Jak spłycić zmarszczki mimiczne?

Jedną z najczęstszych przyczyn powstawania zmarszczek u kobiet i mężczyzn jest starzenie się.

Zmarszczki mimiczne (znane również lwią zmarszczką) to pionowe linie, które tworzą się między brwiami a nasadą nosa na skutek powtarzających się ruchów mięśni twarzy podczas marszczenia brwi lub przyjmowania innych groźnych form wyrazu twarzy.
Ruch ten jest generowany przez dwa główne mięśnie: parzysty mięsień marszczący brwi (corrugator supercilii) oraz mięsień podłużny marszczący skórę u nasady nosa (procerus).
Gdy jesteśmy młodzi, zmarszczki mimiczne na czole są jedynie powierzchowne i zanikają, gdy przestajemy się marszczyć. Jednak z powodu starzenia się i innych czynników, bruzdy mogą stać się głębsze i bardziej widoczne nawet wtedy, gdy nie marszczymy brwi, co sprawia fałszywe wrażenie złości.

Jedną z najczęstszych przyczyn powstawania zmarszczek u kobiet i mężczyzn jest starzenie się. Kiedy jesteśmy młodzi, nasza skóra po prostu odbija się z powrotem do swojej pierwotnej pozycji, przez co linie i załamania szybko znikają. Z wiekiem jednak skóra traci elastyczność i sprężystość, odsłaniając zmarszczki.

Inne czynniki to:
- Powtarzająca się mimika twarzy: Często wykonywane ruchy mięśni twarzy zaczynają wywoływać na twarzy zauważalne ślady.
- Ekspozycja na słońce: Promienie UV powodują rozpad kolagenu i elastyny w Twojej skórze, przez co jest ona bardziej podatna na powstawanie zmarszczek.
- Stres: Zmarszczki mimiczne nazywane są również zmarszczkami stresowymi lub zmarszczkami myślicieli. Kiedy się stresujemy, mięśnie twarzy napinają się tworząc często powtarzające się bruzdy.
- Genetyka: W naszym DNA przechowywane są informacje o naturalnej tendencji do rozwoju zmarszczek mimicznych lub innych zmarszczek.

Istnieje wiele różnych metod redukowania zmarszczek, zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn.

Wybierając optymalny dla siebie sposób postępowania, weź pod uwagę poziom inwazyjności, jaki jesteś skłonna podjąć, oraz stan Twoich zmarszczek.


- Złuszczanie skóry: W przypadkach, gdy Twoje zmarszczki mimiczne lub lwia zmarszczka nie są bardzo głębokie, możesz spróbować zredukować je poprzez złuszczanie skóry za pomocą chemicznych środków złuszczających. Eksfoliacja aktywuje naturalny mechanizm leczniczy skóry prowadzący do jej zdrowego wzrostu i może poprawić stan jej powierzchni.
- Ćwiczenia twarzy: Nasza twarz zawiera ponad 50 różnych mięśni. Większość z nich jest rzadko używana, podczas gdy inne są nadużywane, w wyniku czego skóra zaczyna składać się w zmarszczki. Ćwiczenia twarzy pomagają ujędrnić mięśnie, dzięki czemu zmniejsza się widoczność drobnych linii i zmarszczek.
- Masaż twarzy: Zmarszczki mimiczne tworzą się w wyniku napięcia w mięśniach twarzy. Masaż twarzy pomaga rozluźnić te mięśnie, jednocześnie zwiększając ukrwienie i w efekcie stymulując produkcję kolagenu.
- Sen: Sen pozwala skórze na regenerację, a mięśniom na rozluźnienie – spróbuj spać na plecach, ponieważ poszewka na poduszkę może podczas snu ciągnąć się po skórze, nadając jej pognieciony wygląd.
- Pielęgnacja skóry twarzy: Preparaty do pielęgnacji skóry o działaniu napinającym, które zawierają takie składniki jak kwas hialuronowy, retinol, kolagen i Q10, mogą pomóc zredukować zmarszczki mimiczne. Podobnie jak w przypadku zabiegów kosmetycznych, wypełniacze zmarszczek czy produkty przeciwstarzeniowe pozwolą wygładzić zmarszczki i wyrównać owal twarzy.