kobieta patrząca na zmarszczki pod oczami

Jak zapobiegać zmarszczkom wokół oczu?

Przeczytaj nasz przewodnik, czyli wszystko, co musisz wiedzieć o zmarszczkach wokół oczu i radzeniu sobie z nimi.

Jak zapobiegać zmarszczkom wokół oczu?

Choć zmarszczki wokół oczu to oznaka dobrze przeżytego życia, często szukamy odpowiedzi, jak im zapobiegać i zmniejszyć ich widoczność.

Istnieje kilka czynników, które sprawiają, że zmarszczki wokół oczu mogą pojawiać się przedwcześnie lub być bardziej uwydatnione. Poznaj sposoby na zmarszczki wokół oczu, dowiedz się jak najlepiej sobie z nimi radzieć.

Zmarszczki wokół oczu

Czym są drobne zmarszczki wokół oczu i dlaczego oznaki starzenia pojawiają się najpierw tym miejscu? Najczęstszą przyczyną ich powstawania jest starzenie się, ale pewną rolę odgrywają także czynniki związane ze stylem życia.

Pojawianie się zmarszczek wokół oczu jest bardzo powszechne wraz z wiekiem i nie jest powodem do zmartwień. Istnieją jednak sposoby zapobiegania przedwczesnemu pojawianiu się zmarszczek, a także środki zaradcze i zabiegi na zmarszczki wokół oczu, które omówimy poniżej.

Kobieta uśmiecha się zmarszczkami pod oczami

Jak zapobiegać powstawaniu zmarszczek wokół oczu?

Chociaż starzenie się jest główną przyczyną zmarszczek wokół oczu, dużą rolę w ich powstawaniu odgrywa styl życia i inne czynniki. Należą do nich:

  • promieniowanie UV, na przykład spowodowane promieniowaniem słonecznym lub solarium
  • palenie tytoniu 
  • powtarzające się ruchy, takie jak uśmiechanie się i marszczenie brwi, a nawet pozycja, w której śpisz
  • zanieczyszczenia - zanieczyszczone powietrze i pogoda, choćby wiatr, mogą prowadzić do przedwczesnego powstawania zmarszczek wokół oczu

Skoro już wiemy, co powoduje zmarszczki wokół oczu, to jak im zapobiegać? Przeczytaj 5 najważniejszych wskazówek, jak unikać zmarszczek wokół oczu i zmniejszyć zmarszczki mimiczne:

  1. Noś okulary przeciwsłoneczne, aby uniknąć mrużenia oczu, gdy przebywasz na zewnątrz.
  2. Śpij na plecach - spanie na brzuchu lub boku może powodować nacisk na twarz i przyczyniać się do powstawania zmarszczek wokół oczu.
  3. Oprzyj się chęci pocierania oczu w ciągu dnia, nawet jeśli jesteś zmęczona.
  4. Unikaj naciągania powieki podczas nakładania eyelinera.
  5. Regularnie badaj wzrok, aby uniknąć niepotrzebnego mrużenia oczu.

Co pomaga zapobiegać zmarszczkom wokół oczu?

Chociaż zmarszczki wokół oczu i kurze łapki  mogą wydawać się uporczywym problemem, istnieją sposoby, które mogą im zapobiec. Przedstawiamy 5 wskazówek, które pomogą Ci zapobiegać zmarszczkom wokół oczu:
zmarszczki pod oczami
  1. NIE PAL - Palenie jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na to, jak szybko starzeje się skóra wokół oczu. Dym papierosowy powoduje uwalnianie enzymu rozkładającego kolagen, który jest niezbędny do utrzymania jędrnego i młodego wyglądu skóry. Ograniczenie palenia to początek zmian.
  2. STOSUJ ZDROWĄ DIETĘ - Najlepsza dieta zapobiegająca zmarszczkom wokół oczu to taka, która zawiera dużo świeżych owoców i warzyw. Jedzenie różnych produktów bogatych w kwasy tłuszczowe Omega-3, takich jak ryby czy awokado, fantastycznie wpływa na utrzymanie elastycznej i młodej skóry.
  3. NIE PRZEBYWAJ ZA DŁUGO NA SŁOŃCU - Promienie UVA mogą przyspieszać proces fotostarzenia skóry i przyczyniać się do utraty jędrności i elastyczności skóry oraz powstawania zmarszczek wokół oczu. Zawsze stosuj dobry krem do opalania na twarz, aby chronić się przed szkodliwymi promieniami UV.
  4. NAWADNIAJ SIĘ - Picie odpowiedniej ilości wody przez cały dzień jest niezbędne do utrzymania odpowiedniego poziomu nawilżenia komórek skóry. Ponieważ skóra wokół oczu jest cienka i delikatna, kiedy jest odwodniona, szybciej tworzą się na niej zmarszczki i kurze łapki. To wystarczający powód, aby stale uzupełniać swoją butelkę z wodą.
  5. DOBRZE SIĘ WYSYPIAJ - Osiem godzin snu w nocy nie tylko sprawia, że czujesz się świeża i bardziej energiczna, ale ma również ogromny wpływ na Twoją skórę i zmarszczki. Gdy odpoczywasz, uwalniają się hormony, które pomagają utrzymać elastyczność skóry wokół oczu.

 

Jak pozbyć się zmarszczek wokół oczu?

Zmarszczki wokół oczu są bardzo powszechne, a każda zmarszczka to historia i część Ciebie, ale jeśli chcesz je zredukować, istnieją sposoby, aby zmniejszyć ich widoczność. Podczas gdy kremy lub balsamy nie usuną zmarszczek pod oczami, mogą one pomóc zredukować widoczność drobnych linii, jak również rozjaśnić ciemne kręgi, które sprawiają, że zmarszczki pod oczami wyglądają bardziej wyraziście. 
Jak pozbyć się zmarszczek wokół oczu?

Przeciwzmarszczkowe serum lub krem pod oczy to podstawa:

Zadbaj o to, aby Twoja codzienna pielęgnacja twarzy obejmowała krem pod oczy, taki jak Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy NIVEA Q10 UJĘDRNIENIE. W widoczny sposób redukuje on kurze łapki, uzupełniając poziom nawilżenia wokół wrażliwej okolicy oczu. Krem łatwo się wchłania i wyrównuje drobne zmarszczki.

Ponieważ skóra wokół oczu jest cieńsza i mniej tłusta niż inne części skóry, specjalistyczne kremy pomagają zredukować zmarszczki wokół oczu i ujędrnić tę okolicę. Dobry krem na zmarszczki pod oczami nawilża, rozjaśnia i wygładza, jednocześnie zwalczając opuchliznę i cienie, które mogą uwypuklić drobne linie.

krem pod oczy
NIVEA Q10 KREM POD OCZY
Jak pozbyć się zmarszczek wokół oczu?

Krem na zmarszczki pod oczami

Obszar wokół oczu może być szczególnie wrażliwy. Nasz NIVEA® HYALURON CELLULAR FILLER ma delikatną formułę, która wypełnia zmarszczki wokół oczu i stymuluje produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego w skórze. Usprawnia to proces odnowy komórek i przyspiesza naturalną regenerację skóry.W efekcie linie i zmarszczki wokół oczu stają wygładzone, a skóra jędrniejsza i intensywnie nawilżona. Pamiętaj, aby nie wcierać kremu pod oczy, lecz wklepać go w skórę pod oczami i wokół nich, a następnie rozprowadzić aż do wchłonięcia.

Co jest dobre na zmarszczki wokół oczu?

Odpowiednia pielęgnacja skóry to tak naprawdę pierwszy krok na drodze do zapobiegania zmarszczkom wokół oczu.
Co jest dobre na zmarszczki wokół oczu?

Delikatne i staranne oczyszczanie:

Proces oczyszczania, jeśli nie jest przeprowadzany prawidłowo, może być bardzo uciążliwy dla delikatnej skóry i przyczynić się do tego, że warstwa skóry stanie się cieńsza. To przepis na katastrofę, jeśli chodzi o zapobieganie zmarszczkom wokół oczu.

Stosuj preparaty do demakijażu, które są wyjątkowo delikatne dla skóry, lub, jeśli wolisz, chusteczki do demakijażu. Jeśli chodzi o technikę demakijażu, bądź tak delikatna, jak to tylko możliwe - nie ciągnij ani nie szarp skóry. Produkty oczyszczające NIVEA są delikatne i skuteczne, dzięki czemu nie wymagają ciągłego pocierania, aby usunąć nawet ciężki makijaż.

Co jest dobre na zmarszczki wokół oczu?

Nawilżanie

Przeciwzmarszkowe kremy pod oczy to podstawa, ale dobry, nawilżający krem ochronny położy fundamenty pod ten krok, zapewniając jednocześnie odpowiednią pielęgnację twarzy.

Krem nawilżający należy nakładać delikatnie wokół oczu - pocieranie i ciągnięcie może uszkodzić tę okolicę i pogłębić zmarszczki pod oczami. 

Jak uniknąć zmarszczek wokół oczu

Jakie są najlepsze sposoby na zmarszczki wokół oczu? W naszym przewodniku znajdziesz 3 sposoby:
Kobieta nakładająca krem ​​pod oczy

Dobry krem pod oczy

Używaj kremu pod oczy o formule zwalczającej zmarszczki. Bogaty krem zatrzyma wilgoć, przeciwdziałając zmarszczkom, które powstają na odwodnionej skórze.

 Kobieta masująca twarz

Masaż twarzy

Masaż twarzy lub ćwiczenia na twarz mogą pobudzić przepływ krwi i wspomóc drenaż limfatyczny, dzięki czemu skóra stanie się bardziej jędrna i napięta. Raz lub dwa razy w tygodniu zafunduj sobie masaż twarzy podczas nakładania kremu pod oczy.

Nałóż niewielką ilość kremu, wklepując go w skórę wokół oczu, co również zmniejsza opuchliznę.

Gurke

Plasterki ogórka

Osoby, które chciałby wiedzieć, jak zapobiegać zmarszczkom wokół oczu w naturalny sposób, nie muszą szukać daleko. W zmniejszeniu oznak starzenia skóry wokół oczu mogą - przynajmniej tymczasowo - pomóc plasterki ogórka, a to dzięki dużej zawartości wody. Orzeźwiające nawilżenie, jakie zapewniają ogórki, pomaga przywrócić skórze naturalną sprężystość, wygładzając zmarszczki wokół oczu.

Porady dla Ciebie