Indycza szyja - jak się jej pozbyć?

Indycza szyja to nazwa przypisywana luźnej, obwisłej i pomarszczonej skórze pod szyją. Wraz z wiekiem mięśnie szyi słabną, a skóra wokół nich (i całego ciała) traci elastyczność i jędrność.

Chociaż zwiotczała skóra na szyi jest całkowicie normalną, bardzo powszechną częścią starzenia się i nie ma się czym martwić, istnieją sposoby, aby zapobiec jej powstawaniu i zminimalizować jej widoczność. Więc zrób sobie orzeźwiający napój, znajdź wygodne miejsce, aby usiąść i zrelaksować się, i skorzystaj z naszego przewodnika, jak pozbyć się indyczej szyi.

Około 40 roku życia, chociaż wiek ten zależy od wielu czynników, takich jak dieta, styl życia i ekspozycja na światło słoneczne, ponieważ wszystkie one w różnym stopniu przyczyniają się do przedwczesnego starzenia. Niektóre osoby mogą nie doświadczyć indyczej szyi przed ukończeniem 50. lub 60. roku życia – jednak drobne linie i zmarszczki zwykle pojawiają się naturalnie około 25. roku życia. Niezależnie od tego, w jakim wieku zaczynają się pojawiać, jest to całkowicie normalne i nie ma się czym martwić.

Indycza szyja jest naturalną częścią procesu starzenia. Jednak pewne czynniki mogą przyspieszać jej powstawanie.
To na przykład nadmiar tłuszczu na szyi, który może rozciągać skórę i zmniejszać jej zdolność do kurczenia się.
Promieniowanie UV emitowane ze światła słonecznego może powodować tworzenie się wolnych rodników w komórkach skóry, które z czasem uszkadzają elastynę i przyczyniają się do powstawania zmarszczek.
Produkcja kolagenu naturalnie zwalnia wraz z wiekiem, co przyczynia się do powstawania drobnych linii i zmarszczek.
Naturalne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej: niektóre osoby mają nadmiar tkanki tłuszczowej pod brodą i wzdłuż szyi. Z biegiem czasu może to rozciągnąć skórę i powodować fałdy.
Kość gnykowa (kość w kształcie litery U w szyi) może przyczyniać się do indyczej szyi u osób, które mają tę kość bardziej wysuniętą do przodu, co zmniejsza długość podbródka.


Bez codziennej aplikacji skutecznego kremu SPF na szyję (nawet w te pochmurne i pozornie bezsłoneczne dni), promieniowanie UV nadal będzie oddziaływać na okolice szyi. Może to pomóc w zapobieganiu indyczej szyi, ale być może zastanawiasz się, jak się jej pozbyć. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej

Możesz również pomóc w zapobieganiu zwiotczałej skórze (i złagodzeniu już istniejącej), stosując codziennie retinoid.

Inne składniki do pielęgnacji skóry, które mogą pomóc w zmniejszeniu widoczności pomarszczonej skóry na szyi, to:

Kwas hialuronowy: występuje naturalnie w organizmie, ale jego produkcja zmniejsza się wraz z wiekiem. Uzupełnienie go w formie serum lub kremu może pomóc zatrzymać wilgoć i wyraźnie zmniejszyć widoczność zmarszczek. NIVEA Cellular Expert Lift Pure Bakuchiol Anti-Age krem na noc zapewnia intensywne odżywienie i może zmniejszyć widoczność drobnych linii i zmarszczek w zaledwie tydzień.

Alfa-hydroksykwasy (AHA), takie jak kwas glikolowy: usuwając górną warstwę komórek skóry, AHA odsłaniają świeżą warstwę skóry pod spodem. Mogą również poprawiać przepływ krwi i promować produkcję kolagenu, co może przyczynić się do poprawy wyglądu drobnych linii i zmarszczek.


Witamina C i witamina E: obecność wolnych rodników, które powstają w wyniku normalnych procesów zachodzących w organizmie, może być zwiększona przez ekspozycję na zanieczyszczenia i promieniowanie UV, które może uszkadzać komórki skóry. Witamina C i witamina E mogą dezaktywować wolne rodniki, zmniejszając z kolei ich wpływ na komórki skóry. Mogą również pomóc rozjaśnić skórę.


Peptydy: podobnie jak kwas hialuronowy, peptydy występują naturalnie w skórze i mogą zwiększać produkcję kolagenu i elastyny. Ponieważ produkcja kolagenu w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem, może to powodować, że skóra wydaje się bardziej pomarszczona. Dodanie peptydów do rutynowej pielęgnacji skóry może sprawić, że skóra będzie wyglądać na bardziej napiętą i jędrną.