Jak pozbyć się przebarwień: przyczyny, pielęgnacja i zapobieganie
Masz brązowe przebarwienia na skórze? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o ciemnych plamach na twarzy i ciele. Poznaj najczęstsze przyczyny i etapy pielęgnacji skóry, które można zastosować, aby przebarwienia były mniej widoczne.
Przebarwienia – informacje ogólne
Hiperpigmentacja, często określana jako przebarwienia lub ciemne plamy, to częsty problem cery, który może dotknąć każdego. Niezależnie od tego, czy są one spowodowane ekspozycją na słońce, zmianami hormonalnymi czy starzeniem się, plamy te mogą przyćmić naturalny blask skóry. Aby pozbyć się przebarwień, wprowadź do codziennej pielęgnacji produkty zawierające składniki, które zwalczają ich powstawanie. Aby zapobiec powstawaniu lub ciemnieniu przebarwień, należy stosować filtry przeciwsłoneczne, nosić odzież ochronną i szukać cienia w godzinach największego nasłonecznienia.
W tym kompleksowym przewodniku NIVEA przedstawia przyczyny powstawania przebarwień i podaje skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi oraz zapobiegania im, pokazując drogę do bardziej świetlistej cery o wyrównanym kolorycie.
W tym kompleksowym przewodniku NIVEA przedstawia przyczyny powstawania przebarwień i podaje skuteczne sposoby radzenia sobie z nimi oraz zapobiegania im, pokazując drogę do bardziej świetlistej cery o wyrównanym kolorycie.
Jak powstają brązowe plamy
Czym są przebarwienia na skórze?
Przebarwienia lub brązowe plamy to obszary pigmentacji, które tworzą się na skórze. Pojawiają się, gdy melanina, pigment określający kolor skóry, jest produkowana w nadmiarze. Powoduje to, że te miejsca są ciemniejsze niż otaczająca je skóra. Znamiona te są powszechnie określane jako brązowe plamy lub przebarwienia. Występowanie ciemnych plam na twarzy jest szczególnie powszechne, chociaż u wielu osób pojawiają się również plamy na ciele.
Jak powstają przebarwienia
4 typowe obszary występowania przebarwień
Przebarwienia mogą pojawiać się na różnych obszarach ciała na skutek czynników takich jak ekspozycja na słońce, starzenie się, zmiany hormonalne i urazy skóry. Oto cztery typowe obszary, w których często pojawiają się przebarwienia
1
Twarz:
Twarz jest szczególnie podatna na pigmentację ze względu na stałe PROMIENIOWANIE UV i cieńszą, bardziej wrażliwą skórę. Z czasem może to skutkować nierównym kolorytem i widocznymi ciemnymi plamami, które wpływają na ogólny blask cery.
2
Dłonie:
Dłonie są jednym z pierwszych miejsc, na których pojawiają się oznaki uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem słonecznym, często w postaci brązowych plam starczych. Przy częstej ekspozycji na słońce i mniejszej regulacji melaniny wraz z wiekiem, przebarwienia na dłoniach stają się bardziej wyraźne.
3
Klatka piersiowa:
Obszar klatki piersiowej jest często pomijany w pielęgnacji przeciwsłonecznej, ale jest bardzo podatny na pigmentację wywołaną promieniowaniem UV. Nierówny koloryt skóry i ciemne plamy na klatce piersiowej mogą być wynikiem wieloletniej ekspozycji na słońce bez odpowiedniej ochrony lub z niewłaściwą ochroną, zwłaszcza w cieplejszym klimacie.
4
Plecy:
Przebarwienia mogą tworzyć się na plecach w wyniku kombinacji ekspozycji na słońce, podrażnienia skóry w wyniku tarcia lub nagromadzenia martwych komórek skóry. Ślady te mogą wyglądać nierównomiernie i mogą być trudne do wyleczenia bez konsekwentnej pielęgnacji.
W jaki sposób formuła Luminous630 pomaga w walce z przebarwieniami?
Co powoduje przebarwienia na twarzy i ciele?
6 najczęstszych przyczyn brązowych plam na skórze
Zrozumienie przyczyn powstawania ciemnych plam na twarzy i ciele jest niezbędne do zapobiegania i leczenia. Chociaż niektórych przyczyn nie da się uniknąć, ważne jest, aby mieć świadomość, dlaczego się pojawiły, ponieważ może to pomóc w zapobieganiu. Oto sześć najczęstszych przyczyn powstawania przebarwień:
1
Ekspozycja na słońce:
Nadmierna ekspozycja na promienie ultrafioletowe (UV) jest główną przyczyną przebarwień. Niechroniona skóra reaguje wytwarzaniem nadmiaru melaniny, co prowadzi do powstawania pieprzyków, brązowych plam i nierównomiernego kolorytu skóry.
2
Zmiany hormonalne:
Wahania hormonalne, szczególnie podczas ciąży lub stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych, mogą wywoływać stany takie jak ostuda (melasma). Skutkuje to ciemnymi plamami na twarzy i ciele, często trudnymi do usunięcia bez ukierunkowanej pielęgnacji.
3
Przebarwienia pozapalne (PIH):
Gdy skóra doświadcza urazu – na przykład po ukąszeniu owadów, wysypce lub goleniu – melanina może skoncentrować się w jednym miejscu, pozostawiając ciemne ślady. PIH są szczególnie powszechne w przypadku ciemniejszych odcieni skóry.
4
Genetyka:
Twoje geny mogą wpływać na to, jak skóra reaguje na światło słoneczne i podrażnienia. Jeśli członkowie Twojej rodziny są podatni na brązowe plamy, istnieje większe prawdopodobieństwo, że również ich doświadczysz, niezależnie od stopnia ekspozycji na słońce.
5
Ocieranie:
Długotrwałe tarcie spowodowane ciasną odzieżą, goleniem lub powtarzającymi się ruchami w takich miejscach jak pachy, szyja i uda może stymulować produkcję melaniny. Często skutkuje to pojawieniem się ciemnych plam i szorstkiej tekstury skóry w tych obszarach.
6
Starzenie się:
Wraz z wiekiem naturalne procesy skóry, w tym dystrybucja melaniny, mogą stać się mniej wydajne. Może to skutkować gromadzeniem się pigmentacji w niektórych obszarach, powodując pojawienie się ciemnobrązowych lub czarnych plam.
Jak pozbyć się przebarwień
6 sposobów na redukcję przebarwień
Usunięcie lub pozbycie się przebarwień może być dość trudne, jednak istnieją pewne metody, które mogą pomóc w ich rozjaśnieniu. Oto kilka skutecznych sposobów na zminimalizowanie widoczności ciemnych plam. Należy pamiętać, że niektóre z tych rozwiązań mogą być inwazyjne, dlatego w razie potrzeby należy zasięgnąć porady dermatologa:
Redukcja przebarwień na twarzy
NIVEA Luminous630: Pielęgnacja redukująca przebarwienia:
Luminous630® Skin Glow Natychmiastowe Glow-Serum
Jak zapobiegać ciemnym plamom na skórze?
Nie wszystkim przyczynom przebarwień na skórze można zapobiec – niektóre pojawiają się naturalnie z powodu wieku i innych czynników. Czarnym i brązowym plamom na skórze spowodowanym uszkodzeniami słonecznymi można zapobiegać. Poniżej podajemy kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć przebarwień spowodowanych uszkodzeniami słonecznymi:
1
Stosuj filtry przeciwsłoneczne
Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych chroni skórę przed uszkodzeniami słonecznymi, które powodują powstawanie brązowych plam. Stosując filtry przeciwsłoneczne o wysokim współczynniku SPF, można zapobiec uszkodzeniu skóry i zapewnić, że jest ona tak zdrowa, jak to tylko możliwe, aby zwalczyć przebarwienia na skórze.
2
Zakrywaj skórę
Czarnym lub brązowym plamom na twarzy, szyi i innych narażonych na słońce obszarach można zapobiec, zakrywając je przed słońcem. Nawet jeśli stosujesz filtry przeciwsłoneczne, miejsca te są bardziej od innych podatne na powstawanie ciemnych plam. Załóż czapkę z daszkiem lub kapelusz z szerokim rondem, aby chronić twarz i szyję przed słońcem.
3
Unikaj południowego słońca
Słońce osiąga najwyższą temperaturę i intensywność w południe oraz wczesnym wieczorem, co zwiększa ryzyko uszkodzeń spowodowanych promieniowaniem słonecznym i potencjalnego pojawienia się czarnych i brązowych plam na skórze. Aby chronić skórę, w tych porach dnia należy szukać cienia i cieszyć się słońcem w godzinach, kiedy nie jest ono tak szkodliwe dla skóry.
Stosując te środki zapobiegawcze i traktując ochronę przeciwsłoneczną jako priorytet, można znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju ciemnych plam i zachować zdrowszą, młodzieńczo wyglądającą skórę przez długi czas.
Podsumowanie
Przebarwienia to powszechny problem skórny, często występujący na obszarach narażonych na działanie promieni słonecznych, takich jak twarz, dłonie, plecy i klatka piersiowa. Można jednak skutecznie radzić sobie z nimi dzięki specjalnej rutynie pielęgnacyjnej, która pozwoli je zredukować i zapobiegać ich powstawaniu.
Konsekwencja jest kluczowa, podobnie jak regularne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych w celu ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV, aby zapobiec nasilaniu się ciemnych plam.
Chociaż przebarwienia na ogół nie są niebezpieczne, zdecydowanie zaleca się zbadanie wszelkich przebarwień skóry przez dermatologa, aby wykluczyć poważne choroby skóry.
Konsekwencja jest kluczowa, podobnie jak regularne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych w celu ochrony skóry przed szkodliwym promieniowaniem UV, aby zapobiec nasilaniu się ciemnych plam.
Chociaż przebarwienia na ogół nie są niebezpieczne, zdecydowanie zaleca się zbadanie wszelkich przebarwień skóry przez dermatologa, aby wykluczyć poważne choroby skóry.
