odpowiednia dieta, bogata w witaminy i wartościowe składniki odżywcze wpływa nie tylko na Twoje dobre samopoczucie, ale też wygląd - również włosów!
Co więc warto jeść, aby mieć piękne włosy?

WITAMINA A
  • Masło
  • Warzywa: marchewka, papryka, szpinak
  • Owoce: wiśnie, brzoskwinie
WITAMINY Z GRUPY B
  • Płatki zbożowe
  • Kasza gryczana lub jaglana
  • Ryż: dziki, brązowy lub czarny
KWASY TŁUSZCZOWE OMEGA-3
  • Orzechy
  • Awokado
  • Nasiona chia
  • Tłuste ryby

Domowe sposoby na lśniące włosy

O piękne włosy możesz zadbać bez wychodzenia z domu. Wystarczy, że zastosujesz kilka prostych trików, a już po krótkim czasie zaobserwujesz poprawę kondycji włosów!

Ogranicz mycie włosów do 2-3 razy w tygodniu!
Po myciu delikatnie rozczesuj włosy grubym grzebieniem.
Co jakiś czas pozwól włosom wyschnąć naturalnie, dzięki temu unikniesz przesuszania i rozdwajania się końcówek.

Sposobem na piękne, błyszczące włosy są również domowe maseczki i mikstury! Maseczka z jajka i awokado odżywi kosmyki od nasady aż po same końce, sprawiając, że staną się gładkie i elastyczne. Wystarczy, że 2 jajka zblendujesz z obranym awokado, a tak przygotowaną odżywkę nałożysz na pół godziny na wilgotne włosy. Potem wystarczy zmyć miksturę, myjąc dokładnie głowę ulubionym szamponem!

Jeśli Twoje włosy są długie, plączą się i są matowe, możesz poprawić ich wygląd i kondycję dzięki żelatynie. Taki domowy zabieg laminowania sprawi, że włosy staną się sypkie, a ich łuski będą domknięte, ułatwiając rozczesywanie. Co musisz zrobić? Łyżkę żelatyny rozpuść 1/3 szklanki gorącej wody i dokładnie wymieszaj. Gdy żelatyna wystygnie, dodaj do niej niewielką ilość odżywki do włosów (mniej więcej łyżeczkę). W między czasie umyj włosy, a potem nałóż na nie żelatynę. Całość owiń ręcznikiem i pozostaw na ok. 45 minut. Potem dokładnie spłucz chłodną wodą i układaj tak, jak lubisz!

SPODOBAŁ CI SIĘ TEN ARTYKUŁ? Podziel się ze znajomymi!