kobieta sprawdzająca jej skórę

Cera dojrzała - jak o nią dbać?

Przeczytaj nasz przewodnik i dowiedz się, czym charakteryzuje się cera dojrzała, jak spowolnić proces starzenia się skóry i jak ją pielęgnować.

Jak dbać o cerę dojrzałą

Z wiekiem zmienia się nasza skóra, a wraz z nią jej potrzeby – może się okazać, że będziemy musieli zmienić pielęgnację naszej skóry, aby wydobyć to, co najlepsze z naszej cery dojrzałej. 

Skóra dojrzała staje się bardziej sucha i traci zdolność do "odbijania się", tak jak ma to miejsce, gdy jesteśmy młodsi.

 

Cera dojrzała jest równie piękna jak cera młodsza, ale warto ulepszyć nasze procedury pielęgnacyjne, aby dać naszej skórze to, czego pragnie w miarę starzenia się, i zapewnić jej pielęgnację, na jaką zasługuje.

Nasza twarz jest odzwierciedleniem naszego życia, naszych wzlotów i upadków, radości i stresów, dlatego cera dojrzała zasługuje na dobrą pielęgnację. Cera dojrzała nie wymaga mnóstwa czasu i balsamów, aby wyglądała promiennie, wystarczy poświęcić jej trochę uwagi. Oto najważniejsze informacje o skórze dojrzałej i o tym, jak ją pielęgnować.

uśmiechnięta kobieta

Co to jest cera dojrzała?

blond kobieta trzymająca krem ​​Nivea

Cera dojrzała jest ogólnie definiowana jako skóra, która wykazuje oznaki starzenia. Osoby w wieku 40 lat i starsze są zwykle uważane za mające skórę dojrzałą, ale jest to szeroka definicja – skóra niektórych osób wykazuje oznaki starzenia się wcześniej, podczas gdy u innych pojawiają się one później.

 

Skóra dojrzała jest wynikiem upływu czasu na największym narządzie naszego ciała, a wpływ na nie mają czynniki zewnętrzne.

 

Starzenie się chronologiczne jest naturalną reakcją organizmu na starzenie się. Fotostarzenie jest jednak wynikiem uszkodzeń słonecznych i wolnych rodników, które przyspieszają proces starzenia, szczególnie w odsłoniętych obszarach, takich jak twarz i ramiona.

 

Z biegiem czasu szkodliwe promienie UV i czynniki środowiskowe uszkadzają komórki skóry, a skóra, która była na nie narażona, ma większe szanse na szybsze starzenie.


W jakim wieku skóra staje się „dojrzała”?

Twój wiek biologiczny może różnić się od wieku „skóry”. Chociaż uważa się, że osoby powyżej 40 roku życia mają cerę dojrzałą, skóra niektórych osób może wcześniej wykazywać oznaki dojrzałości.Czynniki związane ze stylem życia, w tym stres, palenie, dieta i brak snu, a także czynniki środowiskowe, takie jak uszkodzenia słoneczne i zanieczyszczenia, mają duży wpływ na cerę dojrzałą.

Jak wygląda cera dojrzała?

Wraz z wiekiem nasza skóra traci sprężystość i elastyczność, ponieważ produkcja kolagenu, czyli białka w naszym ciele, które pomaga utrzymać skórę jędrną, elastyczną i jędrną, zaczyna zwalniać.Po około 20 roku życia co roku tracimy około 1,5% naszego kolagenu (szybciej u palaczy i osób często przebywających na słońcu). Wraz ze spadkiem poziomu kolagenu skóra staje się bardziej obwisła, a zmarszczki i drobne linie stają się bardziej widoczne, ponieważ skóra traci strukturę, elastyczność, a wraz z nią młodzieńczy blask.

Jakie są cechy skóry dojrzałej?

Wspólne cechy skóry dojrzałej to:

- Sucha skóra
- Cienka skóra
- Bezbarwna skóra
- Głęboko utrwalone zmarszczki
- Odwodnienie
- Matowa skóra
- Rozprężenie skóry
- Otwarte pory
- Przebarwienia i plamy starcze

kobieta z warkoczami

Jak dbać o cerę dojrzałą

Cera dojrzała potrzebuje odżywienia i wsparcia produktami do pielęgnacji, które mogą pomóc w rozwiązaniu niektórych typowych problemów skóry dojrzałej, takich jak suchość. Zapobieganie uszkodzeniom i ochrona skóry dojrzałej powinny być podstawą pielęgnacji.


Na rynku dostępny jest szeroki wachlarz produktów do pielęgnacji skóry przeciwstarzeniowej i łatwo o poczucie przytłoczenia. Są jednak składniki aktywne, w które naprawdę warto zainwestować, a które pomogą przywrócić młodzieńczy blask cerze dojrzałej. 
dziewczyna z krótkimi włosami
blond włosy dziewczyna

Q10

Przeciwutleniający koenzym Q10 występuje naturalnie w organizmie, gdzie jest wykorzystywany przez skórę do wzrostu i utrzymania. Poziom Q10 w ciele spada wraz z wiekiem.

Poznaj naszą gamę NIVEA Q10 Power, która wspiera produkcję Q10 w skórze, zapewniając skórze dojrzałej naturalny zastrzyk. Nasza oferta mocy Q10 - obejmująca kremy do cery dojrzałej - na noc, kremy pod oczy i balsamy do ciała - chronią komórki przed dalszym uszkodzeniem i spowalniają proces starzenia poprzez ujędrnienie, odżywienie i rozświetlenie.

Retinol

Retinol stymuluje produkcję kolagenu i może pomóc cerze dojrzałej odzyskać blask. Bez recepty retinol, który znajduje się w większości produktów do pielęgnacji skóry, występuje w różnych stężeniach i formułach, od kremów na noc po serum. Retinol działa poprzez stymulację szybszego obrotu komórek skóry (który staje się wolniejszy wraz z wiekiem), pozostawiając odmłodzoną, miękką skórę - jak u dziecka. Sprawia jednak, że skóra staje sie bardziej wrażliwa na słońce.
Nasza linia NIVEA Pure Bakuchiol to roślinna alternatywa dla retinolu, która wzmacnia kolagen i ożywia zmęczoną skórę. Jest delikatniejszy od retinolu, dlatego można go stosować zarówno w dzień, jak i w nocy.

Witamina C

Cera dojrzała często cierpi na matowość. Przeciwutleniająca witamina C może pomóc przywrócić zdrowy blask zmęczonej skórze. Witamina C działa poprzez zakłócanie produkcji pigmentu i chroni skórę przed zanieczyszczeniem środowiska i stanami zapalnymi. Może nawet poprawić skuteczność ochrony SPF - codzienny niezbędny dla cery dojrzałej.

 

Kwas hialuronowy

Skóra dojrzała skłania się ku przesuszeniu, które może wyssać blask i pozostawić matową i gładką cerę. Kwas hialuronowy (tak naprawdę nie jest kwasem) to kolejna substancja występująca w organizmie, obecna w wielu produktach do pielęgnacji skóry.
Wraz z wiekiem nasz organizm wytwarza mniej kwasu hialuronowego, niezbędnego do wiązania wody i ujędrniania skóry. W efekcie skóra jest napięta, sucha i matowa, a na skórze zaczynają pojawiać się zmarszczki. Produkty z kwasem hialuronowym działają jak "kocyk" dla skóry, nawilżają i amortyzują oraz są prawdziwym dobrodziejstwem dla potrzeb cery dojrzałej.

 

Krem do cery dojrzałej - od kiedy stosować?

Nawilżanie jest kluczowym elementem pielęgnacji cery dojrzałej, ponieważ suchość jest powszechną cechą takiego rodzaju skóry. 

Skóra dojrzała nie jest jednym rodzajem skóry – uwydatnia wiele różnych typów skóry, w tym tłustą, mieszaną lub suchą – a najlepszy krem nawilżający dla skóry dojrzałej to ten, który działa indywidualnie na typ Twojej skóry. 


Wybór kremu nawilżającego z silnym składnikiem aktywnym, który ma na celu ukojenie dojrzałej skóry, zapewni Twojej cerze dodatkowego, potrzebnego odżywienia. Kremy nawilżające NIVEA Q10 Power to dobry początek, ponieważ widocznie ujędrniają skórę i redukują zmarszczki w ciągu siedmiu dni, a jednocześnie pobudzają produkcję kolagenu, który w efekcie ujędrnia zmęczoną skórę. . 

 

Stosuj krem do opalania 

Codzienna pielęgnacja cery dojrzałej powinna polegać na ochronie skóry przed promieniami słonecznymi UV, które niszczą elastynę i kolagen w skórze, przyspieszając oznaki starzenia.

Im wcześniej w swoim życiu zaczniesz codziennie używać produktów SPF, tym lepiej chroniona będzie Twoja skóra w miarę starzenia się. Nie możesz odwrócić oznak uszkodzenia słonecznego, ale możesz zapobiec dalszym oznakom nadmiernej ekspozycji na słońce.Nakładaj filtr SPF nawet w pochmurne dni i podczas upałów, noś kapelusz z szerokim rondem i załóż okulary przeciwsłoneczne, jeśli jest promiennie — powtarzające się ruchy, takie jak mrużenie oczu, mogą powodować zmarszczki.

woman using Nivea cream