Sucha łuszcząca się skóra na nogach? Oto co należy zrobić.

- Sucha lub łuszcząca się skóra: Ogólnie rzecz biorąc, sucha skóra nie jest niczym niepokojącym i może być leczona za pomocą szeregu kremów nawilżających, balsamów lub mleczek. Jeśli jednak uległa ona poparzeniu w wyniku nadmiernej ekspozycji na słońce, należy poszukać preparatu po opalaniu z aloesem, który ochłodzi i naprawi skórę. W cięższych przypadkach poparzonej skóry zawsze należy skonsultować się z lekarzem pierwszego kontaktu.

- Chłodna pogoda, silny wiatr lub niska wilgotność powietrza mogą wyciągać wilgoć z Twojej skóry i w konsekwencji powodować suchość skóry i egzemę. Ale nie martw się, nie jest to rzadkością, że ludzie doświadczają sezonowej egzemy. 

- Czynniki drażniące lub alergeny, takie jak pyłki, lateks lub ukąszenia owadów mogą powodować suchość skóry na rękach i nogach. Zawsze najlepiej oprzeć się pokusie drapania uszkodzonej skóry, a jeśli uważasz, że Twoja skóra została czymś podrażniona, farmaceuta będzie w stanie udzielić Ci porady.  

- Wiek: Z wiekiem zdolność naszej skóry do zatrzymywania wilgoci zmniejsza się, co nieuchronnie może powodować suchość skóry, szczególnie na nogach. Oznacza to, że ważne jest stosowanie dobrego nawilżania, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji.

Istnieje kilka przyczyn suchych, swędzących nóg, które mogą pojawić się o każdej porze dnia i nocy. Niektóre swędzenia są całkowicie normalne i nie warto się nimi przejmować, a inne mogą być wynikiem choroby skóry i powinny być leczone za pomocą leków na receptę, dzięki uprzejmości farmaceuty lub lekarza pierwszego kontaktu. Oto niektóre z głównych przyczyn suchych i swędzących nóg:
 
- Egzema: Bardzo powszechny rodzaj choroby skóry, w którym występują suche i swędzące płaty skóry. Chociaż niektóre kremy nawilżające mogą pomóc, zawsze najlepszym wyjściem jest konsultacja z lekarzem rodzinnym, zwłaszcza jeśli jesteś zaniepokojony egzemą.

- Łuszczyca: To schorzenie skóry może objawiać się pod postacią kruchych czerwonych lub srebrnych łusek na skórze, często spotykanych na nogach lub rękach. Chociaż nie wiadomo do końca, co powoduje łuszczycę, dermatolog lub lekarz pierwszego kontaktu będzie miał największe kwalifikacje, aby dobrać odpowiedni krem lub maść, które będą w stanie ukoić dotknięte chorobą obszary.
 

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego sucha skóra na piszczelach, skóra na kolanach, łydkach lub łokciach wysycha jako pierwsza? Skóra pokrywająca te obszary codziennie poddawana jest wielu procesom rozciągania i kurczenia, co oznacza, że musi być nieco grubsza, aby poradzić sobie z dodatkowym ruchem. A ponieważ jest grubsza, nie produkuje tyle naturalnego oleju, sebum, odpowiedzialnego za nawilżenie skóry i zapewnienie warstwy ochronnej przed promieniami UV.
 
Bardzo gorąca lub bardzo zimna pogoda również może pozbawić skórę wilgoci, podobnie jak niektóre produkty do oczyszczania stosowane pod prysznicem lub w wannie. Aby Twoje kolana i łokcie były miękkie i gładkie, sprawdź gamę naprawczych balsamów do ciała NIVEA. Obejmuje ona Balsam do ciała NIVEA UREA + CARE KREM DO CIAŁA, RĄK I STÓP, idealny dla suchych nóg - zawiera dekspantenol i serum głęboko nawilżające, które natychmiast łagodzi skórę i zapewnia jej intensywne nawilżenie aż do 72 godzin.  

- Unikaj naprawdę gorących pryszniców i kąpieli, które mogą zarówno wysuszyć, jak i, co gorsza, poparzyć skórę, jeśli są zbyt ciepłe. Zbyt wysoka temperatura może uszkodzić komórki keratynowe na zewnętrznej warstwie skóry, co może prowadzić do wysuszenia skóry.  
 
- Olej kokosowy zawiera naturalne emolienty, które działają nawilżająco i natłuszczająco na komórki skóry. Kiedy olej "łączy" komórki skóry, w rezultacie otrzymujemy gładszą powierzchnię, co pomaga uniknąć suchości skóry.
 
- Zaktualizuj swoją dietę tak, aby zawierała składniki bogate w przeciwutleniacze, takie jak borówki, fasola, soczewica i marchew.

- Kąpiele owsiane są świetnym sposobem na rozwiązanie problemów skórnych i mogą przynieść ulgę, jeśli cierpisz na jakieś podrażnienia. Zrób własną kąpiel owsianą, mieląc jedną filiżankę płatków owsianych na drobny proszek. Dodaj go do letniej wody w wannie, mieszając od czasu do czasu. Następnie wystarczy, że będziesz się moczyć przez 15 - 20 min. 
 
- Unikaj alergenów i czynników drażniących, które jak zauważyłaś mogą wywoływać u Ciebie podrażnienia. Niektóre z najczęstszych alergii są powiązane z owadami i roślinami, zatem staraj się trzymać od nich z daleka.