Jak Obliczyć BMI? - Kalkulator BMI od NIVEA
Zastanawiasz się, czy Twoja waga jest prawidłowa? Oblicz swój obecny wskaźnik BMI z pomocą naszego kalkulatora! Artykuł umożliwi Ci obliczenie BMI i dostarczy informacji o normach BMI oraz przedziałach wagowych. W artykule znajdziesz także wskazówki, jak osiągnąć prawidłową wagę i Twój idealny, czyli najwłaściwszy dla Ciebie, wskaźnik BMI.
KALKULATOR BMI
Kalkulator BMI to pomysł belgijskiego statystyka - Queteleta, rozpowszechniony w latach 70-tych XX wieku. Dziś kalkulator BMI jest powszechnie dostępny w sieci. Obliczanie BMI za jego pomocą jest bardzo proste – wystarczy, że wprowadzisz swoje dane w odpowiednio oznaczone rubryki. Podaj swój wiek, płeć, wagę i wzrost, a kalkulator BMI obliczy Twój wskaźnik BMI.
Utrzymanie zdrowego stylu życia i prawidłowego wskaźnika BMI
Jak uzyskać prawidłowy wskaźnik BMI
Wskazówki i porady
Małymi kroczkami do poprawnego BMI.
Właściwe proporcje zamiast stref problemowych.
Jabłko, gruszka, klepsydra... Piękna postać nie zależy jedynie od wysokości wagi lub wyniku kalkulatora BMI. Znasz już swój typ figury? Dołącz ćwiczenia fitness, które pasują do Twojego wyniku BMI i pozwolą Ci w mgnieniu oka uzyskać wymarzoną figurę.
Bądź bardziej fit dzięki diecie z Q10
Q10 lub koenzym Q10 jest odpowiedzialny za produkcję energii w komórkach. Szczególnie wysokie stężenia Q10 występują w następujących środkach spożywczych: mięsie (np. wątrobie, sercu, mięśniach), rybach (zwłaszcza oleistych, takie jak sardynki i makrele), olejach roślinnych (np. rzepakowym, sojowym), roślinach strączkowych, orzechach (np. pistacjach), warzywach, takich jak szpinak, brokuły, kapusta i cebula. Wspólnie z Dr. Claudią Nichterl stworzyliśmy pyszny przepis, który zawiera Energizer Q10. Miłego gotowania!