krem po 50 roku życia

Jaki krem po 50. roku życia?

Odpowiednia pielęgnacja dojrzałej skóry twarzy

Utrwalone zmarszczki, utrata jędrności i elastyczności, nadmierna suchość czy przebarwienia – to najczęściej występujące problemy posiadaczek skóry dojrzałej. Jednak młody wygląd można zachować na dłużej, a kluczem do sukcesu jest właściwa pielęgnacja skóry. Sprawdź, jakiego kremu po 50. roku życia warto używać.

Krem 50+ – co musisz wiedzieć przed zakupem?

Wciąż wiele kobiet żyje w przekonaniu, że starzenie się skóry rozpoczyna się około 40. roku życia – nic bardziej mylnego! Owszem, jest to wiek, w którym uwidoczniają się głębsze zmarszczki czy bruzdy, a twarzy traci owal, jednak tak naprawdę skóra twarzy zaczęła starzeć się już kilkanaście lat wcześniej.

zmarszczki po 50

Już między 25. a 30. rokiem życia skóra zaczyna produkować mniej koenzymu Q10, kolagenu, kwasu hialuronowego i elastyny – substancji odpowiedzialnych za utrzymanie struktury skóry. Bez nich, wierzchnia warstwa skóry zapada się, tworząc zmarszczki i bruzdy. Więc wymienione już cząsteczki i włókna są bezpośrednio odpowiedzialne za zachowanie młodego wyglądu cery. Gdy zaczyna ich brakować, staje się ona mniej elastyczna, ma tendencje do przesuszania się, a na jej powierzchni pojawiają się zmarszczki. W okolicach 50-tego roku życia naturalna produkcja tych substancji jest już mocno wyhamowana, jednak można ją stymulować! Badania dowodzą, że dzięki odpowiedniej pielęgnacji, można reaktywować komórki skóry do produkcji kwasu hialuronowego, kolagenu czy elastyny.

To, w jakim czasie pojawią się zmiany i jaki konkretnie charakter będą miały, w znacznym stopniu zależy od predyspozycji genetycznych. Nie bez znaczenia pozostaje także nasz styl życia, w tym nadmierna ekspozycja na działanie promieni słonecznych, niewłaściwa dieta, stosowanie używek, a w końcu zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie kobiety.

Niekorzystny wpływ na cerę, a przez to na przyspieszenie procesu jej starzenia się, ma również zanieczyszczenie środowiska. Jeśli przy tym wszystkim zapomnisz o odpowiedniej pielęgnacji skóry, oznaki upływającego czasu będą na nich widoczne szybciej, niż zapewne byś tego chciała.

Jak dbać o dojrzałą skórę – kosmetyki i kremy do cery dojrzałej po 50

Zanim rozpoczniesz poszukiwania dobrego kremu 50+, powinnaś wiedzieć, że zmarszczki, obniżona jędrność czy elastyczność to nie jedyne problemy skóry dojrzałej. Choć to właśnie one najczęściej świadczą o postępującym procesie starzenia się, ze względu na zachodzące w niej procesy, w okolicach 50. urodzin we znaki zaczynają dawać się także inne dokuczliwości.

Jedną z nich jest nadmierna suchość skóry, która spowodowana jest między innymi obniżoną zdolnością do wiązania i zatrzymywania wody w naskórku oraz spowolnionymi procesami regeneracyjnymi. Przyczyną przesuszenia cery u kobiet dojrzałych jest również zmniejszona intensywność pracy gruczołów łojowych. Suchości skóry nie tylko warto, ale nawet powinno się zaradzić, gdyż na coraz cieńszej, szorstkiej i suchej skórze zmarszczki mimiczne czy bruzdy wyraźniej się odznaczają.

To jednak nie wszystko. Bolączką wielu pań, które obchodziły już 50. urodziny, są także przebarwienia. Często za ich powstawanie odpowiada nadmierna, niekiedy trwająca łącznie długie lata, ekspozycja na promienie UV. Choć opalona, niczym muśnięta słońcem skóra to dla wielu osób wciąż synonim udanego urlopu, niestety promieniowanie słoneczne ma bardzo niekorzystny wpływ na kondycję cery. Spowodowane promieniowaniem UVA i UVB przebarwienia zwykle najpierw pojawiają się w miejscach, które są na nie szczególnie wystawione: na dłoniach, dekolcie a także twarzy. Fotostarzeniu się skóry najłatwiej zapobiegać stosując kosmetyki z filtrami przeciwsłonecznymi, dopasowanymi do rodzaju skóry oraz typu karnacji.

kremy 50 plus

najlepsze kremy po 50

Chcąc kompleksowo zadbać o cerę dojrzałą, należy też pamiętać, że codzienna pielęgnacja obejmuje też jej dogłębne oczyszczanie. Do tego zadania najlepiej sprawdzi się kosmetyk myjący o konsystencji żelu, pianki lub emulsji – formułę należy dobrać, mając na uwadze rodzaj skóry. Wybrany preparat powinien przede wszystkim dokładnie usuwać wszelkie zanieczyszczenia, jakie nagromadziły się na twarzy w ciągu dnia, w tym kurzu czy potu. Ważne jest, by dogłębnie oczyszczał pory, ale nie wysuszał skóry.

Kolejnym kosmetykiem, na jaki powinnaś zrobić miejsce w łazience, jest tonik. Wyrównuje on pH skóry, zwęża pory, łagodzi podrażnienia, a także odświeża cerę. Po oczyszczaniu i tonizowaniu, skóra jest gotowa na przyjęcie substancji aktywnych zawartych w kremie.

Jakie zatem są najlepsze kremy do cery dojrzałej po 50? Takie, które spełniają indywidualne potrzeby Twojej skóry – każda z nas starzeje się inaczej i jeśli czujesz, że szczególnie intensywnie odczuwasz proces starzenia, sięgnij po kosmetyk o bogatszej formule. A jeśli Twoja skóra nosi na sobie tylko drobne zmarszczki, wybierz lżejszy kosmetyk, nawet taki przeznaczony do cery w młodszym wieku. Odpowiednio dobrany kosmetyk pozwoli Ci zredukować widoczność oznak starzenia się cery, opóźnić pojawianie się nowych zmarszczek, a ponadto minimalizować inne niedoskonałości, w tym wspomnianą już nadmierną suchość czy przebarwienia.

Dobre kremy po 50. roku życia – czym się charakteryzują?

Jeśli wybrany przez Ciebie kosmetyk ma faktycznie spełniać wymienione wyżej zadania, musi mieć odpowiedni skład.

Czym zatem charakteryzuje się dobry krem po 50. roku życia i jakich składników powinnaś w nich szukać? Szczególnie pożądane są:

  • retinol,
  • kwas hialuronowy,
  • koenzym Q10,
  • witamina C,
  • peptydy.

Retinol jest jedną z postaci witaminy A. Działa odmładzająco na cerę, a ponadto wykazuje zdolność do pobudzania komórek skóry do budowy grubszego naskórka. Retinol wspomaga również biosyntezę kolagenu i regenerację włókien elastyny, dzięki czemu poprawia jędrność oraz elastyczność skóry. Jest silnym przeciwutleniaczem, przez co niweluje szkodliwy wpływ wolnych rodników. Retinol dodatkowo reguluje pracę gruczołów łojowych i wspiera proces złuszczania zrogowaciałego naskórka, sprawiając, że skóra wygląda promiennie i zdrowo.

Kwas hialuronowy naturalnie występuje w organizmie – w dużej ilości jest obecny między innymi w skórze. Z wiekiem jednak ilość kwasu hialuronowego w skórze maleje, przez co skóra traci młody wygląd. Dzięki zawartemu w kremach do twarzy po 50 kwasu hialuronowemu, skóra będzie w stanie znów skutecznie wiązać oraz magazynować wodę, pozostając dobrze nawilżona. Dodatkowe efekty jego działania to zwiększona elastyczność i sprężystość skóry oraz widoczne wypełnienie zmarszczek.

krem do twarzy po 50

cera po 50 roku życia

Kwas hialuronowy naturalnie występuje w organizmie – w dużej ilości jest obecny między innymi w skórze. Z wiekiem jednak ilość kwasu hialuronowego w skórze maleje, przez co skóra traci młody wygląd. Dzięki zawartemu w kremach do twarzy po 50 kwasu hialuronowemu, skóra będzie w stanie znów skutecznie wiązać oraz magazynować wodę, pozostając dobrze nawilżona. Dodatkowe efekty jego działania to zwiększona elastyczność i sprężystość skóry oraz widoczne wypełnienie zmarszczek.

Koenzym Q10 znajduje się naturalnie w każdej komórce i jest odpowiedzialny za ich metabolizm i pracę. Te drobne cząsteczki stanowią swego rodzaju „motor”, napędzający  regenerację komórek i dodając im witalności. Im mniej koenzymu Q10 w skórze, tym wolniejsza regeneracja komórek, co wpływa na postępowanie procesy starzenia. Na szczęście, Koenzym Q10 bardzo łatwo jest skórze dostarczyć – najlepiej naskórnie (za pomocą kremów, np. NIVEA Q10 POWER), lub w diecie. Kremy posiadające Koenzym Q10 w swoich formułach działają przeciwstarzeniowo, ale także hamują powstawanie wolnych rodników, dzięki właściwością antyoksydacyjnym koenzymu.

Choć witamina C jest doskonale znana od dawna, w kosmetykach w pełni wykorzystywana jest od stosunkowo krótkiego czasu. Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni włókna kolagenu i elastyny przed działaniem wolnych rodników. Dzięki temu kremy zawierające witaminę C wykazują fantastyczne właściwości odmładzające – pobudzają produkcję kolagenu, co przyczynia się między innymi do spłycenia lub zniwelowania widoczności drobnych zmarszczek. Ponadto przyczynia się do likwidacji przebarwień, będących efektem opalania, oraz wzmacnia naczynia krwionośne i poprawia koloryt cery.

Peptydy, takie jak Booster Kolagenu czy Booster Elastyny mają zdolność przenikania do głębszych warstw naskórka, gdzie pobudzają fibroblasty do produkcji włókiem odpowiedzialnych za utrzymywanie struktury skóry: kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego.

Jaki krem przeciwzmarszczkowy 50+ wybrać?

Teorię już znasz, więc teraz czas na praktykę. Jaki krem przeciwzmarszczkowy 50+ najlepiej wybrać? Poszukując tego idealnego kosmetyku, zwróć uwagę na zawartość powyższych substancji – ich obecność na etykiecie świadczy o odmładzającym działaniu danego preparatu. W kolejnym kroku, spójrz na swój typ cery i upewnij się, że wybrany krem będzie dla niego odpowiedni. Pamiętaj również o innych potrzebach swojej skóry. Dobre kremy przeciwzmarszczkowe po 50 mogą dodatkowo odżywiać cerę, co będzie niezbędne zwłaszcza przy jej przesuszeniu, czy poprawiać jej jędrność i elastyczność, przywracając utracony kontur twarzy.

Ważne jest, by wybrać inny krem do stosowania na dzień, natomiast inny na noc. Krem przeciwzmarszczkowy 50 plus na dzień oprócz działania odmładzającego, powinien zapewniać skórze optymalne nawilżenie i chronić ją przed utratą wilgoci. Istotne jest także zabezpieczenie cery przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych, które mogą pogarszać jej kondycję – czyli przede wszystkim słońcem (koniecznie musi zawierać filtry UVA/UVB). Z kolei krem przeciwzmarszczkowy po 50. roku życia na noc musi wspomagać regenerację cery w trakcie snu – naprawiać drobne uszkodzenia, łagodzić stany zapalne i podrażnienia oraz wspierać odbudowę bariery ochronnej skóry.

krem po 50

Krem dla 50-latki – skuteczne propozycje

krem 50+ dzień i noc

Jako że najważniejszym działaniem dobrego kremu dla 50-latki jest dostarczenie efektu ujędrnienia i dogłębne nawilżenie skóry, kosmetyk o takich właściwościach powinien na stałe zagościć na Twojej łazienkowej półce. Świetnym pomocnikiem, pozwalającym Ci spełnić wyjątkowe potrzeby Twojej dojrzałej skóry, jest między innymi NIVEA Przeciwzmarszczkowy + Rewitalizujący krem na dzień 55+. Kosmetyk jest przeznaczony do każdego rodzaju cery. Dzięki zawartości cennego olejku arganowego pozwala redukować widoczność zmarszczek i zwiększać odporność skóry przed wysuszaniem. Krem został wzbogacony o wapń, który intensywnie pielęgnuje cerę, oraz filtry UVA/UVB SPF 15, zabezpieczające ją przed fotostarzeniem, a tym samym powstawaniem nowych zmarszczek.

Działanie kremu na dzień idealnie uzupełni NIVEA Przeciwzmarszczkowy + Rewitalizujący krem na noc 55+, który wspiera regenerację skóry podczas snu. Kosmetyk zawiera aktywną formułę z olejkiem z awokado, dzięki czemu wspomaga proces odnowy, zarazem niwelując zmarszczki od wewnątrz. W składzie kremu znajdziesz ponadto wapń i pantenol, za sprawą których przyspiesza on nocną regenerację, zapewniając Twojej skórze promienny wygląd po przebudzeniu.

Twoim sojusznikiem w walce z nadmierną suchością będzie natomiast NIVEA Q10 POWER + Ekstra Odżywienie Przeciwzmarszczkowy krem na dzień. Kosmetyk wzmacnia barierę ochronną cery, zabezpieczając ją przed wysuszaniem i długotrwale ją odżywiając. Co jednak najważniejsze, to doskonały przeciwzmarszczkowy krem do twarzy 50 plus. Zawiera koenzym Q10, identyczny z tym naturalnie występującym w skórze, otrzymany w wyniku fermentacji drożdży. Rezultatem jego stosowania jest wyraźna redukcja zmarszczek oraz odczuwalna poprawa jędrności cery. W składzie preparatu nie mogło oczywiście zabraknąć filtrów przeciwsłonecznych, które chronią skórę przed szkodliwym wpływem promieni UV.

Częstym problemem, z jakim zmagają się posiadaczki cery dojrzałej, jest również utrata elastyczności. Skutecznie z tym walczyć pomoże NIVEA Hyaluron Cellular Filler + Odbudowa elastyczności. Krem zawiera nasyconą kwasem hialuronowym i boosterem kolagenu formułę, która aktywuje komórki. Kosmetyk daje efekt przeciwzmarszczkowy, podnosi elastyczność skóry, a także wzmacnia jej strukturę. Przed niekorzystnym wpływem promieni słonecznych cerę chronią natomiast filtry SPF 30. Co ważne, krem jest bardzo wygodny w stosowaniu – wyróżnia go jedwabista konsystencja i szybkie wchłanianie.

ekstra odżywienie

Krem pod oczy po 50

krem 50+

Chcąc podarować skórze jak najlepszą pielęgnacją przeciwzmarszczkową, powinnaś uzupełnić ją o stosowanie kremu pod oczu. Skóra w tej części twarzy wymaga wyjątkowej troski – jest ona bardzo cienka i znajduje się na niej mniej gruczołów łojowych, co wzmaga jej podatność na działanie czynników środowiskowych. Skóra wokół oczu dość często bywa także podrażniona i zaczerwieniona.

Wszystkie te objawy pomoże Ci zwalczać dobry krem pod oczy po 50, jednak by był w stanie spełniać to zadanie, musi on zawierać niezbędne substancje aktywne. Nie powinno w nim zabraknąć przede wszystkim składników nawilżających i zabezpieczających skórę przed przesuszeniem oraz wykazujących właściwości przeciwzmarszczkowe i ujędrniające.

Oczywiście – krem pod oczy nie zastąpi kremu na dzień czy na noc. Formuła przeznaczona do delikatnej skóry w okolicach oczu nie jest tak bogata jak kremy, więc może nie zadziałać na pozostałych partiach twarzy tak, jakbyś tego chciała. Krem pod oczy powinien być uzupełnieniem pielęgnacji porannej i wieczornej. Stosując krem o poranku powinnaś nałożyć także osobny kosmetyk z filtrami SPF na resztę twarzy, natomiast nakładając go pod wieczór, pozostałe obszary twarzy posmaruj regenerującym kremem na noc, który pozwoli Ci w pełni wykorzystać zachodzące nocą w skórze procesy naprawcze.

Dobrą propozycją kremu pod oczy jest na przykład krem NIVEA Q10 Power Przeciwzmarszczkowy + Ujędrnienie, którego formułę opracowano z uwzględnieniem potrzeb delikatnej skóry w tej części twarzy. Krem zawiera koenzym Q10 będący silnym antyoksydantem, oraz dziesięciokrotnie większą ilość kreatyny – w duecie substancje te stymulują komórki do produkcji kolagenu, pomagając Ci zredukować zmarszczki i linie mimiczne, a także poprawić jędrność cery.

Dobre efekty daje też NIVEA Hyaluron Cellular Filler Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy. Posiada on innowacyjną formułę, łączącą składniki działające na poziomie komórkowym i aktywujące komórki do produkcji kwasu hialuronowego oraz kolagenu. Kosmetyk widocznie wypełnia zmarszczki i drobne linie powstające wokół oczu, a także pozwala skórze odzyskać jędrność i odpowiedni poziom nawilżenia.

Upływu czasu nie jesteś w stanie powstrzymać. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie zachowania młodego wyglądu na dłużej! Śmiało możesz redukować powstałe już zmarszczki i linie mimiczne, a także opóźniać powstawanie kolejnym. Dbaj o nawilżenie skóry twarzy, aby nie dopuścić do nadmiernej suchości czy utraty konturu twarzy. Kluczem do sukcesu jest właściwie dobrana pielęgnacja przeciwzmarszczkowa, dopasowana do potrzeb, wieku oraz rodzaju Twojej skóry.

krem 50+

Zobacz także