Jak zmniejszyć zaczerwienienia na twarzy

Wszystko, co musisz wiedzieć o zaczerwienieniu twarzy, przyczyny, obawy i wiele sposobów na pozbycie się uporczywych rumieńców na twarzy.

JAK ZMNIEJSZYĆ ZACZERWIENIENIE TWARZY

Zaczerwienienie twarzy to często powód do niepokoju dla wielu osób. Drażniące czerwone rumieńce na twarzy mogą stać się uporczywe, a nawet bolesne w zależności od ich nasilenia. Ale co powoduje zaczerwienienie twarzy i jak możemy je zmniejszyć?

Czytaj dalej, aby odkryć odpowiedzi na pytania w tym temacie, poznaj przyczyny czerwonej twarzy i wiele skutecznych sposobów leczenia.

CZYM SĄ CZERWONE PLAMY NA MOJEJ TWARZY?

Czerwone plamy na twarzy, znane jako czerwona twarz, rozpoznaje się po zarumienionej skórze na policzkach, pogrubionej i nierównej skórze wokół nosa lub pojawieniu się małych, widocznych naczyń krwionośnych na całej twarzy.

Objawy zaczerwienienia twarzy mogą się różnić w zależności od przyczyny i mogą być uwarunkowane nieprawidłowościami w obrębie układu żylnego twarzy (takimi jak rozszerzone naczynia krwionośne twarzy). Niektóre osoby mogą doświadczać krótkotrwałego zaczerwienienia twarzy w wyniku reakcji emocjonalnych, takich jak rumieniec, podczas gdy niektóre bardziej intensywne formy zaczerwienienia twarzy mogą być oznaką choroby.

CO POWODUJE CZERWONĄ TWARZ

DLACZEGO MOJA TWARZ JEST CZERWONA?

Zaczerwienienie twarzy jest spowodowane różnymi warunkami, w tym reakcjami medycznymi i emocjonalnymi. Czerwone plamy na twarzy mogą pojawić się w wyniku ekspozycji na słońce, reakcji alergicznych, wybuchu trądziku, a nawet niekontrolowanych zmian temperatury.

Jeśli Twoja twarz stale odczuwa podrażnienia i szukasz sposobu na złagodzenie bólu, zrozumienie, co jest przyczyną zaczerwienienia twarzy jest niezwykle ważne. Zaczerwienienia na twarzy mogą być wywołane przez następujące warunki:

1. Nadmierna eksfoliacja: Złuszczanie może pomóc usunąć brud i zanieczyszczenia ze skóry, jednak nadmierne złuszczanie może prowadzić do uszkodzenia bariery ochronnej skóry, co często prowadzi do zaczerwienienia twarzy i uczucia napięcia. Nadmierne złuszczanie pozbawia skórę jej naturalnych olejów, dlatego ważne jest, aby dać skórze szansę na regenerację pomiędzy kolejnymi zabiegami złuszczania.

2. Reakcje na wypłukiwanie alkoholu: Zaczerwienienie twarzy może wystąpić, gdy niektórzy ludzie piją alkohol. Jest to oznaka nietolerancji alkoholu, uwarunkowana genetycznie.

3. Nadmierna ekspozycja na słońce: Ochrona przeciwsłoneczna jest ważna! Wychodzenie na słońce i brak ochrony skóry może powodować oznaki zaczerwienienia twarzy zarówno krótkoterminowe, jak i długoterminowe. Lepiej jest chronić skórę przed dalszymi uszkodzeniami, stosując filtry przeciwsłoneczne, aby zapobiec nadmiernej ekspozycji na słońce niż próbować ją potem odwrócić.

4. Pajączki: Pajączki pojawiają się, gdy nie chronisz swojej skóry przed słońcem. Z wiekiem uszkodzenia skóry kumulują się, powodując pojawienie się czerwonych żyłek wokół nosa.

5. Ciepło: Kiedy twoje ciało się przegrzewa, stajesz się czerwona, ponieważ krew przesuwa się bliżej powierzchni skóry, aby pomóc ci się ochłodzić.

6. Reakcje alergiczne: Reakcje alergiczne na skórze mogą być wywołane przez różne substancje lub konkretne składniki pielęgnacji skóry, na które możesz być uczulony. Jeśli na Twojej skórze nadal pojawiają się podrażnienia w postaci czerwonych wysypek lub pokrzywki, poszukaj profesjonalnej pomocy.

7. Egzema: Może pojawić się jako czerwone, białe lub fioletowe zgrubienia w zależności od koloru skóry. Egzema jest stanem medycznym, który powoduje, że skóra staje się swędząca, sucha i popękana i może być to spowodowane przez reakcje alergiczne, jak również genetykę.

8. Wybuchy trądziku: Stan zapalny występuje razem z trądzikiem, co może powodować, że twoja twarz jest drażniąco czerwona. Kiedy nadmiar oleju, bakterie i martwe komórki skóry wnikają w nią, powodują zaczerwienienie i obrzęk skóry. W efekcie widzisz małe, czerwone guzki pojawiające się na twarzy. Na szczęście istnieje wiele sposobów na zwalczanie trądziku.

9. Rumieńce na twarzy: Rumieńce na twarzy występują, gdy twoje naczynia krwionośne stają się rozszerzone, a twoja twarz tymczasowo zamienia się w czerwień. W porównaniu z rumieńcem, rumień twarzy jest znacznie bardziej intensywny i często jest wynikiem stresorów emocjonalnych, takich jak niepokój lub zakłopotanie. Może być również wywołany przez warunki medyczne, w tym wysoką gorączkę lub trądzik różowaty. Jeśli martwisz się o rumieńce na twarzy, pamiętaj, aby poradzić się swojego lekarza.

CO POWODUJE CZERWONĄ TWARZ

RUMIEŃCE NA TWARZY

Rumień skóry powstaje w wyniku zwiększonego przepływu krwi i może być wywołany przez różne choroby skóry. Powszechną chorobą skóry, która wywołuje rumieńce na twarzy jest trądzik różowaty. Przyczyna trądziku różowatego nigdy nie została zidentyfikowana, ale istnieje wiele czynników, które sugerują, że trądzik różowaty u ludzi mógł zostać wywołany przez nadaktywny system immunologiczny, nieprawidłowości w naczyniach krwionośnych lub czynniki dziedziczne.

Powszechne przyczyny trądziku różowatego:

Alkohol
Kofeina
Stres
Intensywne ćwiczenia
Zbyt dużo światła słonecznego / ciepła
Pikantne jedzenie
Zimna pogoda
Wilgotność
Nabiał
Leki

Jeśli zauważyłaś rumieńce na twarzy i trwałe zaczerwienienie spowodowane którymkolwiek z wymienionych powszechnych czynników, możesz mieć trądzik różowaty. Inne objawy, na które warto zwrócić uwagę to sucha lub wrażliwa skóra oraz obrzęk twarzy.

Jeśli stale dbasz o swoją skórę, możesz łatwo złagodzić te objawy i odmłodzić swoją cerę. Jeżeli martwi Cię trądzik różowaty, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

LECZENIE ZACZERWIENIENIA TWARZY

Chociaż makijaż został stworzony, aby ukryć niedoskonałości na twarzy, jest to tylko tymczasowy sposób na zmniejszenie oznak zaczerwienienia twarzy. Optymalnym sposobem w leczeniu zaczerwienienia twarzy jest ograniczenie jego pojawiania się poprzez odpowiednie dbanie o swoje zdrowie i skórę. Można to zrobić poprzez szereg zmian w stylu życia, w tym:

1. Ćwiczenia:

Ćwiczenia są niezbędne dla Twojego dobrego samopoczucia i zarządzania stresem, ale mogą powodować krótkotrwałe zaczerwienienie twarzy. Jeśli martwi Cię czerwona twarz, możesz spróbować zmienić sposób, w jaki ćwiczysz, w tym długość sesji lub środowisko, w którym ćwiczysz.

2. Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych:

Kiedy zaczynasz się starzeć, uszkodzenia słoneczne mogą spowodować, że twoja twarz stanie się z czasem czerwona. Dzieje się tak dlatego, że słońce ma zdolność do tworzenia trwałego rozciągania małych naczyń krwionośnych, które z czasem dadzą twojej skórze czerwonawy wygląd. Zacznij więc stosować filtry przeciwsłoneczne zawsze, gdy wychodzisz z domu! Odkryj gamę produktów do opalania NIVEA, idealnych do redukcji zaczerwienienia twarzy.

3. Relaks

Stres może zmienić Twoją cerę, więc poświęć trochę czasu na relaks. Proste techniki, takie jak głębokie oddychanie, medytacja lub coś tak prostego jak uśmiech, mogą pomóc w zmniejszeniu niepożądanego poziomu zaczerwienienia twarzy.

4. Chłodne kąpiele:

Chłodna kąpiel może pomóc zniwelować czerwone wysypki, zwłaszcza w przypadku zaczerwienienia związanego z upałem lub trądzikiem różowatym.

5. Dieta:

Istnieje cała lista żywności i napojów, które przyczyniają się do zaczerwienienia twarzy. Żywność zawierająca histaminę (pomidory, czekolada i orzechy) może powodować rozszerzanie się czerwonych naczyń krwionośnych, co wyzwala trądzik różowaty. Dieta o wysokiej zawartości cukru może również wpływać na hormony danej osoby, co z kolei może pogorszyć trądzik i zaczerwienienie twarzy.

6. Unikanie pachnących produktów kosmetycznych:

Zaczerwienienie twarzy często koreluje z wrażliwą skórą i może być tak, że podrażniają ją produkty zapachowe. Spróbuj unikać pachnących produktów i zobacz, czy zauważysz jakąkolwiek poprawę na twarzy.

Jeśli jednak masz świadomość, że zaczerwienienie twarzy powstało w wyniku chorób skóry lub że podrażniało Cię przez dłuższy czas, NIVEA radzi odwiedzić miejscowego dermatologa.

LECZENIE ZACZERWIENIENIA TWARZY

JAK WYLECZYĆ ZACZERWIENIENIA NA TWARZY PRZEZ NOC DZIĘKI ODPOWIEDNIM SKŁADNIKOM

Innym skutecznym sposobem na wyleczenie zaczerwienienia twarzy w ciągu nocy jest stosowanie produktów do pielęgnacji skóry zawierających odpowiednie składniki. Trzy składniki powszechnie występujące w produktach do pielęgnacji skóry, które są wysoce zalecane w leczeniu zaczerwienienia twarzy to aloes, kwas salicylowy i kwas glikolowy.

Aloes:
Aloe Vera jest składnikiem zdolnym do zmniejszenia oznak zaczerwienienia twarzy dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym, antybakteryjnym i przeciwzapalnym. Aloes może być stosowany jako środek na oparzenia słoneczne i gojące się rany, a także jest niezwykle skuteczny w zwalczaniu schorzeń skóry, w tym egzemy, trądziku różowatego i wyprysków trądzikowych. NIVEA ALOE & HYDRATION ŁAGODZĄCY BALSAM DO CIAŁA Z ALOESEM, wzbogacony o organiczny aloes, jest doskonałym wyborem dla osób, które pragną poprawić stan swojej cery poprzez redukcję czerwonych plam na twarzy, przy jednoczesnym utrzymaniu nawilżenia skóry.

Kwas salicylowy:
Kwas salicylowy występuje głównie w produktach do pielęgnacji skóry, które zmniejszają wypryski. Znany jako doskonały składnik złuszczający, kwas salicylowy może pomóc w usunięciu martwych komórek skóry twarzy. Dzięki temu skóra pozostaje świeża i zmniejsza się prawdopodobieństwo wystąpienia trądziku, co czyni go optymalnym składnikiem do redukcji zaczerwienienia twarzy.

Kwas glikolowy:
Kwas glikolowy jest kwasem owocowym, który może widocznie poprawić wygląd skóry poprzez usunięcie martwych komórek skóry. Pozwala to na utrzymanie zdrowej cery i zapewnia, że nadmiar oleju lub zanieczyszczeń nie przenika w głąb skóry, co jest główną przyczyną zaczerwienienia twarzy.

LECZENIE ZACZERWIENIENIA TWARZY

PRODUKTY POMAGAJĄCE NA ZACZERWIENIENIA TWARZY - DERMA SKIN CLEAR (OCZYSZCZONA SKÓRA)

Jeśli wypryski trądzikowe są Twoją główną przyczyną zaczerwienienia twarzy, sprawdź gamę produktów NIVEA Derma Skin Clear. Produkty te łączą w sobie kwas salicylowy i kwas glikolowy z innymi dobroczynnymi składnikami, tworząc produkty, które pomagają zwalczać wypryski i redukować zaczerwienienia twarzy. Wszystkie produkty mają łagodną formułę i zostały przebadane klinicznie, a badania NIVEA wykazały, że w ciągu siedmiu dni cera stała się w 93% widocznie czystsza.

NIVEA Derma Skin Clear

LECZENIE ZACZERWIENIENIA TWARZY

JAK POZBYĆ SIĘ ZACZERWIENIENIA NA TWARZY: DOMOWE SPOSOBY

Jeśli szukasz domowych sposobów, które mogą pomóc złagodzić zaczerwienienie twarzy, spróbuj zrobić własne maseczki wykorzystujące składniki takie jak aloes i wyciąg z ogórka. Mieszając ogórki z płatkami owsianymi, możesz stworzyć własną domową maseczkę chłodzącą, której skuteczność w łagodzeniu zaczerwienień została udowodniona. Umieszczenie plasterków ogórka na czerwonych plamach może również chłodzić i zmniejszyć zaczerwienienie.

Maseczki z gliny mogą być również bardzo skuteczne w zwalczaniu podrażnień spowodowanych zaczerwienieniem twarzy. Na szczęście są one proste do wykonania. Spróbuj zmieszać wodę z glinką do twarzy, aby stworzyć gęstą pastę, a następnie rozprowadź ją na twarzy przez 20 minut przed spłukaniem. Jeśli powodem zaczerwienienia są oparzenia słoneczne, wymieszaj trochę aloesu z białym octem i octem cydrowym, aby złagodzić uczucie pieczenia.

Inne składniki, które mogą pomóc w stonowaniu zaczerwienienia twarzy to:
- Miód
- torebki herbaty z rumiankiem
- Olejek lawendowy
- Olej kokosowy
- Jogurt

Domowe sposoby mogą pomóc złagodzić objawy zaczerwienienia twarzy, jednak przyjęcie określonej rutyny pielęgnacyjnej jest nadal najlepszym rozwiązaniem, jeśli tylko jest dostępne.

ZROZUMIENIE SWOJEJ SKÓRY

Ważne jest, aby zrozumieć, jakie są podstawowe przyczyny zaczerwienienia twarzy. Niektóre problemy można rozwiązać za pomocą prostszych metod leczenia, takich jak konsekwentne stosowanie filtrów przeciwsłonecznych lub stosowanie produktów do pielęgnacji skóry, które pomagają zwalczać zaczerwienienie twarzy. Należy jednak pamiętać, że w razie wątpliwości zawsze zaleca się skorzystanie z pomocy lekarza.